リングフィットアドベンチャー一ヶ月備忘録

ナツバチ（PL名） @totyuhozon

いっそ敵が出なくなるスムージー出るまで待とうかなと思ったけど、なんか悔しいので頑張った。久しぶりなんで30分以上もできそうな感じだったけど、まだ用事残ってるのでここまで。コインランミッションはむしろ初日の方が上手くできてたんじゃないかってくらい下手になってる。

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とりあえずここまでの分。スクワットは1000回で盛大にお祝いしてもらいました。#リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/dS8F7xBxqI

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そういえば何日目かのダイナミックストレッチで、女性の声が「いち、にぃ、さん、はい！」じゃなくて「今日も、元気に、がんばる、ぞ！」みたいな感じだったたな。油断してたから記録取る間もなかった（ていうかストレッチ始まるしな）。

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マイプロのゲイナー（チョコムース味）をフルグラにかけて食べるとめっちゃ進むな。寒いからコーヒーお供にして、最後にコップ一杯の飲むヨーグルト飲めば、タンパク質摂りすぎによる悪玉菌対策もばっちりだ。多分。現に屁は控えめになった（頻度が少なくなるだけで臭いのは変わらず）。

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そういえば、フルグラに牛乳で溶いたマイプロのゲイナーかけて食べた後に飲むヨーグルト飲んでたんだが、食べる前に飲んだ方が屁が少なくなるし、出たとしても臭くないのな。まだ一回しか試してないけど、悪玉菌発生してから腸内整えても遅いってことか。先に整えとくのがいいのかな。

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スレでも勧められてるダイエットアプリ「あすけん」、体重減らしたい人向けかなと思ってたら、体重増やしたい人もとりあえずこれの言うとおりに摂取してたら太れるらしいので入れてみたら、「目標：現在の体重を維持する」って出てきてワロタ。

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あすけんで今日の三食写真で登録したら、「おめえカロリー足りてねえぞ特に炭水化物足りてねえぞ」って言われたwww　まあ朝食を大盛りのカレーからフルグラに移った時点で2合半炊いてた米が一合ちょっとになってるしな…。朝食が摂り過ぎレベルに対して、昼→夜と、どんどんカロリー減ってってるw

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ダイエットしてるわけでもないし、そもそもリバウンドするだけの肉がもともと付いてないんだよなぁ…。

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しかしあまり量が多いと食べるのに時間がかかりすぎて遊ぶ時間が無くなるのでな。

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これ多分間食したほうが目標カロリー摂取量達成できるだろうけど、問題は間食にかける金の余裕と、間食食えるだけの時間の余裕よ…。

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リンフィやる前に糖の吸収が早いと言われるバナナを食うべきか（バナナは一時期食いすぎて、食ったら腹が気持ち悪くなる前科あり）。おやつは煎餅かな。

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あとあすけんは、フィットボクシングの運動量はあるけどリングフィットはないし、そもそも自分で運動量設定できないからそこはまったく使ってない。なんで自分で運動量とカロリー消費弄れないんだろ。筋トレ項目あるけど、別に100超える運動はリングフィットではやってないし。動かない外食デブ向け。

ナツバチ（PL名） @totyuhozon

リングフィットADVでプロテインやらヨガマットやら体脂肪率わかる高機能体重計やら色々課金要素を聞くけど、最高額は一軒家購入だったな…。

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体重すぐに落ちないと一喜一憂してる人達に告ぐ。 増えた体重もそんなすぐには定着しないぞ！！！！（この休みにまた飲まず食わずでポケモンしてたら減ってた人）

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やはりスクワットやった翌日は足が軽いな…モモあげるのが重くない。

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久々に無視できない足の痛みがきたので、サポーター巻いたら、以前はギリギリテープで繋げられる感じだったのに、今は余裕しゃくしゃくで余るようになった。やはり足が若干細くなってる気がするのは気のせいではなかったか。

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隙あらばリングフィットアドベンチャーを勧めようとする婆です。 仕事で立ったりしゃがんだりをするんだけど、前までよっこらせって感じで重たかったのに、今ではスッスッと体が軽いので仕事が早くできてる感する。