Hello! SATOYAMA&SATOUMI Club 2020/8/23/1:00~1:30
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cosmicnoise
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Hello! SATOYAMA&SATOUMI Club ～Next～
@HelloSSClub
ラジオ日本【Hello! SATOYAMA&SATOUMI Club】今週8月22日(土)深夜1時～の放送も、BEYOOOOONDS／雨ノ森 川海の高瀬くるみがナビゲーターを担当。野菜ソムリエのくるみちゃんが野菜や果物についてお話する<野菜のいろは>をたっぷりとお届けします。 #satoyama #satoumi #BEYOOOOONDS #雨ノ森川海 #RFRO
2020-08-19 21:18:51
Hello! SATOYAMA&SATOUMI Club ～Next～
@HelloSSClub
ラジオ日本【Hello! SATOYAMA&SATOUMI Club】本日8月22日(土)深夜1時～の放送も、BEYOOOOONDS／雨ノ森 川海の高瀬くるみがナビゲーターを担当。<野菜のいろは>では、夏バテや代謝UPにオススメの野菜や、作ってみたい料理などのお話をたっぷりと。 #satoyama #satoumi #BEYOOOOONDS #雨ノ森川海 #RFRO
2020-08-22 18:11:21
こずみっくのいず
@cosmicnoise
最近まだまだ暑い日が続いておりますが夏は天気のいい日が多いですよねでも一方で急な雨とか雷が言うとかがあって天候が変わりやすくて お洗濯物とか外に干していると急に雨降って濡れちゃうなんてこともきっとあると思うんですけど でも日差しがある夏は洗濯物を外に干して気持ちよく外干し 」 #JORF
2020-08-23 01:01:45
こずみっくのいず
@cosmicnoise
お布団は外に干したくて乾いてしまう時おひさまの香り 独特の匂いがするじゃないですかそれが小さい頃から好きなので布団は外がいい 晴れが続きそうな日を狙って洗濯した方がいいなと思っております 」 #JORF
2020-08-23 01:02:19
こずみっくのいず
@cosmicnoise
中島早貴さんからメッセージ 夏でもお風呂の湯船に入りますかそれともシャワーで済ませますか 私は夜は極力湯船に入りたい派です この時期暑いから寝て起きたらちょっと汗ばんでたりするじゃないですかなので 朝はシャワーで入ります どっちもかな 朝シャワー浴びるのは結構好きで 」 #JORF
2020-08-23 01:03:16
こずみっくのいず
@cosmicnoise
ショートカットにすると寝癖がすごいんですよ だからシャワーをバート浴びて一回全部リセットされるじゃないですか 濡れると なのでその方が朝の準備にてこずらないで済むかなと 特に朝は夏も入ってますという感じですかねそんな感じで 今日の一曲目ですビヨーンズでニッポンの DNA 」 #JORF
2020-08-23 01:04:08
ライチ・ブルーベリー＠3/15 BD
@LycheeBlueberry
くるみん「私、ショートにしてから寝ぐせがひどいんですよ。こんなことどこにも言ってないですけど。濡らすと一回リセットされるから、朝シャワーを浴びてる」 #jorf #satoyama #satoumi #BEYOOOOONDS #雨ノ森川海 #高瀬くるみ
2020-08-23 01:05:30
carina-notteカリーナ・ノッテ
@p_155mano
くるみんはのお風呂習慣は、朝はシャワーで夜は湯船らしい。リスナーの妄想膨らませる質問をしてくれるナッキーにありがとう #satoyama #satoumi #高瀬くるみ
2020-08-23 01:06:44
Shiiiiin
@Shin190807
寝癖で頭ぼっさぼさのパジャマなくるみんが眼をこすりながらおはよ～って言いながら洗面所に向かっていくのを幻視した #satoyama
2020-08-23 01:07:01
こずみっくのいず
@cosmicnoise
野菜のいろは Special 夏野菜は カリウムミネラル類を多く含むので モロヘイヤなど多く摂ると良いですね 」 #JORF
2020-08-23 01:07:38
こずみっくのいず
@cosmicnoise
代謝を良くする野菜は にんにくや生姜トマト玉ねぎグレープフルーツ 私も最近トマトをほぼ毎日食べていますが代謝良くなっているのかな にんにくしょうがも料理に入っていると良い味を出してくれるので 」 #JORF
2020-08-23 01:08:42
こずみっくのいず
@cosmicnoise
スムージー 小松菜ほうれん草はアクが強い 生には向きません 鉄分は小松菜の方が多かったりとか 私もスムージー最近よく飲むんですけど手っ取り早く青汁バナナヨーグルト豆乳で作っています 」 #JORF
2020-08-23 01:10:25
こずみっくのいず
@cosmicnoise
お気に入りの冷凍フルーツは 冷凍マンゴーがすごく好きなんですけどおうちで冷凍させるんだったらバナナとか パイナップルブルーベリー味が濃いめのものの方が良いらしいですね 繊維が多くない方が良いというのも聞きますね 冷凍バナナは小さい頃によく食べていたので 想い出の逸品 」 #JORF
2020-08-23 01:12:00