支援ツイートまとめ

ユズトモ @yuzutomo

携帯の電池がない方はビックカメラへ。充電器を無料開放しているらしいです。飲料が欲しい方はサントリーの自販機が無料開放しています。

@busgasexplosion

避難所でのエコノミークラス症候群周知もう一度　「足や足の指をこまめに動かす」「１時間に１回かかとの上下運動（２０～３０回程度）」「伸び・ストレッチ」「トイレを控えようと水を飲むことを我慢せず十分水分補給」「酒は飲まない」「車中泊は注意」「ベルトをきつく締めない」「足を上げて寝る」

さー太 @suhrta_5767

RT【拡散希望】もし閉じ込められたりしたり声がでなくなった場合に携帯の0長押しで大音量で防犯ブザーなるから生存確認の一つの手段になるかもしれないです。頭の片隅にでも覚えておくと良いと思います！

ikenegi @ikenegi

【拡散希望】千葉市内在住の方！外出るときは、傘かかっぱを着用してください。化学工場爆発の影響で、有害な化学物質が漏れたため、これらが混入した雨が降るそうです。

西川貴教 @TMR15

JRから正式に東北地域、及び山手線や中央線等、首都圏の全ての列車は本日完全運休確定の発表がありましたので、駅等、交通機関へ向かっている方は、引き返して職場や学校、または指定の避難場所に向かって下さい。まだまだ朝晩は冷え込みます。くれぐれも気を付けて行動されてください。

すぇっぽっス! @luv_kero

@mao_sid 【拡散希望】無理に帰宅しない方が無難！【都内主な無料開放】【代官山】都立第一商業高校【渋谷】青山学院大学【その他】ホテルなども多数無料開放予定。【薬を飲みたい方】サントリーが一部自販機を無料開放【携帯電源】ビックカメラが無料提供中【その他】スタバがコーヒー提供中

ぴらの @h_katyooooo

【食事をとれなくてものむべき薬】血圧の薬、ステロイド薬、他ホルモン薬、HIVの薬、移植後の免疫抑制剤　　【食事をとれていないなら飲む（打つ）べきでない薬】糖尿病の薬、インスリン自己注射　　【主治医に必ず指示をあおぐべき薬】血液をさらさらにする薬、抗癌剤、膠原病の免疫抑制剤

ひろ濱うどん @yebisu1112

【拡散希望】現在携帯のメールは勝手に受信せず、新着メールの問い合わせ（センター問い合わせ）をしないと受信しないです。教えてもらわないと気がつかない人がいます。拡散RTを繰り返してあげてください。

ume @umex725

iPhoneの人はviberという無料通話が出来るアプリをいますぐおとすべし！ この混線の中ですぐ話せたよ(*^^*)

SOUND STUDIO NOAH公式 @NOAHBOOK

電車が終日運休と発表されました。 何もお力になれる事はないかもしれませんが、お近くにスタジオノアがあれば、是非お立ち寄りください！ 寒さ凌ぎにはなる筈です！お手洗いや、無線LANもあります！

デニーズ @Ms_Dennys

デニーズでは安全の為、一部店舗の営業を見合わせておりますが、営業を続けられている店舗、設備に問題がない店舗では、帰宅途中の皆様へトイレのご利用や飲料のサポートを行いますので、ご利用下さいませ。

二本柳 陵介 @yanaginihon

RT @BUYMA: ２３区内の避難所一覧が確認できるモバイルサイト。これから夜になります、歩いている方も多いと思います、無理をせずお近くの避難所へ。 http://fb.me/NCfnRrrD

@rokoloko26

【無料開放場所まとめ改】お茶ノ水→明大リバティタワー、新宿→高島屋タイムズスクエア、池袋→立教大学11・14号館、浜松駅→浜松市中区田町万年橋パークビル7Fマチノバ、品川→品川プリンスホテル、横浜→パシフィコ横浜・横浜アリーナ、上野駅近辺→東京文化会館、吉祥寺・三鷹近辺→成蹊大学

毎日新聞 @mainichi

【ご注意ください】停電している地域の方は避難する際にはブレーカーを落とし、電気機器の電源が落ちているかを可能な限り確認してください。停電が終了し、再通電されるときに、火器機器から火災が発生する危険（再通電火災危険）があります。

@macbeth0609

地震が起きた日の夜にエコノミークラス症候群で亡くなる方が少なくないって。中越地震の時もそうだった。夜2時間に1回くらい起きてトイレ行きがてらストレッチとかするといいよ。水があるなら水分補給をしっかりして。

生涯一愛国者 / むぎつね bleeds 日の丸 red and 長良川 blue. @gotainmino

【お願いと拡散】各国語が堪能な皆様方へ：twitterにおける災害情報、避難所情報等を、皆様がお得意な言葉に翻訳してツイートしていただけませんでしょうか？被害に遭ってるのは日本人だけではないのです。

アキヒコ(ワイアード社長) @akhk

RT @hitoshi: 【帰宅困難の方】電車が止まって六本木近辺で動けない方は、豚組しゃぶ庵で場所をご用意します。テレビも出してありますので、とりあえず暖を取り、一息ついてください。今日は予約キャンセルも多いと思うので、席は空いています。もちろん、何も注文しなくて結構です。

ガレイド @Gallade_Elrade

【拡散希望】「国公立大学後期試験実施状況」をまとめています。是非ご利用ください。 http://togetter.com/li/110475

@hotellemonde

浜松駅にて困惑されていらっしゃる皆様、当ホテルにお越しくださればお茶程度でしたらばご用意できます。お手洗いのご利用と併せて、避難場所としてご利用ください。 #hamamatsu #hotel #jisin #jr

藤田麻衣子 @Fujita_Maiko

品川駅付近の皆様、現在品川プリンスホテルが避難所を開放しています。飲み物、毛布など用意されていますので、付近の方はこちらに避難してください。池袋駅付近にいる方、立教大学11、14号館が避難場所になっています。NHKをスクリーンで流しています。寒さで体力がなくなる前に。

藤田麻衣子 @Fujita_Maiko

拡散お願い致します。コミュニティFM周波数⇒ 仙台市青葉台FM76.2Mhz、盛岡76.9MHz、福島県本宮市77.7MHz、いわき76.2MHz、会津76.2MHz ネットでも聴けます（サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/

@zero_oss

もし？帰宅出来ない方 お店開放します 位ですが！ ラーメン位は作れます 東京都町田市金井8－２４－６自家製麺 華麺 この内容拡散して下さいませ

@80nananichi59

どなたかＲＴを!!　全国非難場所一覧http://bit.ly/eVdXpd　au災害用伝言掲示板→ http://bit.ly/euuWSb　ウィルコムhttp://bit.ly/ehTZkT　docomo災害用伝言掲示板→ http://bit.ly/etnjvX

仙台トラストシティ @trustcity_plaza

仙台、地震、外にいて危険だと感じられるかた、仙台トラストタワーに避難してください。 限りがありますが、膝掛けと水を用意してあります。 リツイートお願いします

kuilne @kuilne

iPhoneの電池を少しでも長持ちさせる方法。 1.wifiを切る 2.位置情報サービスを切る 3.通知サービスを切る 4.Bluetoothを切る 5.画面の明るさを一番暗くする 6.余計なアプリを切る