2021年11月3日

疲労研究が進み、「疲労回復に効果」と思われてた物質の多くは、「疲労感を軽減させる物質であり、疲労回復の効果はない」ことが分かった

疲労だけじゃなくて鬱にもつながるのか…なるほど🤔  _(:3 」∠ )_
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ダイヤモンド・オンライン @dol_editors

疲労研究が飛躍的に進んだ結果、栄養ドリンクのCMから「疲労回復」という言葉が消え、「疲労感の軽減」というちょっと遠回しな言い方が主流になりつつあります。 bit.ly/2ZsFtfU

2021-10-28 08:45:01
リンク ダイヤモンド・オンライン 栄養ドリンクのCMから「疲労回復」の言葉が消えた深いワケ 栄養ドリンクのCMから「疲労回復」の言葉が消えたことにお気付きだろうか?これは疲労の原因物質が発見され、研究が飛躍的に進展したからだという。この大発見を成し遂げた研究チームを率いる近藤一博教授に、話を聞いた。 155 users 549
阿羅本 景@AssultLily LoG ーfullbloomー 💉💉🍻 @aramotokei

栄養ドリンクのCMから「疲労回復」の言葉が消えた深いワケ | News&Analysis | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/284… 疲労のヘルペス測定、疲労の原因物質の特定にまで発展してたのか

2021-11-01 17:38:32
hisagi @hisagi

この記事めちゃ勉強になりますね、詳しくはちゃんと読んで欲しいですが diamond.jp/articles/-/284… 身体の疲労と病気などの疲労は違う物 ・老化を疲労と勘違いしてるかも ・栄養ドリンクが取るのは疲労感だけ、疲労は取らない ・栄養ドリンクを飲んできちんと休むとうつ病の予防になる 他にも色々…

2021-11-01 15:03:28
yomoyomo @yomoyomo

"・「疲労感」と「労働や運動による生理的疲労」からなる疲労のメカニズムが解明され、従来「疲労回復に効果がある」と思われていた物質のほとんどは、「疲労感を軽減させる物質であり、疲労回復効果はない」ことが分かった" diamond.jp/articles/-/284…

2021-11-01 08:06:45
阿羅本 景@AssultLily LoG ーfullbloomー 💉💉🍻 @aramotokei

かなり前に乳酸は疲労物質じゃない、って事がわかってたと聞いたけど、疲労原因物質まで特定できてたのか

2021-11-01 17:41:02
松山康成 Yasunari Matsuyama @yasunariiiiiii

へー。 疲労回復物質は「ガンマーオリザノール」という米ぬかの成分と、納豆とチーズに含まれている「ポリアミン」。あとは「ビタミンB1」。 うなぎ、ニンニク、牡蠣などは抗酸化物質で、疲労感は取れても疲労は取れない。 diamond.jp/articles/-/284…

2021-11-01 22:39:49
天野譲二@『幻の未発売ゲームを追え!』発売中 @TOKYOMEGAFORCE

@shinya_kane 近藤一博・にしかわたくさんの『疲労ちゃんとストレスさん』で、栄養ドリンクは「疲労感」を取るだけなので風邪とかで瞬間的に使うだけに留めて、「疲労」を取るならカツオとか納豆とか食べなさいと教えられましたわ。

2021-05-01 22:10:03
リンク zakzak 【ぴいぷる】疲労と疲労感の違い知ってる? 世界初「疲労因子」を解明! 医師・近藤一博 ■コミックエッセー「疲労ちゃんとストレスさん」刊行「働き過ぎて過労死する…。日本人は世界的に見ても過労やストレスに弱い国民。“KAROSHI”という言葉が英語に… 1 user 8
野分 はるな @haruna_nowaki

すごい研究だなこれ。栄養ドリンクで肝臓の疲労は解消されるけど、他の臓器の疲労は解消されない。疲労感を感じる原因は肝臓の疲労なので疲労感は取れるけど、他の臓器は無感覚で疲れたまま。だから栄養ドリンク漬けでハードワークを続けると過労で倒れる。筋が通ってる。

2021-11-01 19:49:39
桐沢たえ @kirisawatae

栄誉ドリンクは脳に疲労感を伝える役割をする肝臓の疲労因子を消すだけで、他の臓器の疲労因子は全て残っているそうだよ……つまり疲労は栄養ドリンクでは消せないよ……栄養ドリンクを酒で割って飲んでる人、やめて寝てくれ…… diamond.jp/articles/-/284…

2021-11-02 08:57:49
諸野脇 正 @shonowaki

栄養ドリンクを飲んでも「疲労回復」はしない。「疲労感」が軽減するだけ。 だから、栄養ドリンクを飲んで働き続けると倒れる。 diamond.jp/articles/-/284…

