【心の中のデブ】30kg以上の減量に成功した先輩から聞いたダイエットの秘訣がパワーワードすぎる

今日は私の心の中のデブの命日です
128
とま @saeki0327

鬼のようにダイエットしてピークから30kg以上落としたという今はムキムキの先輩にダイエットの秘訣を聞いたら返ってきた「まず心の中のデブを殺せ」という言葉が強すぎて今日教わった筋トレメニュー忘れた…鏡の中ではなく心の中にデブがいたんや…

2016-10-13 17:52:49

「心の中のデブ」とは

仁. @gene0_

パワーのあるワードすぎてやばいww

2016-10-14 08:19:50
松本隆行 @mtac_100816

食への執着や食事でストレスを解消する依存のこと?

2016-10-14 08:06:09
キュアと~~さん @guillotine1999

@saeki0327 分かります。心のデブとは、「あと1つ、もう一口食べたい」という気持ち。

2016-10-14 07:59:11
akasaka @akasaka_pizza

”心の中のデブ” ・・・オレが「ラーメンを食う」と言うと、「ラーメン食って帰りのコンビニでコーラとアイス買って食いながら帰ってくる」っていう意味になる、後ろの余波の部分のことなのだろうか…。

2016-10-14 08:24:08

ヤツは手強いぞ…?

❄⛸アドレセンスを待つユズキ⛸❄ @yuzuki_on_ICE

無理や。。。自分の中のデブが強すぎる。。。っょぃ。。。勝てなぃ。。。 twitter.com/saeki0327/stat…

2016-10-13 23:42:58
ニー仏 @neetbuddhist

「山中のデブを破るは易く、心中のデブを破るは難し」と言い換えてはみたが、普通に山中のデブのほうが破り難そうだな。

2016-10-13 23:22:00
神野オキナ「国防特行班E510」来年1月発売! @OKina001

己の心の中のデブを殺そうとする自分のイメージ (オチも多分同じ) pic.twitter.com/snkqONWAyZ

2016-10-14 02:14:36
拡大
諸見里杉子★ちょこっと朗読はじめました @sugimaru35

心の中のデブを殺すのか… 今日の夕ご飯はお腹空いたの誘惑に負けず、お豆腐に豚肉炒めのっけたのにしてよかった。 どっちもタンパク質だけどな!

2016-10-14 02:19:55
つよし_244 🦇 @tsuyoshi923

3ヶ月で20kg落としたとき(しかもほぼ体脂肪のみ)は心の中のデブを完全に投獄してた。でも今は脱獄してきてるから今度こそ命を絶たねば… RT

2016-10-14 08:06:40
SKSN @sksn_mt

心の中にいるデブ芸人を殺さないと痩せれるわけねえよな

2016-10-14 08:28:49
紅羽 @kurehaizm

今から心の中のデブを殺してくる!!!

2016-10-13 23:45:22
腐ッタMilque @sansamp5

わたしの心の中にはイケメンしか住んでいません(でもオデブ)

