肌荒れには顔に何か塗るより「夕食後ヤクルト1ヶ月」を続ける方がよっぽど効くらしい
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タケユキ
@takeyuki800
@aki_to_haru ぜひ騙されてくれ 可能であればキャベツ、にんじん、ジャガイモ、大豆などを晩飯に充てるとなお良し オリゴ糖と食物繊維が乳酸菌の働きを助ける
2016-11-11 00:03:34
タケユキ
@takeyuki800
これねー食物繊維と一緒に摂ると効果メキメキだからキャベツ、にんじん、ジャガイモ、大豆などを晩飯に充てるとなお良し オリゴ糖と食物繊維で乳酸菌の働きがマシマシだから 気合い入れてこ オラッ働け
2016-11-11 16:20:47
タケユキ
@takeyuki800
つまりは腸内の環境を整えようって話なんだけど 内臓が荒れると肌（特に顔）に出るんじゃな 徹底的に内臓の快復を図るとGOODじゃ 顔の表面につけるのはあくまで保護やサポート担当だよ「肌を作るのは美容液ではなく食べたもの」覚えて帰ってくださーい
2016-11-11 16:32:54
タケユキ
@takeyuki800
あとはとにかく寝ろ お肌のゴールデンタイムとか言うけどあれも結局粘膜の回復が目的だから 内臓は粘膜だから 内臓が荒れてたらいくらビタミン摂ってもろくに吸収しないから 野菜食ってヤクルト飲んで寝ろ いい夢見ろよ！👍
2016-11-11 16:37:06
ぴより！タイバニは、いいぞ…。
@piyo_51023
@takeyuki800 外から失礼します。 私は効きましたよー。ヨーグルトもオリゴ糖足してたべてました。ニベアこってり塗って保湿にも注意しました。毛穴が小さくなっていくのが特に嬉しいですね＼(^o^)／あとは毎日お通じすっきり！これだけでもオススメ！
2016-11-12 08:46:11
くーまん❤️
@kuman_love
@takeyuki800 フォロー外から失礼します。「夕食後」というところに何か理由があるのでしょうか？私は毎朝ヤクルト派なのでちょっと気になります。
2016-11-12 10:35:54
タケユキ
@takeyuki800
@kuman_love 朝でも効果あるのでよいとおもいます！💯 個人的に「入眠前」「次の食事まで時間が空く（回復の余地）」「米も乳酸菌によい働きをもたらす（朝はパン派）」という3点において夕食後を勧めていました 朝はパン派とか個人的にもほどがあるので参考までに…
2016-11-12 16:26:42
タケユキ
@takeyuki800
@ju_pi_re そうですねキャベツは生食（千切り）をオススメします イモは加熱しないとつらいのでぜひ火を通してください にんじんも加熱おっけーです 生の野菜が苦手でしたら煮物とかスープでもGOODですよう
2016-11-12 16:29:08
たまこ
@TamaOvo
@takeyuki800 フォロー外から失礼致します！私はひどい乾燥肌なんですが、快便なんです。快便でも腸内環境が良くないと言うことはあるんですか？
2016-11-12 12:10:48
タケユキ
@takeyuki800
@TamaOvo @TamaOvo こんにちは！私もお腹の調子はよいので今までそんなにヤクルト飲んでなかったのですが、なんか効果あったのでお知らせしたいと思った次第です… よりよい環境になるってことなんでしょうかね！？もし体質的に大丈夫そうでしたら高みを目指してみてください👍
2016-11-12 16:36:00
心を燃やしているあこ🍠🔥
@ako_mosu
@takeyuki800 息子氏が買い物に行くと勝手にカゴにヤクルトぶち込む位ヤクルト好きなんだけど、だから肌がプルンプルンなのか…！！(3歳てのもあるけど)私も久々にヤクル党になるわ…！！ソフールはヨーグルト界では最強だと思ってる勢だからヤクルトなくしては生活出来ぬ身体に…！
2016-11-12 11:41:03効果あった人
Uらす@この世はでっかい宝島
@whitebate_photo
根拠のあるものかどうかはさておき、個人的な体験談としてヤクルトとゴールデンタイムの睡眠はホントに効果抜群だった。マジで化粧水せずとも肌ツルツルだった。睡眠大事なんだなってその時ホントに思った。
2016-11-12 09:37:13