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2021年11月20日

精神科医『「あれが食べたい」ってのが分からなくなってきたら休んだ方が良いサイン。コンビニとか飯屋で決め兼ねる度合いが悪化してたら要注意』

わかる
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バク@ 精神科医🐯1/15NHKセミナーします @DrYumekuiBaku

「あれが食べたい」ってのが分からなくなってきたら休んだ方が良いサイン ちょっとだけ早く寝るとかした方が良い コンビニとか飯屋で決め兼ねる度合いが悪化してたら要注意

2021-11-19 12:21:34
バク@ 精神科医🐯1/15NHKセミナーします @DrYumekuiBaku

これ家族の献立じゃなく、自分の食べたいものを指してます 世間のご飯担当の皆様お疲れ様です ご飯担当は私ですが、しんどくなってくるとピノコさんにSOS出して早めに休みます 尚、家は欲しくても子供作れない家庭です 子供いないから気楽なんやとか言うのは勘弁して下さい

2021-11-19 21:05:14
バク@ 精神科医🐯1/15NHKセミナーします @DrYumekuiBaku

結婚してるなら子供がいて普通、って言われると辛い(´;ω;`) 配偶者と猫2匹、二馬力で働いてて、飯担当は私 それが我が家の普通です 話題がそれたけど、「ずっと何食べたいかわからない」人向けでもなく、「普段なら自分の食べたいものをサクッと決められてたのに…」という人向けです

2021-11-19 21:09:48

感想

みお @cryptoOL1010

@DrYumekuiBaku こないだスーパーで献立決められなくて30分以上徘徊してました…

2021-11-19 12:22:50
風華 @AUagVOmde7AwfJ1

@DrYumekuiBaku やだー ごはん面倒だからお寿司🍣スパーのばかりたべてます。

2021-11-19 12:23:58
うさぎなのは【比良坂芽衣お嬢様専用】 @UsagiNanoha

@DrYumekuiBaku コンビニのお弁当コーナーでウロウロしていたり、 レストランでいつまでもメニューを決められない 迷惑な客は私ですわ(´ ; ω ; `) ちなみに、猛烈にアレが食べたいという 欲求も薄れていますわ…:(´◦ω◦`):

2021-11-19 12:25:58
あるつぃ @xAlzeyx

@DrYumekuiBaku 毎日夕飯決める作業が一番しんどいです。ヤバ、、、

2021-11-19 12:32:04
さえ@うつでも輝ける @s_sadsm

@DrYumekuiBaku 食べたいものがわからない時って、食い気より眠気や疲れが勝ってますよね🥺 体の状態がひどい時ほど早く休みたいのに、無駄なことで悩んでる時間が多い気がします💦

2021-11-19 12:32:24
さゆり @charlie_0316

@DrYumekuiBaku 今まさにそんな状態です。脳が動かない感じがして、食事ひとつ決めるだけなのに、どうしたらいいかわからなくなっていました。ありがとうございます、休みます😢

2021-11-19 12:36:46
nobzoZ@RippletotheMoon @nobzoZ

@DrYumekuiBaku 音楽を聴くとか、オーデコロンを付けるとか、空を見上げてみるとか… 生きて行くのに必要が無い事程心の余裕だったりする 生きて行くのに必要な食は、本来「今日何食べよっかな?」という楽しみでもあるはず 心がそこに行かない時は、ドクターの仰る通り少し休んだ方がいい twitter.com/nobzoZ/status/…

2021-11-19 12:42:39

食べることにすら疲れる

銀河 @Fijyg322tZ2syJz

@DrYumekuiBaku 食べたいという気持ちがないのと食べる事に疲れを感じます。常に疲れてます

2021-11-19 13:27:35
あさお @nakijubot

@DrYumekuiBaku お昼ご飯を買いにコンビニに寄ったのに全然決められなくて泣きながら帰ったことがあったな…あれはそういうサインだったのね…

2021-11-19 15:04:01
こんぶ27 @konbu27

@DrYumekuiBaku ひたすらチキン南蛮食ってるからある意味病気かな?

