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ライフハック女子部
@girlshack
小さな成功体験を積み上げていくことで継続できる。それが習慣になる ( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 10:45:59
塔重五
@happy1hirata
続けようと思ってやっているとダメですな。ふと、他者から褒められることがあった時に、それは続けてきたことだったんだと気づくんです。 ( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 10:48:44
ライフハック女子部
@girlshack
やる前にその時の気持ちを書いてやり終わっても書いておく。すると、自分で自分をコーチングできるようになっていく。続けることのトレーニング byコボリさん( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 10:49:02
とっくん
@toshi_t
三日坊主という言葉を無くしちゃえばいいのかな？三週間坊主とか、三ヶ月坊主とかにしたら、それって結構続いているじゃんみたいな。。 ( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 10:49:21
ライフハック女子部
@girlshack
子どもの頃からコツコツできる人がいてその人にはなかなか勝てなかっった ( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 10:51:20
海老名要一
@ebisu22
画面右奥の人のキーボードが小さくて使いやすそう 品番が知りたい ( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 10:52:51
とっくん
@toshi_t
大橋「亀の強いところは、考えないこと。油断したいときは、スケジュールの中に油断を入れてしまえばいい（笑）」 ( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 10:54:03
ライフハック女子部
@girlshack
大橋さん、仕事開始前に毎日同じルーチンリストを繰り返してやることで仕事に入るのにどれくらい時間がかかるか分かるように。例えばプルーンを4つ食べたり。モバイルの同期、水やり( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 10:54:58
ライフハック女子部
@girlshack
考えずにやれるようにリスト（Toodledo）を活用。楽しようという人が工夫できる。by大橋さん( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 10:57:33
ライフハック女子部
@girlshack
ホッシーナさん、最近振り返るのを続けることで苦手なtめる系も。オススメの日記サービスがあるので後ほど( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 10:59:47
ライフハック女子部
@girlshack
家計簿を1円単位でつけ続けてる。つけることが楽しくできれば続く♪トミーさん。( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 11:02:08
ライフハック女子部
@girlshack
ご褒美をチョコとかにしておくと段々ぼやけてくる。原因と結果が結びつくご褒美を考えると続けやすい。例；カロリー管理アプリでゲーム感覚で数値管理を楽しむ by大橋さん( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 11:05:51
佐々木正悟
@nokiba
「こんなので！」というのはよくわかる。自分もソース焼きそばなんかでは違反できない。それならワイン飲むぞ ( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 11:06:27
ライフハック女子部
@girlshack
数値からは逃げられないのでしっかり記録していくことで管理.｡.:*☆( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 11:07:32
とっくん
@toshi_t
大橋「ケーキ食べてもいいか！と思うのは、カロリーの数値化から逃げていることになっちゃう。」 ( #GHack live at http://ustre.am/qb1U)
2011-05-08 11:08:01