わかば @wakaha
自転車分多めです。クロモリロード、小径ロードとMTBであちこち走ります。二輪/音楽/計算機/料理/ブルベなどロングライド/登山。なまえの読みは、わかばでもわかはでも。
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「腰入れ体操」を普段からすることによって、バイクにきちんと座るための筋肉を鍛え、その動きをイメージトレーニングするこ..
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