富士山に行こう🗻
2021年7月10日から2021年7月11日の一泊二日で富士山に登ってきました。
ルートは、富士スバルライン五合目から吉田ルートで頂上を目指して、お鉢巡りで最高峰剣ヶ峰を通って一週した後に須走ルートで下山しました。
まだ梅雨明けしてない時期だからなのか、やはりコロナの影響なのか、予報がイマイチだからなのか、あまり人は多くなくて吉田ルートのご来光時間にも渋滞は全くありませんでした。
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すろうにん😶🌫️
@sronin66
高山病対策はペースを上げすぎないことというのはよく言われてますが、今回はそれを意識した結果、高山病らしい症状はそれほど出ず、少し頭痛が…と思っても立ち止まって深呼吸することですぐに回復する程度でした。 ペース管理大事ですね
2021-07-11 22:43:12
すろうにん😶🌫️
@sronin66
あと少し前に話題になった五苓散も服用してましたので、それの効果もあったのかもしれないです。 個人差はあるかもしれないですが、効いてると思いました
2021-07-11 22:50:22