2016-10-14 08:09:00

コメント

なが @k_watarase 2016年10月14日
二口目あたりで「まだお腹すいてる?」って自分に問いかけたりすると冷静になりますよ。
3
永久凍土 @aqtd 2016年10月14日
えーと心の中のデブ、何人殺せば良いですか。
5
Tomonori Iwanaga @Tombu 2016年10月14日
他にも名言やパワーワードに「それな」「わかる」「私のことだー」と言う「だけ」の「心の中の○○」がたくさんいるんだよね
0
はるを待ちかねた人でなし @hallow_haruwo 2016年10月14日
心の中のデブ「デブは滅びぬ!何度でも蘇るさ!美味しい物こそ人類の夢だからだ!」
43
薩摩切子 @satsumakiriko40 2016年10月14日
野郎オブクラッシャーの後の返り討ち迄がテンプレ。
0
まえもと @maemoto_moriya 2016年10月14日
心の中の誰かを殺すより、心の中の住民を増やす方が楽で楽しいかもしれない つhttp://togetter.com/li/869733
1
リュウ @rt1126 2016年10月14日
減らすより維持するのが難しいんだよなあ 私も30キロ減らしたけどリバウンドで元の木阿弥にw
3
ケロちゃん@釜 @xenon122 2016年10月14日
心の中のデブ「ククク...我を倒してもこの世に食べ物がある限り第二第三のデブが貴様の前に現れるであろう...」
8
kawonasi @kawonasi4989 2016年10月14日
鏡の中ではなく心の中にデブが居る←凄い名言だ!/
1
Linpei Nakatani @Linpei 2016年10月14日
心の中のデブ「なにゆえもがき痩せるのか?暴食こそわが喜び。肥えゆくものこそ美しいしい。さあわが腕の中で太るがよい!」
6
monchat @monchat 2016年10月14日
全然勝てる気がしねえというかめっちゃ親友( ゚Д゚)
11
SANTANA @maninthepillar 2016年10月14日
I see the kids in my mind with not enough to eat. .
0
ポポイ @popoi 2016年10月14日
小腹が空いた折は0kcalのコンニャクゼリーや、鶏のササミ等お勧めっスよ。あと、人参や胡瓜を齧ったり。#ダイエット
0
ヾ(zxcv)ノ @zxcvdayo 2016年10月14日
心の中のデブはめっちゃ気のいいデブで、苦しい時に「逃げてもいいんだよ」って優しく語りかけてくれる心のきれいなデブなのに殺すとか人でなし!
26
ゆうき @F001Yuki 2016年10月14日
心の中のデブ「大丈夫?カロリー摂取する?」
10
ついなお(ナツノ鍵垢) @naonao99553592 2016年10月14日
実家暮らしの人は平日は財布にお金入れないといいよ 金がないから余計なおやつが買えない!
0
okoo @okoo20 2016年10月14日
走って筋トレして食事タンパク質中心にして、カロリー減らせ。 それだけだ。
0
Haruka McMahon @regicat 2016年10月14日
これ下手に殺そうとして失敗すると、ビリーミリガンばりにデブ人格が表に出てきて主人格が記憶を失ってる間に無茶食いを……あっ、カロリー気をつけてるはずなのになかなか痩せないってもしかして(そこで記憶は途切れている)
0
neologcutter @neologcuter 2016年10月14日
山中のデブを破るは易く心中のデブを破るは難し(登山中のデブに勝つのは簡単だが、心の中のデブは…)
0
yossy@ @bbugyossy 2016年10月14日
私が丸ごと死ぬ事になりそう。
0
こま @comamikan 2016年10月14日
何度殺しても蘇るよ、あいつ
1
フレーバー @stflaver 2016年10月14日
痩せるのはある一点を越えれば楽。けど維持するのはそれこそ心の中のデブがずっと甘い囁きを続ける状態。
0
唯唯@11/18から玄米生活始めました @Poco_Yui 2016年10月15日
闇だろうとデブだろうと心の一部に代わりはないんだから、殺さず抱きしめてあげなきゃ。ゲド戦記やブレイブストーリーのように……。
0
役立たずな男 @uselessman001 2016年10月15日
自分は趣味だったネトゲの固定から抜けて暇になったので代わりに『趣味として』始めたレコーディングダイエットで結構簡単に60kg痩せれたから、自分を殺すまで追い詰めなくてもダイエット以外にやる事無くすれば結構気楽に痩せられる場合もあるよと言いたい。
