健康 運動 ほかまとめ(たぶん自分用)＆介護 〜2024.３月末
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長田にお
@NioNagata
相変わらず肉野菜炒め ほぼ毎日ダブルで仕事で犬や猫の世話してたときは肉はたまに買ってもなんも入れないし味付けもしない素焼きでそんで自分の分だけだったけど 年寄りほっとくと味噌汁と佃煮とパンしか食べないんで野菜食べさすために作ってついでに自分も１日１食は「料理」食べるよーになったよな pic.twitter.com/1r8dack57I
2020-06-17 07:56:04
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長田にお
@NioNagata
何ヵ月か仕事仕事仕事仕事合間になんとかくるみの世話して少し寝て仕事仕事仕事だったのが一気に仕事少しとあとは自分の時間になったギャップ？で仕事行きたくない感がパねえ…
2020-06-11 15:10:58
長田にお
@NioNagata
ぜんぶは呼ばれないだろーと思ってバイトダブル以外の日ぜんぶ予約てたらぜんぶ仕事だったんで地味に疲れている今週… でも10月から２月まではそれプラス半ドンなしぜんぶダブルで１時間早く起きてくるみにごはんと薬やって朝勤の日は午前中に往復４キロ獣医チャリってたとか信じらんない出来ないムリ
2020-06-09 05:28:45
長田にお
@NioNagata
あれっ 東武東上線の下赤塚に行く機会がつもりがー ちょぃ手前の有楽町線副都心線の地下鉄赤塚に入っちゃってた… 通り抜けて下赤塚行こうかと思ったらとょうど和光市より先行くやつ来るから乗り換えなしで朝霞台行けるし乗っちゃお… 100円くらいしか違わないし
2020-06-04 22:37:35
長田にお
@NioNagata
本気な豪雨になった靴の甲がびしょびしょだけどいつものペタんコ靴じゃなくて気まぐれに底の厚いNIKEはいてきたおかげで浸水は免れた…
2020-05-28 15:45:59
長田にお
@NioNagata
ウォーキングするからってその前にカロリー補給とかいってこんなんしかもクリーム３回も足しながら食べちゃダメだぞ pic.twitter.com/eYldqWzdQv
2020-05-23 22:48:59
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長田にお
@NioNagata
がっちゅーのほうぐるっとして viewのほうぐるっとして KADOKAWAのほうぐるっとしてきた KADOKAWAやっぱ川のほうが表か 裏側ちょー裏側ぽさ ひろさんが若い頃ここよく通ったな 朝の散歩帰りに隣の公園で遊んだなあ pic.twitter.com/cQwxnh8zlG
2020-05-23 22:18:36
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長田にお
@NioNagata
いつものショルダーバッグじゃなくてウエストポーチで朝勤行ったら小銭入れ忘れてて駐輪所からチャリが出せずに歩いて帰ってまた歩いて夕勤行って 小銭入れ持ってきたからチャリで帰れるかと思いきやチャリカギが朝勤にしてったウエストポーチの中だった… また歩いて帰ってきたなうw
2020-05-20 00:35:02
長田にお
@NioNagata
朝けっこーな降りっぷりだったんで いつものショルダー紙類けっこ入ってたんで濡れるとヤバって要るものだけウエストポーチに移してったら 家のカギ忘れてるし小銭入れ忘れてチャリが出せず歩いて帰るハメだし そんでまた夕勤行くのにアテにしてたダンプ弟が乗って出ちゃってたんで歩いて駅…
2020-05-19 16:11:39
長田にお
@NioNagata
昨日は雨で履けなかったAmazonでポチったNIKEのくつで ほぼ走ってないけど１時間くらい徘徊してきた 新しく出来た道路どこにどう繋がったか見てきた グリーンヒルのマーケットなくなってるー このへん店ないじゃない？どこで買い物してんのこのへんの人… アスレチックぽい長いくねくね階段みっけたー pic.twitter.com/zobOpjVKNO
2020-05-17 20:19:38
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長田にお
@NioNagata
KADOKAWAさくらタウン オープン延期だそーだやっぱし タリーズが入るらしーので 楽しみにしているーー☕ pic.twitter.com/lV75uBqDyx
2020-05-17 20:13:59
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長田にお
@NioNagata
１件目ぉゎですでにへろへろですけどもーwww ２件目ふぁぃとー そんでいい天気になったから帰ったら昨日はきそこねたくつで走るＺ👟
2020-05-17 09:52:00
長田にお
@NioNagata
走ろう！と思って いつもはいてる底がぺらぺらの千円くらいのくつじゃ膝や足首に悪そうだとナイキのつくをポチったのが届いたけど雨だー pic.twitter.com/it92oJrPqO
2020-05-16 11:31:48
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