2021-10-30 11:38:16
KGN @KGN_works

『栄養ドリンクやサプリを好む人は、だいたいムリをしがちですからね。警鐘を鳴らさなくてはなりません』 ↑ここ重要ですのでコピペして強調しときましょう diamond.jp/articles/-/284…

2021-11-02 12:50:21
ナユタ@CBD Vape開発中❗️健康オタク🌿 @nayuta_cbd

キャッチの内容よりも「疲労の原因物質が発見されて、うつとの関係もある」という内容の方が興味深い。 キーワードは炎症性サイトカインとヘルペスウイルス。 疲労回復に真に効く物質を有しているのは納得やチーズ。 納豆なら毎日食べてるぜ❗️ うつの予防にも良いらしい😊 diamond.jp/articles/-/284…

2021-10-28 12:25:15
田端イユ @depthwalk

diamond.jp/articles/-/284… 疲労の原因と鬱の関係まではっきりわかってるのか。すごいな

2021-11-02 10:57:18
越澤明 Prof.Emeritus Akira Koshizawa @akirakoshizawa

抗酸化物質で体の中の炎症性サイトカインを減らすことは、うつ病の予防にもなります。問題は、疲労感がないイコール疲れていないと思って頑張りすぎること。‥栄養ドリンクやサプリを好む人は、ムリをしがちですからね。” 慈恵医大ウイルス学教授近藤一博   diamond.jp/articles/-/284…

2021-11-02 15:50:06
とるねぃど @Tornado__X

疲労だけじゃなくて鬱にもつながるのか…なるほど🤔 twitter.com/dol_editors/st…

2021-11-02 13:26:33
河出書房新社@本日アニメ平家物語放映開始! @Kawade_shobo

うつ病の発症に多くの人が幼い頃に感染する「ヘルペスウイルス」が関係している可能性があるとする研究成果を発表した、近藤一博教授のマンガ『疲労ちゃんとストレスさん』にはすでにヘルペスウイルスへの言及が。 ちな近藤先生の趣味はマンガを描くことだそうです。 kawade.co.jp/np/isbn/978430… pic.twitter.com/1qSvzLgNdJ

2020-06-12 11:26:24
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リンク Web河出 日本人はものすごく疲れている…!? マンガでわかる疲労のメカニズム!『疲労ちゃんとストレスさん』試し読み〜第1章〜|Web河出 『疲労ちゃんとストレスさん』にしかわたく画 近藤一博原作だるい…、へとへと…、ぐったり…師走に突入し、そんな毎日になってはいませんか?疲労は日本の国民病とも言われ、過労死は英語でも「Karoushi」。自分がどれくらい疲れているか、どういうタイプの疲労なのか、「感覚」ではなく、「客観的な値」で疲労値
リンク テレ朝news うつ病は「心の弱さからくる病気ではない」専門家 自殺との関連が高いといわれているうつ病。そのうつ病の原因となる物質を作るウイルスの遺伝子を発見した専門家は「心の弱さからくる病気ではない」として治療を呼び掛けています。 慈恵医科大学の近藤一博教授らは今年、ほぼ全員が感染しているヒトヘルペスウイルス6の遺伝子がうつ病の原因となるたんぱく質を作っていると発表しました。SITH−1と名付けられたたんぱく質は疲労やストレスで増え、うつ病患者の8割が影響を受けていて、血液検査で調べることができます。 慈恵医科大学・近藤一博教授:「その人がうつ病になりやすいかを調べ 712 users 2603
リンク zakzak 【ブラックジャックを探せ】35年間ウイルスと格闘する 東京慈恵会医科大学・ウイルス学講座教授、近藤一博さん 新型コロナウイルスの話題で持ちきりだった今年6月、それとは別の“あるウイルス”を巡るニュースが流れた。ヒトヘルペス6(HHV-6)という身近なウイルスが、鬱(う… 16
まとめ 『うつ病の原因となるウイルスの遺伝子を発見』 ……スター・ウォーズのシスの暗黒卿になぞらえ、「SITH−1遺伝子」と.. つまり鬱との付き合い方を学んだ人は最強のジェダイ…  _(:3 」∠ )_ 14016 pv 93 1 user 13

