#結婚戦略ノート（→老後戦略ノート） のつくりかた まとめ

𝕟𝕪𝕠𝕣𝕠𝕣𝕠（年末も筋トレ頑張るぞ） @nyororo

@YShinoyan 現在やってるのは「老後の戦略ノート」みたいなやつ。うちは子どもがいないから年金とか資産運用とかそういうことを少しずつ勉強してる…。 わざわざ「戦略」なんて書かなきゃ書かなくていいけど、アクティブに考えている感じっていうのは気に入っています。

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＃結婚戦略ノート づくりすごい反応あってビビる　結婚戦略ノート、闇雲に「出会いがない！」ってプンスカしちゃってる時なんかもつくるといいよ。 自分の評価をちゃんとしてないだけかもしんないし。相手や自分に無理な理想像を描いているのかもしれない。ビジュアライズできるかどうかがポイント

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良くも悪くも「非モテ」の現況を早めに理解してしまったのよ。 で、私はオタクであることを選び、オタクな配偶者を探したってわけよ…。

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#結婚戦略ノート　いつかオフ会やろうかな… とりあえず友人の結婚を全力で応援することにする。

でこっち @decocchi_7134

ホント #nyororoさんすごい！うちは旦那が10歳上やから友達よりも早く介護とかに向き合わないといけんからこれやる。覚悟する。 #結婚戦略ノート　のつくりかた　まとめ - Togetterまとめ togetter.com/li/1022590 @togetter_jpより

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@decocchi_7134 いまはもう、寝たきりにならないっていうのがもっぱらの目標… pic.twitter.com/ZhddEvHVdx

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8 @kov303

@nyororo 私も老後戦略ノート作っています！スケジュールとタスク管理はデジタル一本化しましたが、やっぱり1人戦略会議シリーズは手書きがいいですね。使用するノートに気合いの差が出ちゃう(*´艸｀*)

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@kov2057 そうね！ なんか地味だけどね……( ･᷄д･᷅ ) pic.twitter.com/gAQ9qtvifR

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8 @kov303

@nyororo 確かに^^; 自分が死ぬ年齢を何パターンも考えたりして内容は暗いけど、心配事も減らせるし、今のうちに色々やろうとアクティブになれるし良いですよね。

actiboo @ykfukurou

@kov2057 @nyororo 老後戦略大事！何歳まで頭がクリアで動けるかって分からないし。

8 @kov303

@yukofukurou @nyororo ホントにそれ！気づいた時には手遅れで野垂れ死はしたくないわ〜(´Д` )

actiboo @ykfukurou

@kov2057 @nyororo のたれ死んだとしても、それまでの人生が楽しければ良いような気がするわん。

8 @kov303

@yukofukurou @nyororo やりたい事は１つでも多くやっておかねば…

𝕟𝕪𝕠𝕣𝕠𝕣𝕠（年末も筋トレ頑張るぞ） @nyororo

カウンセリング系ノート、 もし私だったらですが仕事系、趣味系など、種別にメモを分けます。この場合あまり体裁を美しくすることは考えないほうがいいかも。あと、薄めのノートがいいです。凝りすぎると続きにくい気がします #メモ #ノート twitter.com/spamotch/statu…

真波 @sanamin86

@nyororo テチョーカウンセリング！私も相談に乗ってもらいたい案件あるんです。今の職場の個人的覚書（仕込み手順とか盛り付け例とか）を、普段メモ帳に走り書きしてるのを清書したいんですが、やりはじめると凝ってしまって億劫になって開かない、という負のスパイラルに参ってます＞＜

2016-09-10 18:17:49

𝕟𝕪𝕠𝕣𝕠𝕣𝕠（年末も筋トレ頑張るぞ） @nyororo

自分の感覚なのであくまでも参考にしていただきたいですが、目標実現のためのノート作りと、ログを取るためのノートというのは少し意味合いが違うと思っています。 先の #結婚戦略ノート の場合は少し特殊でテンションを上げる面があったほうがいいですが、実務系の目標実現のためのノートに 続

𝕟𝕪𝕠𝕣𝕠𝕣𝕠（年末も筋トレ頑張るぞ） @nyororo

時間をかけすぎると大抵は続きません。基本的には目標実現系ノートは「装飾」よりも「チャート」や「図」で考えるような工夫をするとわかりやすいかと思います。 じっくりログとして振り返りたいのか、問題点を明らかにしたいかは分けて考えてみるとスッキリするのかなと思っています。

𝕟𝕪𝕠𝕣𝕠𝕣𝕠（年末も筋トレ頑張るぞ） @nyororo

メモをとる際に気をつけている点は見える形でフィードバックされているかという点です。情報として繰り返し使えるかどうかとか。書き出す前に少しだけ立ち止まって脳内でレイアウトを決めてから書き出す感じ。だから15年くらい前のノートも見直しますし不要と思えばバラしてevernote行きです

真波 @sanamin86

@nyororo なるほど、体裁の美しさ、ちょっと目指していたかもしれません。それもあって腰が重たくなってました。小さいサイズのルーズリーフでやってたんですが、薄めのノート、なるほど。まずは続けることを目標にがんばってみます。ありがとうございます！

𝕟𝕪𝕠𝕣𝕠𝕣𝕠（年末も筋トレ頑張るぞ） @nyororo

@spamotch ルーズリーフも便利そうな気もしますが、継続したい場合は閲覧性とか携帯性を主軸にするといいかも。文庫サイズとか新書サイズとか…持ち歩くようになると書くのが続きやすいかもです。

𝕟𝕪𝕠𝕣𝕠𝕣𝕠（年末も筋トレ頑張るぞ） @nyororo

@spamotch 「書きたいのになんか続かない」ってときは携帯性に問題があることが多いので、持ち歩くのか、据え置きするのかという用途を一度考えてみるといいです。サイズにかんしてはなるべく妥協せずに探す、ってくらいでやると大概どうにかなります。

📔nyororo （手帳） @techokatsu

#結婚戦略ノート　の話でも触れたのだけれど「ノートの書き方や構成」を工夫するだけですっきりすることが多いので、今日のネタは　#カウンセリング手帖　にしようと思う。悩みがあったり、もやもやしたときって友達に相談したくなることは多い。でも常にちょうどいい時間に相談することは難しい

📔nyororo （手帳） @techokatsu

ノートづくりの考え方はいろいろあるが主に下記の二つが挙げられると思う　 (A)１冊丸ごと専用の手帖を作る（B）今書いているノートの一部分に問題を書く 同じ悩みや問題が繰り返されるようならば（A）の方法をオススメする。これによって問題について定点観測をする。 #カウンセリング手帖

📔nyororo （手帳） @techokatsu

しかし「１冊悩みばかりを書き連ねるのはしんどい」 という場合には(B)の方法を取ると良いかもしれない。これは「日常という空間」のなかでの一つの「出来事」として悩みや問題を俯瞰することができる。 どちらの方法がいいということはないが見える風景が少し違う 　#カウンセリング手帖