0
深井龍一郎 @rfukai 2016年10月15日
星新一のエッセイでは「ポップコーンと牛乳」で小腹を満たして痩せたとされていたが、現代ではこんなの全否定されそうだ。
0
三途線鉄道 @sanzu_line 2016年10月15日
心の中のまんぞくさんもカビゴンも殺すなんてできません…
1
フローライト @FluoRiteTW 2016年10月15日
1か月で10kgダイエットしたことあるけど、こころデブは強い。心身的にストレスなく、体調も良くないと勝てない。心が弱っているときに減量すると「ひもじいよう」的な心理がより重圧になるのだ。心が減ったときにメシで埋め合わせできないとキツい。なお、上記の10kgダイエット後、派手に免疫力が落ちたのか扁桃腺炎で40度の熱が1週間続いた。年末だったせいで病院も開いていなくて大変だった。
0
愚者@勇者部満開14不参加 @fool_0 2016年10月15日
今まさに減量始めたところなので、いい事を聞いたなあw
0
U・x・U @x_____Cat_____x 2016年10月15日
zxcvdayo そいつ心の綺麗ないいやつじゃなくて、友達に「えー、全然太ってないよぉ~!」とか言ってくる無責任な女子高生やで
16
ゆみぃ @yumy0509 2016年10月15日
そこからか…。 勉強になる。
0
おーひら @tohdakumiko 2016年10月15日
捨てられたチワワのような目で「お願い、一口…」とか言ってくるから手ごわいぞ。
2
あきぼん@あんなワープア @akibon_niiyan 2016年10月15日
「心の中のデブvs自分勝敗記録表」みたいのがあったら、少しは闘えるかも。 「腹八分目でおさめた」→〇 「満腹で満足」→● 「おやつを買ったつもりで小銭貯金」→〇 「おやつをコンニャクゼリーにした」→〇 「おやつにシュークリーム(今週2回目以上)」→● とか。
1
ビッター @domtrop0083 2016年10月15日
我は汝、汝は我。 我は汝の心の海より出でし者。
0
ぼんじゅ〜る・Fカップ @France_syoin 2016年10月15日
デブロー「いっしょにカップ焼きそば食べようぜ!」
2
@0\/9i;.lukymjnhrbe @09ilukymjnh 2016年10月17日
ここ1か月で約10キロ落ちたで。100kg超が100kg切っただけだけどな。俺の場合は基本仕事のストレス食いで太ってた。運動もしてなかったけどな。んで今年に入って故あって仕事辞めてストレスは皆無になったが食生活が変わらず100kgオーバーをキープしてた。が、9月から急に山登りに目覚めてしまい暇にまかせて3日に1回は1000mぐらいの山を登ってる。やっと体重が減るフェーズに入ったからもうちょい続ければもっと減ってくるんだろうな。
0
@0\/9i;.lukymjnhrbe @09ilukymjnh 2016年10月17日
というわけで、山に登れば心のデブは消滅するで。(笑  仕事してないんだからせめて次の仕事につけるよう体だけは作っとかないとな。
1
@0\/9i;.lukymjnhrbe @09ilukymjnh 2016年10月17日
「ストレスの無い心地よい疲れ」はマジで食欲減るで。それも腹8分目以下で満足するようになった。前までは毎回食事毎に苦しくなるぐらい満腹になるまで食べてたんだがなぁ。「ストレスの無い心地よい疲れ」なんて現代社会の勤め人には難しい話だとは思うけどな。
4
重-オモ- @__oMo__ 2016年10月17日
まず心の中のデブを敵と認定するところからだな。
0
苔ェェェェャォゥウウ!! @Faded_Moss 2016年10月17日
俺の場合は心のデブを殺すどころか死体になっても未だに死んでないと思いながら執拗に刻み続けてるよ(元デブの現クソガリ) 元々太ってた人間のリバウンドへの恐怖心ってのは本当にすごいからね、いやマジで だからハンバーグが作れそうなミンチまがいの肉片になってても未だに心のデブ(だったミンチ)をガトリングで撃ち続けてる
0
3STT:3P(三豚@海蠍特戦隊) @KUZ_3STT3P 2016年10月19日
奴はストレス受けると復活するから辛い
0
参號 @san_gou_san 2016年10月19日
デブ身中のデブ、其は汝なり
0
akinaoya @High_70 2016年10月20日
でも残したらもったいないだろ?って心の中のデブが言うんだ…
0