コメント

ろんどん @lawtomol 2021年11月3日
「疲労感」が脳にダメージを与えて、うつ病の原因になったりするので、栄養ドリンクで「疲労感」を除去する事そのものは有効。 大事なのは、「疲労感をとった上で、ちゃんと休息して、身体を疲労から回復させる」 …という理解でいいのかしら
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かわいいこねこ @pilimykingdam 2021年11月3日
ヘルペスが出るほど疲れてるときは、「あっ、コイツ死ぬわw」ってウィルスに思われてるのか…
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まさ @masa_1121 2021年11月3日
オードリータン「寝ろ」
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ROM @kinnikunikugo 2021年11月3日
一時期栄養ドリンク自体が(適量でも)臓器に負荷をかけるマイナスなのではという気持ちになってたので、栄養ドリンクを取ることが無意味やマイナスなのではなく取った上で「きちんと休めば」十分に効果があるようで良かった。疲れすぎてると逆に眠れないしな。
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テスラ @hz0tPOjtCcJmL1b 2021年11月3日
米糠成分と納豆チーズとビタミンB1ってことは、玄米納豆ご飯か、チー牛ならぬチー豚食べれば良いのか。
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テスラ @hz0tPOjtCcJmL1b 2021年11月3日
「老化を疲労と勘違いしてるかも」 精神的にダメージくるなこれは
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ヘイローキャット @Halo_nyanko 2021年11月3日
まあ正直元気の前借してるだけだよね感はあった
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白石玄人 @ShiraishiGento 2021年11月3日
栄養ドリンクは飲みすぎないほうがえーよー、ってことか。
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白石玄人 @ShiraishiGento 2021年11月3日
>栄養ドリンクが取るのは疲労感だけ、疲労は取らない   「やった感」だけ残してやってはいない、ってそれ一番ダメなヤツだよなぁ…。ダメージだけ蓄積されていく状態ってことじゃないか。
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プリティン@字一色 @puddingting 2021年11月3日
酒が百薬の長なら、睡眠は万薬の長だな。
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茨 二科 @ibaranika 2021年11月3日
記事自体は知らんかった内容ばかりなのでありがたかったけども、現状リポビタンDもチオビタも疲労回復を効能に書いてるのよね(記事にあるとおりビタミンB1が入ってるならそれで問題ないわけだが)。どの商品のこといってるんだろうか。リゲインとユンケルはだいぶ前から「肉体疲労時の栄養補給」の文言だったと記憶しているけども
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相夢民 @SGMNMMN 2021年11月3日
産官学協同で見出だされたイミダゾールジペプチドも抗酸化物質だから結局は疲労感回復成分なのか?渡り鳥は身体をごまかしながら数千キロ以上飛び続けてる?
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茨 二科 @ibaranika 2021年11月3日
リポビタンDの公式サイトを見ても、タウリンは疲労に効果があると書いてあるし、パッケージも疲労回復とでかでかと謳ってるしね。疲労感を軽減することを打ち出してる商品というとロッテのGABA入ガムくらいしか検索でひっかからなかったわ https://www.lotte.co.jp/products/brand/mainichicare/stresskeigen/ https://brand.taisho.co.jp/contents/tsukare/detail_182.html
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北の国 @at_swd 2021年11月3日
まあ、とりあえずは「寝ろ」ってことだな
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ザマアミロペクチン @fantastic_days 2021年11月3日
実際には身体・内臓は疲れていないのに疲労感だけある、という状況はあり得るんかなあ、それなら疲労感だけ取る成分も悪くはないよなあ、ってふと思った
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しろの @zoshirono 2021年11月3日
納豆とチーズがいいのか。納豆とプロセスチーズの角切りを混ぜて食べると美味しいのでお疲れの方はぜひお試しを。
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Mill=O=Wisp @millowisp 2021年11月3日
「睡眠時間を奪うのは傷害や殺人」という認識でも良いかもな
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ほろ酔い気分 @pokpoku111 2021年11月3日
個人の感覚を定量化するのは難しいのかな。
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moxid @moxidoxide 2021年11月3日
米もチーズも納豆もカツオも好物なのは疲れてるからなんかな
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金目の煮付 @kinmenitsuke 2021年11月3日
「風邪薬」が風邪を治す薬ではなく症状緩和薬でありながら価値があるのと同様に、疲労軽減も回復の一助にはなりますよね。
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伍長 @gotyou_H 2021年11月3日
表現が控えめになったというの、研究が進んだことよりも、わかってても世間的なイメージ(自分たちで作り上げたもの)優先で、疲労がポンと取れるものであるかのように言い続けなくなった姿勢こそが一番のポイントなんじゃないかなって。