2021-11-19 15:28:16
茶々ママ☔️ @MR1BE7ReSV2Zd3Z

@DrYumekuiBaku 食べたい物がありすぎて、決めるのに困る😅💦 どれも美味しそう😋で決められない。

2021-11-19 15:30:12
ごーどん @gordons249

@DrYumekuiBaku あ、長いことその状態です。食べたいものの名前、パッとすぐ出てくるの「チョコレート」のみ。お出かけの時「何食べたい?」って聞かれるの結構困ります。

2021-11-19 16:39:31
クレナンデス @Hide02241222

@DrYumekuiBaku 食べたいけど何が食べたいか判りません。 仕事で遅く帰宅し不貞腐れて飯要らないと言ってしまいそんな自分にイライラです

2021-11-19 16:59:42
雪だるま☃️ @tRnsomz6fOAl4DE

@DrYumekuiBaku 何が食べたい?って 聞かれても思い浮かばなくて 言えない自分が申し訳なくて 情けなくて。

2021-11-19 17:08:01
ぁみあみ@セーフモードで起動しています… @tokyoamiamiabc

@DrYumekuiBaku あー、コンビニの棚見ながら決まらなすぎて「もう食べなくてもイイか…」ってなるときありますね😞 病みサインだったのかー🤔 なお、今日はケンタッキーですっ!🤗

2021-11-19 17:27:31
ほそみ @anco621

@DrYumekuiBaku 私も、食欲がないけど何か食べなきゃなーとコンビニをウロウロしていたのですが、気づいたら30分近くウロウロして結局なにも買わずに帰ったことがあります。考えれば、あの時1番辛いときでした🥲

2021-11-19 18:11:20
しか @himanashika

@DrYumekuiBaku 確かに何か決めなきゃがしんどくなります🥺 優柔不断な所があるのでメニュー見て良く迷ってますが😅 「食べたい」が「食べなきゃ」になってきたら自分の中でSOSだなって思ってます💦

2021-11-19 18:12:16
bababar @bW5vnE54N4mI13o

@DrYumekuiBaku とても共感します。 心身(特に心)が疲れると、栄養状態が悪くなって余計に病むループにハマりやすいです。 私の場合は兎にも角にも寝倒すと不思議と心も回復します。 食生活にもサインがでるから見逃さずに自分ケアをしていきたいです。

2021-11-19 18:13:28
🎌金持ち豆腐🎌@れみさん @vt1gVOx9vFnFHN6

@DrYumekuiBaku 食べたいものが多すぎて決め兼ねてる場合はセーフかな?

