AYAボディメソッド2週間チャレンジ!*随時更新

人気のクロスフィットを家でするホームクロスフィット「AYAボディメソッド」 2週間でどれだけ体が変わるのかチャレンジします!
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TOSHI@翻訳機系YouTuber @toshi011

AYAボディメソッド2週間チャレンジ1日目|Today's Work Out: youtu.be/MfkMi-TtbwY?a@YouTube がアップロード

2016-10-04 01:15:01
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2週間でどこまで変わるかチャレンジします! AYAボディメソッド2週間チャレンジスタート! #AYAボディメソッド #クロスフィット youtube.com/watch?v=P19zmE…

2016-10-04 22:06:57
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雨が降る前にAYAボディメソッド3日目をできた。 脚痛い…

2016-10-05 15:36:23
TOSHI@翻訳機系YouTuber @toshi011

昨日も今日もワークアウト動画撮れてない!録画ボタン押したはずなのに…カメラ捨てよっかな

2016-10-05 20:55:40
TOSHI@翻訳機系YouTuber @toshi011

動画記録したはずが撮れてないとか最低やね

2016-10-05 21:16:06
TOSHI@翻訳機系YouTuber @toshi011

AYAボディメソッドチャレンジ4日目|Today's Work Out: youtu.be/n1jAjGlG0cY?a@YouTube がアップロード

2016-10-07 18:08:30
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AYAボディメソッド5日目終了! キツイと思ったら辞めれる、頑張ったら続けれる絶妙なバランスでメニューが組んであると思った #AYAボディメソッド #クロスフィット pic.twitter.com/g830WEKj9C

2016-10-07 19:38:36
TOSHI@翻訳機系YouTuber @toshi011

今日のAYAボディメソッドチャレンジ!5日目 youtu.be/kf6nwNirqmM?a

2016-10-08 00:36:53
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今日のAYAボディメソッド6日目 疲労のピークかな。動きがスロー… #AYAボディメソッド #クロスフィット pic.twitter.com/kVOfVNH9B9

2016-10-08 21:13:42
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AYAボディメソッド2週間チャレンジ6日目|Today's Work Out: youtu.be/OKzX3ogR3fo?a@YouTube がアップロード

2016-10-09 01:11:49
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AYAボディメソッドチャレンジ 7日目 プッシュアップ系が多かったから疲れた脚には助かった。ジャンプ系で消耗したけど…💧 #AYAボディメソッド #クロスフィット pic.twitter.com/7XMvKGiQmh

2016-10-09 20:31:49
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AYAボディメソッド2週間チャレンジ7日目|Today's Work Out: youtu.be/t1u8fk5fDf4?a@YouTube がアップロード

2016-10-10 01:28:29
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TOSHI@翻訳機系YouTuber @toshi011

1週間の体の変化は?わずかに変わったかな? youtu.be/uhsJ5l5Ph_Q?a

2016-10-10 06:30:11
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