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manabu,ももーん@1/21, 22 LIVE HEROES 2023 @mar_manabu 2021年11月3日
栄養ドリンクは体力の前借りって聞いたことあった。めっちゃしんどいときの一時しのぎ程度に使うことはあるけど、疲れすぎてるときに飲んで何かやるんでなく、飲んで休めばいいのか。カフェイン入ってるやつだと寝れなくなるタイプだからそのへんも見つつ。
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Laren @Larems_ 2021年11月3日
仕事がハードなときに睡眠削ってでも趣味やって気分高揚させて乗りきったけど、こういうのは疲労感と疲労のどっちだとかでているのかな?
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はにきん @haniwanote 2021年11月3日
millowisp 実際睡眠妨害はスタンダードな拷問の手段だしな。 証拠を残さず意識を混濁させて自白を引き出すのがお手軽にできるので。 魔女狩りの時もやってたとか。
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タイラー・ダーテン @NoisyDog11 2021年11月3日
結局「食事・睡眠・運動」が健康の秘訣という古来からの教えよ。そこに酒や薬、ましてや栄養ドリンクなんか入ってこないだろ? 良いメンテナンスには金も時間も手間もそれなりにかかるもんだ。
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CAW=ZOO(コーズー @CAWZOO 2021年11月3日
そもそもその場しのぎであって、寝るのがベストなのはさんざん言われてるやろ。ああ、その場しのぎ、が浸透してないのか
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T_Taka @t_taka 2021年11月3日
エナドリの主成分は糖分とカフェイン。脳の疲労を誤魔化す効果はあるが、疲労そのものには効果はない。
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いちかわ けんと @kentosho 2021年11月3日
疲労感の軽減だけで良いのならヒロポンこそ最強という話になってしまいそう
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巴投 @pooh3_oyasumi 2021年11月3日
栄養ドリンクってただのカフェインのはいった水だと思っていたから肝臓みたいな巨大臓器の根本的な疲労を回復していたことに驚き。肝臓って人体の代謝の中枢で化学的作用を司ってるからここが回復することは全身に作用するよ。栄養ドリンク飲んで回復のきっかけを得てよく寝ることに意味あったんだねぇ
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茨 二科 @ibaranika 2021年11月3日
むしろリポビタンDに関して言うと、ラベル部分は昔(2016年のカズと大谷のCM参照)では「滋養強壮・栄養補給」だったのが https://www.youtube.com/watch?v=577GTWOQ3Tk 今のラベルだと「疲労回復・栄養補給」に変わってるんで、記事のタイトルとはむしろ逆なんだよね。ちょっとモヤるなあ。
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ざっぷ @zap3 2021年11月3日
空腹だけは「空腹感をごまかしても腹はいっぱいにならない」のは理解できるのに、眠気と疲労はサプリや行動で「回復」「軽減」できると思ってる人いっぱい居るよな。どちらも感覚を誤魔化すことはできるけど解消するには睡眠や休養しか無いのに。
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ざっぷ @zap3 2021年11月3日
それはそれとして、「栄養ドリンクなんてカフェインと糖分とアルコールだけ」なんてのも浅い固定観念だから気を付けような。薬効成分の量的に問題があることは多いにせよ、「他の成分には薬効が皆無」ってのも単なる思い込みだぞ。例えばウコンは正しく使えば医薬になるが、それと市販ドリンクの悪酔い防止効果は個別に見ないと分からん、とちゃんと理解しないといけない。ヘタな思い込みは副作用の原因を見誤るから注意な
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ネギ切り男 @negisamurai 2021年11月3日
つまり豚バラ玄米納豆ドリアが体にいいのか。 トマトのリコピンで抗酸化物質も取れるし。
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かーねる🇦🇫 @tlB3Xc5w3VxCdNK 2021年11月3日
栄養ドリンクやエナジードリンクは元気のリボ払い定期
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koto-tama @kototama2 2021年11月3日
健康の前借りですらなかったと。やはり疲れた体無理やり動かすためにきめるものを毎日飲み続ける様な生活はしてはいけないってことですね。
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肉喰男 @eatthemeat2854 2021年11月3日
ロキソニンのような痛み止めみたい理屈か(目的はあくまでも痛みを軽減するためであって、痛みの原因そのものを治療するわけではない)
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フ一口 @fu_hitokuchi 2021年11月3日
肝臓には効果あったんですね……だから健康診断で肝臓だけがいつも健康だったんですかね……
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ヴァラドール @_Vorador_ 2021年11月3日
結局は寝るしかないんですねえ 人類、寝よう
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名無詩 @Ricoh774 2021年11月3日
やはり、美味しい物を食べてゆっくり風呂に入り好きな事をして寝る!が1番良いのか……
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しわ(師走くらげ)@腰痛極 @shiwasu_hrpy 2021年11月3日
negisamurai キムチ入れれば乳酸菌効果も相乗されるから最強コンボやね
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オキナ @okina_2j 2021年11月3日
