詩音 @wb_zt2
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#あさイチ で紹介された拮抗筋ストレッチはキツいけど肩こり・腰痛などに効きそう
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《肩こりさん必見!》ためしてガッテンの肩こりストレッチの図解が分かりやすい→公式サイトはもっと分かりやすくして!!
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