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0ctahedral
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心身共に健康に保つために必要なことの98%くらいは「食事・運動・睡眠を適切にとること」じゃないかってようやく気付いた
2016-05-10 16:30:32![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
就活用に黒く染めた髪 最初は嫌で、就活終わったら明るくするぞと思ってたけど、最近すごく気に入ってきた 黒髪は肌が綺麗に・顔立ちがハッキリ見えて良いな
2016-05-19 21:20:06![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
その季節や天候によって自分が一番気持ちいい運動をするのが好きだな 今は外を走るのが気持ちいい 梅雨や真夏はクーラーの効いた室内での運動に楽しみを見つけよう
2016-05-22 10:35:41![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
寝る前のジョギングを始めたら、6時間くらい眠ったあと自然にすっきり目がさめるようになって驚いてる 休日に遅くまでダラダラ眠ることがなくなった
2016-05-29 09:19:25![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
ISSEY MIYAKEの時計めっちゃくちゃかわいいな!!! pic.twitter.com/B3RD9wOrEV
2016-05-29 17:52:13![](https://pbs.twimg.com/media/CjnKZIOVAAAMK7X.jpg:medium)
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makotookudomiさんの写真 instagram.com/p/BF03NQZwh6o/ このフラワーアレンジすごく好き まるで蝶がとまってるみたい
2016-05-31 00:29:12