同人作家さんの「栄養ドリンクは原稿中ではなく完成後寝る前に飲むのが一番効く」説をたまに実践してなんとなく効いてる気がしてたけど、科学的にも裏打ちされてたんだ……
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kenjirou_takasima @kenjirou 2021年11月3日
寝ようよ(血圧が高いせいでよく眠れなかった)
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nob_asahi @nob_asahi 2021年11月3日
疲労が蓄積すると、その後解消されても疲労感だけが残ることも考えられるので、適切な栄養ドリンクの服用は有効ではあると思う。むしろ「疲労を薬や薬効成分摂取で解消して、もっと動こう」という思考回路を改めた方が良いのかも。栄養ドリンクからニコチン酸アミドと無水カフェインを抜いて「これから休む時に疲労感を軽減させてよりリラックスすることで疲労の回復を促す」服用法に変えていくというのはどうだろう
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moxid @moxidoxide 2021年11月3日
Larems_ 疲労に身体が耐えられるうちに物事が解決するため疲労感を消していた。ぐらいになるんじゃないですかね。 漫画の方に載ってましたがストレスも疲労感を消してくれるそうです。ですがストレスと疲労感のチキンレースは必ず疲労感が勝ってしまうので、そこまでにため込んだ疲労の程度が軽ければ気が抜けて動けないぐらいで済むけれど、最悪の場合が重要臓器の機能不全による過労死だそーで。
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alan smithee @alansmithy2010 2021年11月3日
ShiraishiGento ( ´・ω・)(´・ω・)(・ω・`)(・ω・` )【エナドリ摂取中】
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シロクロ @BlancNoir_nanto 2021年11月3日
pilimykingdam ヘルペスウイルスはハイエナとかハゲタカみたいなもんか…(´・ω・`)瀕死の獲物に寄ってくる…
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ただのいしころ @ishikoro20211 2021年11月3日
チョコレートや酢の物を食べると言う回復方法はもう通用しないと言うことかな、チョコレートは食物の中で一番の疲労回復としては有名な食べ物なのだけど
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ただのいしころ @ishikoro20211 2021年11月3日
栄養ドリンクや強壮剤はともかくとして、チョコレートのカカオはやはり色々と疲労回復に役立つ成分が入っていると言う事は調べるとわかるから、これからも疲れた時はココアドリンクやチョコレートは用意しておこうかなと思う(笑
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サディア・ラボン(ヒエロサロメ、アスカローナ、プクヒルデ) @taddy_frog 2021年11月3日
中学の時の化学の授業で、ピーナッツを燃やしたらかなり長い時間燃えてたんですけど、その時に先生が、オロナミンCはエネルギーじゃなくて、体を無理やり頑張らせる薬だと言ってました。
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Nicholai MARO @MAROCKs 2021年11月3日
筋肉の疲労した部分に多く見られることから「乳酸は疲労物質」と言われてきたし、そう習った人も多かろう。疲労回復に役立つとから乳酸が「疲労した筋肉の周囲に…」って、当初から考えても良かったのに…。
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roku @roku6969 2021年11月3日
ノンカフェインの栄養ドリンク飲んで寝るとその後体と頭の調子が良い感じしてて、でも飲んですぐシャキッと働くためのものとしての使い方とは違うと何か後ろめたい?感じしてたけど、科学的にも合ってたんだ。
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MADONE3.1(まどん3.1) @madone3_1 2021年11月3日
なるほど!今まで色んな栄養ドリンク飲んでも何にも変わらなかったのはそういう事か…。
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ma08s@フォロー外からごめんなさい @bygzam_ma08s 2021年11月3日
うん、知ってた (ガソリン入れず、オイルも換えずに、添加剤だけで車が走るわけねー、って話し)
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pekoe_tw @peckoe_tw 2021年11月3日
なんとなーく「こうかな?」と経験則で考えてたこと(気分的に回復するけど身体の疲れは取れないエナドリ、二日酔いには効く、睡眠が何より大事)が研究でも正しかったみたいで安堵
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pekoe_tw @peckoe_tw 2021年11月3日
美容系では抗酸化物質で老化防止とかずいぶん前から謳ってたけど、そっちも誤りではないのか。錆び付きが老化から疲労に変化したのって何時で何処からなんだろ?
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刑事長/理事長 @DekatyouNy 2021年11月3日
SGMNMMN 時々迷い込んでとかはぐれて、なんてのがあるってことはそういうことでは?
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YutaOne @YutaOne3 2021年11月3日
疲労回復になんて奴ガオガイガーで言う弾丸Xみたいなもんだし
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白木の水夫人形 @jackwhitewood 2021年11月3日
明治初期あたりの外国人技師に菜食で力仕事なんて無理だから肉食えよと言われた人夫たちが、肉を食べると元気が出ないから無理と主張して菜食に戻したみたいな話を耳にしたことがあるけど、納豆ご飯を食べてるほうが効果的だったという意味なのかなと
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茨 二科 @ibaranika 2021年11月3日
