- Kagamikimihiko
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@kadomaita バファリンがあれば最善ですが、ないなら頭を冷やす事が大事です・・・!痛みの物質が血中にながれて伝わってしまっているので冷やして血管を収縮させると楽になることが多いです・・・。お大事になさってください
2011-05-10 01:37:07@kadomaita 偏頭痛ならマクサルト。いずれもお医者さんで処方してもらっているけど・・・。最近ロキソニンは薬局で発売されているけど・・・。
2011-05-10 01:38:54@kadomaita 頭痛対策には首の後ろをあっためたり、目元をあっためたりしてますよ。 今みたいな温度が変わりやすい季節はよく使います。 お試しあれ~ [complexity]
2011-05-10 01:38:55@kadomaita 私はよく肩こりから頭痛があるので首の付け根などをよくマッサージします。あとは首の力を抜いて頭を枕などに預けることですかね。早く休むことが一番かもです。゜゜(´O`)°゜
2011-05-10 01:39:01@kadomaita 睡眠以外・・バファリン(または自分に効く薬)飲む。蒸気でアイマスクとかしてもいいかもしれません。偏頭痛持ちですが、痛い時はとにかく寝ます。起きても痛くても横になったまま。大体ストレスとか目の疲れとかが原因なので休むに限ります。
2011-05-10 01:39:12@kadomaita 寝てみたあとでしたか、後は天気(気圧)や肩こり、場合によっては骨のゆがみから頭痛が来る場合があるので、整体に行くとあっさり治ったりします。自分療法としては熱い風呂に入ってむしろ痛みを強くしてあげると治りやすい場合が多いです。
2011-05-10 01:42:25@kadomaita 頭痛は肩凝りや水分不足でもなるので、水分取ったり肩をほぐすと和らぐかもです。睡眠取ったとのことなんで、水分不足じゃないですかね~。すぐに和らげたいなら、髪の毛を束にして抜けない程度に強く引っ張ると一時的に痛みは和らぎますがおすすめはしません。
2011-05-10 01:42:45@kadomaita 眼精疲労が原因なら、目じりとこめかみの真ん中あたりを10秒くらい軽く押してみるといいです。偏頭痛なら親指の付け根あたりにあるつぼを押してみてください。
2011-05-10 01:43:08@kadomaita 眼精疲労から来る頭痛の雰囲気の場合、セブンイレブンの「ブルーベリー&カシス」、コカコーラ社のXXX(トリプルエックス)アサイーベリードリンク。リコピンで停滞している血流をよくするためにトマトジュースがオススメです。 ご自愛下さいませ。お疲れ様です。
2011-05-10 01:43:51@kadomaita 目の疲れからなら、温かいおしぼりを目に当ててみるとか、時々やります。あと、時間が時間ですが、コーヒーや緑茶など、カフェインも結構有効です。
2011-05-10 01:44:01@kadomaita お医者さんに行くとブルフェンというバッタくさいけどほぼ同じ作用のが処方されます。慢性的ならそっちの方がお安いかも。
2011-05-10 01:44:34