マスターの幸せレシピ～果菜、野菜類編～

MC @riskhopes

アサリとアスパラガスの白ワイン蒸し アスパラガス 5本 アサリ 200ｇ ニンニク(スライス) 3ｇ ベーコン 50ｇ 黒オリーブ 5個 白ワイン 大匙1 オリーブオイル 大匙1 pic.twitter.com/EFMCYTLSfe

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アスパラガスとアボカドのマリネ アスパラガス 4本 アボカド 1個 ケッパー 大匙1 レモン汁 1/2個分 玉ねぎ 1/2個分 バジル 2葉 黒オリーブ 6個 pic.twitter.com/DLmu7RE8ZR

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アスパラガスとアボカドのナムル アスパラガス 4本 アボカド 100g ごま油 2g 塩 約1ｇ 白ごま 10ｇ 薄口醤油 5ｇ pic.twitter.com/2xrrlElT30

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アスパラガスと生ハムの温玉サラダ アスパラガス 3本 ベビーリーフ 30ｇ 生ハム 4ｇ(約2枚) 粉チーズ 5ｇ 黄パプリカ 10ｇ 温泉玉子 1個 ドレッシング 適量 pic.twitter.com/z575RWWbb7

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