peckoe_tw 抗酸化作用のあるビタミンCが老化防止に効く、てのは昔から言われてるので抗酸化作用のあるものは、ひっくるめて言われてるだけでしょうね。ビタミン万能説みたいな過剰な宣伝はビタミンAが発見されて商品化された戦前からあるので、歴史は相当古いと思われます。なお昨日の記事、ビタミンCは過大評価されすぎなのはノーベル賞受賞者のせいではという記事 https://www.asahi.com/articles/ASPBW5DCMPBWULBJ007.html
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銀色(毒吐き仕様) @SilverColor_01 2021年11月3日
「納豆チーズ=HP回復」「栄養ドリンク=MP回復」「寝る=全回復」ってことか…(ゲーム脳)
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シッズ〇@ゲーム専用垢 @shizzumaru 2021年11月3日
なるほど、肉とチーズとニンニクを合わせて食って寝ろと
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Ikunao Sugiyama @Dursan 2021年11月3日
また馬小屋で寝かされて回復呪文かけさせられるお。
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たちがみ @tachigamiSama 2021年11月3日
エナジードリンクの飲み過ぎで突然死!みたいなのは肉体の限界を超えても休まないからで、糖や成分由来では無いのな 狂戦士の鎧みたいだ…
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筋トレナースマン@滅びよ人類 @m2_tanaka 2021年11月3日
結局身体を回復させるには食って寝るしかない、という当たり前すぎる話。
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たちがみ @tachigamiSama 2021年11月3日
ヒロポンから依存度や向精神的な作用を解消したものと考えると趣深い
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さそりさん @jHvco9WzA2sG15f 2021年11月3日
食って風呂入って寝てが疲れには一番いいのは分かるんだけどそれらやってもスカッと疲れ取れんのよw
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かわいいこねこ @pilimykingdam 2021年11月3日
BlancNoir_nanto 死ぬから、他の生き物に移るために表面に出てくるってことじゃね?
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ふじむら藤村 @RvxU5eJUWEIsyP1 2021年11月3日
「寝る」っちゅうシステムがたいていの生物に備わってるってことはそれ以外に回復法がないんじゃろね
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シッズ〇@ゲーム専用垢 @shizzumaru 2021年11月3日
この記事見て「就寝前に飲む為に栄養ドリンク買いに行くかー」と思って薬局行ったんすよ でもどの栄養ドリンクもカフェインアホみたいに入ってて眠れる訳ねーだろって
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愚者@C102一日目金東マ45a @fool_0 2021年11月3日
『直線回復』と『好位追走』みたいなものか(ウマ娘脳
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しろの @zoshirono 2021年11月3日
shizzumaru 風邪用の栄養ドリンクにするといいよ。カフェイン入ってないから。
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毘藍 山風蠱(元16TONS) @moonintears16t 2021年11月3日
ヨロシサン製薬が販売している活力バリキドリンクは、表向きは何の変哲もない健康飲料だが、オーバードーズすることによって異常興奮状態へとトリップできる。中毒性も高く、中層および下層労働者たちにとって欠かすことのできない合法薬物のひとつだ。バリキドリンクの誘惑に勝てる労働者は少ない。
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system.exit() @192_168_0_100 2021年11月3日
shizzumaru リポビタンFeelとかどうでしょうか?夜用でノンカフェインとなっております。女性向けのリポビタンなので、人によっては買いづらいこともありますが...
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system.exit() @192_168_0_100 2021年11月3日
192_168_0_100 すみません訂正です。公式表記ではノンカフェインではなく、カフェインゼロでした。
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茨 二科 @ibaranika 2021年11月3日
shizzumaru リポビタンフィールとかでもいいけど、糖質を抑えたいなら錠剤のがコスパいいっすよ。アリナミン錠剤が有名だけど、ドラッグストアに売ってるPB商品だとかなり割安。即効性はないけど就寝前に飲むならちょうどいい感じ。コンビニだとカフェイン入ってないタイプで2錠で100円とかで売ってますね
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kartis56 @kartis56 2021年11月3日
kinmenitsuke 風邪薬はほぼ寝るための薬
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実況避難所 @233033shelter 2021年11月3日
栄養ドリンクや魔剤にすべて頼っている人ってちょっとヤバいのでは
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はやし・しのぶ @Hirarinmac 2021年11月3日
ibaranika 日本の栄養ドリンクで「効く」と謳えるのはタウリンだけだったんですよ。なんせ太平洋戦争中からの実績があるもんで。Wikipedia日本語版「タウリン」はその辺の話ないですが。
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Matamo_shita @MatamoShita 2021年11月3日
「栄養ドリンクを飲んできちんと休むとうつ病の予防になる」 が大事。 鬱病の治療も栄養ドリンクの代わりに抗精神薬になるだけでやることは一緒。
1
