宮崎奈穂子さん、4度目の東京マラソン出場決定！
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あすなろ
@hikaruhoue
@MiyazakiNahoko 最初の10kmをウォーミングアップの感じで、後の5kmは、サブ4ペースで これは、いい感じですよね ニューモデルのランニングタイツがあっている！！と思います サブ4目指して〝ファイト！！〝
2017-12-21 06:17:14
ひでかず
@hidekazu1
@MiyazakiNahoko @JOGLIS そうそう！4.96kmとか出ると『え〜〜〜』って感じですね😔それにとらわれず…千鳥ヶ淵公園の最後の直線は頑張りましょ🏃🏻♀️💨
2017-12-21 07:18:53
ＹＵＴＡＫＡ
@pikkari_yusan
@MiyazakiNahoko 運命だ〜って 引き寄せ〜て 輝き〜続け〜たいよ〜 奇跡だ〜って 起こせる〜って 信じた〜い 信じた〜い♫ おはようございます(^O^)／ 皇居ランお疲れ様でした。東京マラソンに向けてふぁいっ(^_^)v 今日も素敵なぴっかぴか笑顔で！ぴっかぴかに素敵な一日になりますように！
2017-12-21 08:25:19
カリヨン
@memorypiece1875
@MiyazakiNahoko @JOGLIS 昨日はトレーニング日和でお疲れ様でした。 ゆっくりお体を休ませてあげて下さい。
2017-12-21 12:13:38
カリヨン
@memorypiece1875
@MiyazakiNahoko @miho_ikeda_run 音楽活動との両立は相変わらず大変かと思いますが、無理のない範囲で取り組んでいただければ幸いです。
2017-12-21 12:16:24
miho ikeda
@miho_ikeda_run
@MiyazakiNahoko ありがとうございます😊無事にゲットされたんですね！東京マラソン応援してます〜また一緒に走りましょう💕
2017-12-21 12:49:39
宮崎奈穂子@745チャンネル
@MiyazakiNahoko
@miho_ikeda_run はい！教えて頂いた新しい方にしました、ありがとうございましたー！✨またぜひお願いします( *´艸`)
2017-12-21 13:40:26
宮崎奈穂子@745チャンネル
@MiyazakiNahoko
そして半蔵門に行くとあらば、と皇居ラン🔥ゆるゆるじゃなく真面目にラン練習。足の痛みを心配するも #アシックス さんのタイツが素晴らしい仕事をしてくれて無痛でした。やっぱり凄いんだな。。距離を伸ばしてゆきたいです。 #東京マラソンまであと65日 #目指せサブ4 pic.twitter.com/ohsaxA93gd
2017-12-22 23:51:01
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白井貴
@UD4Eh6UNo0fIMoi
@MiyazakiNahoko 🏃🏃💨💨凄いペースですね(^.^) このペースってもしや😄 これから距離を長くしていくのでしょうね😄 奈穂さんふぁいᕦ(ò_óˇ)ᕤ
2017-12-23 00:31:33
カリヨン
@memorypiece1875
@MiyazakiNahoko 今日はかなり負荷が強めのトレーニングをされたようで、お疲れ様でした。長く走るには補強トレーニングが必要かと思いますので、ランと並行して取り入れられるといいですね。
2017-12-23 01:14:09
ＹＵＴＡＫＡ
@pikkari_yusan
@MiyazakiNahoko 素敵なライブからいっぱいパワーチャージできてよかったですね！ ぴったりのタイツに出会えてよかったですね！皇居ラン&今日も一日お疲れ様です。充分にお身体を休めてくださいね！素敵な未来のためにリラックスしてゆっくりと おやすみなさい♪(^O^)／
2017-12-23 01:52:50
タカさん
@SkrTakaha2
@MiyazakiNahoko 5分/Km✨これは速い💨💨💨 かなり良い感じですね(*^^*) 良かったよ～♪ 足が痛くらならい程度に ファイトp(^-^)q
2017-12-23 06:39:31
宮崎奈穂子@745チャンネル
@MiyazakiNahoko
復活( ´ ▽ ` )ﾉ東京マラソンまであと50日🔥 #アシックス #asics #gt2000ny5 pic.twitter.com/WbxJfWIUzX
2018-01-06 22:38:51
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じょーちゃん
@Joh_chan340
@MiyazakiNahoko おっ！ 走ってたんですね(^o^) 外、寒いですよね。ふぁいとです！ 今年もよろしくです(^o^)
2018-01-06 23:04:34