ツールド東北2016観戦 と 女川ー石巻ランニング

ツールド東北2016の観戦と、趣味のランニングをハイブリッド!
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ツールド東北2016 100Kの部に友人が出るので、応援がてら石巻周辺を自分の足でランニングしようと思います。
横浜からの日帰りです。

ツール・ド・東北 @tourdetohoku
きょうのコースエリアは雨の予報ですが、大会は実施いたします。 天候や路面状況については大会本部で随時確認しております。万が一大会を中断・中止する場合にはすみやかにお知らせいたします。yahoo.jp/YI8J4G
わたなべ@1/26 勝田フル @hatakofuru
おはようございます。 雨のようですが、女川ー石巻に行ってきます。
わたなべ@1/26 勝田フル @hatakofuru
仙台なう。 ランニング仕様に着替えてコインロッカーに荷物預けました。

↑は各駅のホームで、違うホームからの快速電車に乗りました。

石巻は、石ノ森萬賀館
http://www.man-bow.com/manga/
があります。

わたなべ@1/26 勝田フル @hatakofuru
漁師さん特製のわかめラーメン! おいしーーー pic.twitter.com/q8dZMjiwIZ
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わたなべ@1/26 勝田フル @hatakofuru
女川から石巻へ(6連金最終日), 2016/09/18, 18.591 km, 2:04'49"71, 6'42" /km #WristableGPS

金哲彦コーチのトレーニング本のレシピに沿って走っていて、
ちょうど六日連続トレーニングの六日目でした。

わたなべ@1/26 勝田フル @hatakofuru
自転車レースに出てる人と間違えられて、ややこしい
わたなべ@1/26 勝田フル @hatakofuru
地元の高校生のブースで震災当時の話を聞かせてもらった
わたなべ@1/26 勝田フル @hatakofuru
大漁旗で作ったブレスレット、買っちゃった(o^^o) pic.twitter.com/BFywpMnGXW
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