chi464 @chi2021z 2021年11月3日
むしろ肝臓の疲労は消えてるって、そっちに驚き。脳を騙して疲労感無くなるだけだと思ってたから。
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0xff @0xff91356560 2021年11月3日
クエン酸はええんか?
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toge @toge77575482 2021年11月3日
一時期睡眠時間が2~4時間くらいしか取れなかった時期があって、その頃は鬱病に近かったな。会社辞めて無職になって、10時間くらい寝るようにしたら寛解した。
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kilo @unioken 2021年11月3日
昔の漫画で夜間飛行のパイロットがヒロポン切れで意識無くして墜落事故おこすのがあった。
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しろの @zoshirono 2021年11月3日
0xff91356560 クエン酸で疲労回復は抗酸化物質の前に否定されてる説なんよ。今だと抗酸化物質と同じくクエン酸関連食品も疲労感軽減表記になってるんじゃないかな。
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ですの @_desuno_ 2021年11月3日
疲労感がなくなるだけだから最後の追い込みとかには有効だけどそれ以外ならキツイってことか、なるほど
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kumonopanya @kumonopanya 2021年11月3日
例えばコーヒーを飲むと眠気が取れるのは疲労からの眠気を取るのではなく、単に頭をごまかしているだけとかそんな感じか。
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gaheki @gaheki 2021年11月4日
飲料メーカー「そこで納豆カツオドリンクを作りました!」
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いなばてつお @tinaba 2021年11月4日
「明日の自分から前借りする系の薬」は注意して使うようにしてる。「老化を疲労と勘違いしてるかも」もドキッとする
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イモモン @mizubeyu 2021年11月4日
>乳酸は疲労物質じゃない そ、そんな…SASUKEを信じていたのに…
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空モッコ @YESyakitori 2021年11月4日
SilverColor_01 バグ報告です。 回復アイテムの効果が設定されていないようです。 また、就寝時の回復量が三分の一程度になっています。 修正対応お願いいたします。
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アルコール依存症で入院していたアルライさん @AlcoholicArai 2021年11月4日
残業入る前にエナドリ入れてバフをかける>残業終わっていざ寝ようとすると、そのバフの効果(カフェインとか)で寝れない>無理矢理寝るために酒で無理矢理>酔いが冷めた頃に過労で目が覚めるのがちょうど出社時刻 みたいな生活をすると死ぬのだ。
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アルコール依存症で入院していたアルライさん @AlcoholicArai 2021年11月4日
エナドリで回復しない程疲れる>酒飲む必要もないくらい倒れるように寝る>起きれない>職場遅刻>叱責とストレス>体調不良>休めず>過労でミス続き>更なる叱責あたりで壊れるのだ。 倒れないうちにちゃんと体と心の病院に行くのだ。 
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イチロー @sbzkichi 2021年11月4日
パラオの言葉に「ツカレナオス」というのがあってだな・・・・
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師走悠裡 @shiwasu_yuri 2021年11月4日
モンエナみたいないわゆる栄養ドリンクと呼ばれずにエナドリと呼ばれるものは、今眠るわけにはいかない必死仕事みたいな時に使うものと認識してるからカフェイン多いのはいいんだけど、疲労回復のために睡眠バフを入れるという話ならカフェイン入れてるのはどういうわけなんだろう
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師走悠裡 @shiwasu_yuri 2021年11月4日
適量ならかえって寝付きが良くなるという話も聞いたような気がするけど、としても結構多くない?って感じがする。実際寝れなくなる
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HAL_dynast @HAL_dynast 2021年11月4日
自身の体感からもこの説は信頼出来る。拡散協力&備忘録。
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デェェェイ @vWIXAXuAm6MrJ7M 2021年11月4日
エナドリはうまいと思ったことないが、リポDは体調が悪いときに飲むと実にうまい 元気なときに飲んでもなんか酸っぱいだけなのであれは体が求めてるんだろうと思う
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悪糖 @7UFfrZ2fhVp13Fh 2021年11月4日
つまり納豆ドリンクを作れば全て解決じゃん!
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neologcutter @neologcuter 2021年11月4日
ヘタに動くより寝てた方がマシですからね。ツイッターばっかりしてる人に言ってるんですよ。
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まうみん @maumin66 2021年11月4日
カフェイン「その理屈だと俺いらなくね?」
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ttt @llloT_Tolll 2021年11月4日
ポーション/ケアルじゃなくてプロテスシェルってこと?
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残高不足 @koutaro_18 2021年11月4日
