疲労研究が進み、「疲労回復に効果」と思われてた物質の多くは、「疲労感を軽減させる物質であり、疲労回復の効果はない」ことが分かった

ダイヤモンド・オンライン @dol_editors

疲労研究が飛躍的に進んだ結果、栄養ドリンクのCMから「疲労回復」という言葉が消え、「疲労感の軽減」というちょっと遠回しな言い方が主流になりつつあります。 bit.ly/2ZsFtfU

阿羅本 景＠『クラフトビール読本』 @aramotokei

栄養ドリンクのCMから「疲労回復」の言葉が消えた深いワケ | News&Analysis | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/284… 疲労のヘルペス測定、疲労の原因物質の特定にまで発展してたのか

hisagi @hisagi

この記事めちゃ勉強になりますね、詳しくはちゃんと読んで欲しいですが diamond.jp/articles/-/284… ・身体の疲労と病気などの疲労は違う物 ・老化を疲労と勘違いしてるかも ・栄養ドリンクが取るのは疲労感だけ、疲労は取らない ・栄養ドリンクを飲んできちんと休むとうつ病の予防になる 他にも色々…

yomoyomo @yomoyomo

"・「疲労感」と「労働や運動による生理的疲労」からなる疲労のメカニズムが解明され、従来「疲労回復に効果がある」と思われていた物質のほとんどは、「疲労感を軽減させる物質であり、疲労回復効果はない」ことが分かった" diamond.jp/articles/-/284…

阿羅本 景＠『クラフトビール読本』 @aramotokei

かなり前に乳酸は疲労物質じゃない、って事がわかってたと聞いたけど、疲労原因物質まで特定できてたのか

松山康成 Yasunari Matsuyama @yasunariiiiiii

へー。 疲労回復物質は「ガンマーオリザノール」という米ぬかの成分と、納豆とチーズに含まれている「ポリアミン」。あとは「ビタミンB1」。 うなぎ、ニンニク、牡蠣などは抗酸化物質で、疲労感は取れても疲労は取れない。 diamond.jp/articles/-/284…

天野譲二🇵🇸 🐗🇺🇦 『幻の未発売ゲームを追え！』発売中 @TOKYOMEGAFORCE

@shinya_kane 近藤一博・にしかわたくさんの『疲労ちゃんとストレスさん』で、栄養ドリンクは「疲労感」を取るだけなので風邪とかで瞬間的に使うだけに留めて、「疲労」を取るならカツオとか納豆とか食べなさいと教えられましたわ。

野分 はるな @haruna_nowaki

すごい研究だなこれ。栄養ドリンクで肝臓の疲労は解消されるけど、他の臓器の疲労は解消されない。疲労感を感じる原因は肝臓の疲労なので疲労感は取れるけど、他の臓器は無感覚で疲れたまま。だから栄養ドリンク漬けでハードワークを続けると過労で倒れる。筋が通ってる。

桐沢たえ @kirisawatae

栄誉ドリンクは脳に疲労感を伝える役割をする肝臓の疲労因子を消すだけで、他の臓器の疲労因子は全て残っているそうだよ……つまり疲労は栄養ドリンクでは消せないよ……栄養ドリンクを酒で割って飲んでる人、やめて寝てくれ…… diamond.jp/articles/-/284…

諸野脇 正 @shonowaki

栄養ドリンクを飲んでも「疲労回復」はしない。「疲労感」が軽減するだけ。 だから、栄養ドリンクを飲んで働き続けると倒れる。 diamond.jp/articles/-/284…

藍井恵🌗4/18コミカライズ『狂獅子陛下と猫かぶり姫〜 』『不埒な侯爵の強引求愛』 @Aiimegumi

栄養ドリンクは、疲労を教えてくれる唯一の臓器を沈黙させるということ…怖っ😱 twitter.com/haruna_nowaki/…

KGN @KGN_works

『栄養ドリンクやサプリを好む人は、だいたいムリをしがちですからね。警鐘を鳴らさなくてはなりません』 ↑ここ重要ですのでコピペして強調しときましょう diamond.jp/articles/-/284…

ナユタ@健康オタク🌿CBDに明るいウェブ屋🌏 @nayuta_cbd

キャッチの内容よりも「疲労の原因物質が発見されて、うつとの関係もある」という内容の方が興味深い。 キーワードは炎症性サイトカインとヘルペスウイルス。 疲労回復に真に効く物質を有しているのは納得やチーズ。 納豆なら毎日食べてるぜ❗️ うつの予防にも良いらしい😊 diamond.jp/articles/-/284…

田端イユ @depthwalk

diamond.jp/articles/-/284… 疲労の原因と鬱の関係まではっきりわかってるのか。すごいな

越澤明 Prof.Emeritus Akira Koshizawa @akirakoshizawa

”抗酸化物質で体の中の炎症性サイトカインを減らすことは、うつ病の予防にもなります。問題は、疲労感がないイコール疲れていないと思って頑張りすぎること。‥栄養ドリンクやサプリを好む人は、ムリをしがちですからね。”　慈恵医大ウイルス学教授近藤一博 　 diamond.jp/articles/-/284…

とるねぃど𝕏 @yakitoruchi

疲労だけじゃなくて鬱にもつながるのか…なるほど🤔 twitter.com/dol_editors/st…

河出書房新社 @Kawade_shobo

うつ病の発症に多くの人が幼い頃に感染する「ヘルペスウイルス」が関係している可能性があるとする研究成果を発表した、近藤一博教授のマンガ『疲労ちゃんとストレスさん』にはすでにヘルペスウイルスへの言及が。 ちな近藤先生の趣味はマンガを描くことだそうです。 kawade.co.jp/np/isbn/978430… pic.twitter.com/1qSvzLgNdJ

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