「回復系アミノ酸オルニチン」→「オルニチンは体内で使われても自らがオルニチンに戻るので回復系アミノ酸と呼びます。」なんて書いてあって笑った。お前が回復するのかよww
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むささび屋(,, -`x´-) @Josui_Do 2021年11月4日
shizzumaru ちょっと高めだけれど、リポビタンDの錠剤である「リポビタンDX」を飲むといい。タウリンとビタミンB群だけでなくグリシンも入ってるので睡眠改善にも役立つ
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銀色(毒吐き仕様) @SilverColor_01 2021年11月4日
YESyakitori それは「ステータス異常老化(最大HPとHP回復量減少)」と思われます。なお、回復不可かつ一晩就寝する毎に徐々に進行する仕様ですのでご了承ください
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銀色(毒吐き仕様) @SilverColor_01 2021年11月4日
というかこのまとめ、いつの間にやら「肝臓疲労や精神面には有効」「寝る前に飲むと効果大」「糖分カフェインレスの錠剤の情報」とすごく役立つ情報が集まってきてるな…。最近坂や中距離以上を走るのが地味にきつい感じだし、試してみるかな
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CNOE≪クノエ≫ @_CNOE 2021年11月4日
リポビタンDX、ドラッグストアで買おうとしたら『こっち(リポDX)は医薬部外品で効果は薄い、値段の近く第二類医薬品のこちらはどう?』とPB商品を勧められたな。
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空モッコ @YESyakitori 2021年11月5日
SilverColor_01 なんじゃこのクソゲー!やめじゃこんなもん! 😇
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シロクロ @BlancNoir_nanto 2021年11月5日
pilimykingdam 冬虫夏草かなんかかな?(´・ω・`;)
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knrrag @knrrag1 2021年11月5日
疲れたらBCAAパウダーをビルダー飲みするのが一番効く。ビタミンB群なんかも摂りつつ。パワー!💪
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榛原 絃 @HaibaraIto 2021年11月5日
納豆とかいうチート食品
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安納 丹益 @psydadias 2021年11月5日
痛み止めみたいな感じか。
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飛んだ犬の家 @MDg7hug7WkGmXP6 2021年11月6日
疲労感を軽減するのと疲労の回復は違うのか。。 身体的、精神的な病にかかってないなら疲れたとい気持ちがなくなれば回復という感が強い。
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前田敦司 @maeda 2021年11月6日
記事では「…ことがわかった」と新発見みたいだけど検索するとこの方は少なくとも15年前から同じことをおっしゃっている。しかし他に同意見の研究者は見当たらない(共著者さえいない)ようだし、論文でなく特許を強調するのは良くないサイン…なので保留。 https://www.jstage.jst.go.jp/article/mibyou1998/12/1/12_1_19/_pdf
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前田敦司 @maeda 2021年11月6日
「ウイルスが危機を察知していち早く逃げ出す」ってのが(比喩としても)良くわからない…
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tahtann markII @NW3JQnN755YTpzP 2021年11月7日
栄養ドリンクなんてただの気休め、疲労回復にはつべこべ言わずにさっさと風呂入って寝ろ、という話でしょ? 何を今さら。
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摩訶安房 @MakaAnbo 2021年11月8日
ノンカフェイン栄養剤がもともと存在しているということの意味
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ウィルヘルミナ (Vilhelmine) @HelmiLokadottir 2021年11月8日
SGMNMMN 「イミダゾールジペプチド」で検索すると、いずれも疲労感軽減と運動パフォーマンス向上が期待されていて、疲労回復を謳ったものはありませんでしたね。よかった。ついでに言いますと、渡り鳥はノンストップで飛び続けているわけでなく、例えば海上ならばなるべく沿岸部や島嶼部をルートに選んで休み休み飛んでいるのです。
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鷹羽秀人 @HIDETO_RX 2021年11月13日
米ぬかや納豆やチーズがやたら美味しく感じてよく食べてしまうのも、それだけ疲労してて体が求めてしまうからか……
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どらすと @mobile_sheet 2022年5月21日
肉体年齢70代相当のオールド・スネークにリゲイン飲ませて24時間戦えますさせてたMGS4、HDリメイクされたらアイテムとしてのリゲインは削除されちゃうんだろうか
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むげん @mugen_ju 2022年7月20日
ん-。軽くググってみたらガンマオリザノールって高脂質血症治療剤みたいなんだけど、容量制限ある薬剤として利用されるものが疲労回復物質というダイアモンド記事の信ぴょう性に疑問が残るなあ。https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00066954
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宗田めろん @PD3SCDRCOzi50xy 2022年10月10日
疲労がポン!と飛んでいくような栄養ドリンクください
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