2021-11-19 18:17:38
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コメント

TKS @TKS86059877 2021年11月20日
メニュー即決派はそうなるのか。悩む派だけど逆になったなぁ。悩む余裕が無くって同じものしか選べなかった。
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Tcarbuncle @Tcarbuncle 2021年11月20日
メニュー固定派は迷うことが無いので安心!(違
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RGB000 @19666_61 2021年11月20日
いつも肉食いたいって言ってるけど肉が不足してるって感じではないんだよな
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てす子 @6QLtCeBvX0edKTB 2021年11月20日
「とりあえず割引になって安くなっている物を買う(いざ帰った後食べる気が起きるとは言ってない)」は?
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ケチャップ @JtvqbAlmL5N0RzU 2021年11月20日
どっちも食べたいけど選べないパターンならしょっちゅう
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赤ベコ @ptrxzSuaTP3gTOp 2021年11月20日
食べたいモノが無いのがデフォだわ
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ちょちょまる @sakuya_little 2021年11月20日
もう何年も何食いたいか分からん状態だわ
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救援用 @EtG3VQBTdpr4kjy 2021年11月20日
誰もが食に興味があること前提の話だよねこれ
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rinet☕️🥛 @cl_a_rinet 2021年11月20日
ストラテラを一時期服用してからこうなって治らなくなった
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sakenomi @sakenomi19 2021年11月20日
要は自分が何をしたいのか、何を選べば楽しい嬉しいと思えるのかわからなくなってしまってる状態って事かな
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セーフモードで起動しています @U_T_K_STK 2021年11月20日
悩まないで固定していて即決めなのも心にゆとりがないとかそういう診断にならないですか大丈夫ですかね。
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ウィル @syunatter 2021年11月20日
食べたのや、作ったのリスト化してみて。大体決まってる事に気づくから。そんですぐ決まるから。
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゚・:*†┏┛ 莉 ┗┓†*:・゚ @mari_goooold 2021年11月20日
あるわー、自分自身に「もー早く決めてよ!」つててイライラしがち
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ペッコ科 @QuruPecco 2021年11月20日
あんなに楽しかった趣味が何も捗らない、何もする気が起きないと同系列の話だと思うのでそう言う傾向があれば注意ってことっすな
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井水為史 @fh_wellwater 2021年11月20日
メンタル死んでたとき何が食べたいか、何を食べていいかわからなくて2時間スーパーでうろついてたことあるわ(隙自語
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ろんどん @lawtomol 2021年11月20日
「あれも食べたい、これも食べたい、酒は…」で迷ってるおっちゃんの場合は大丈夫…って事でいいのかしら
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人間万事塞翁が馬 @kinnikunikugo 2021年11月20日
常に選択が遅いから常時デバフかかってるってことか
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まつもと @matsumoto018 2021年11月20日
外国に比べて日本は献立変えすぎという話もある。 めんどくさい時は目に付いた弁当買って帰るか、リンゴ剥いて食べて寝れ。
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純弥(仮名) @June_assumed 2021年11月20日
今日は唐揚げ食べたい!今日はラーメン!無性にカレーな気分!って即決できてる自分は大丈夫ということだな。(なお健康診断)
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さどはらめぐる @M__Sadohara 2021年11月20日
飲食店での注文と麻雀の捨牌には悩んだことがないんだが
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かぼす @mxwt7wsys94d38a 2021年11月20日
「食べるものが決められない」レベルの悩みなら1-5パターンくらい決めてそこの中から決めればいいよ 栄養はトータルで取れたらセーフ 店の中見回しても決めれないってのは選択肢が多すぎて「迷う」負荷に脳がついていけてないってことだからまずそこから改善してく でも「どのメニューも美味しくない」になったら病院行きを考えた方がいい気はする
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おみそ大根 @omiso_daikonia 2021年11月20日
食べたいものがあっても「カロリーが高い・・・」「値段が高い・・・」でなかなか決まらない人はどうなんですかねえ。
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yuki🌾㊗️7さい🎉⚔ @yuki_obana 2021年11月20日
時々何食べようかなと百貨店でぐるぐるしてると夜になります(´・ω・`)予定の作品展は2分で帰る程に何もせずに終わりますね。食べるべきものと食べたいものは別なのでその間で葛藤するのです。
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ばしにぃ @hiro_orso_viola 2021年11月20日
「飯に何か食べたいモノが思いつかない」なんて、一人暮らししてた20年以上前から日常茶飯事なんだが…。
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名無詩 @Ricoh774 2021年11月20日
食いたいモノ無くて、気づいたら1日何も食ってなかった日があるとか割とあるんだけど……
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アオカビさん @Penicillium_ch 2021年11月20日
コレ要は「人間の3大欲求=食欲、性欲、睡眠欲がおかしくなってきたらメンタルに気をつけろ」って話なのよ。メンタルやられると3大欲求に不調をきたす。とくに食べたいものがない、性欲がわかない、眠れなくなる。コレ生命体としてヤバい兆候。
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たちがみ @tachigamiSama 2021年11月20日
飯は金と栄養と味とマンネリ打破の塩梅で元気な時でも悩む時はめっちゃ悩むので多分気付かない
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みなせ ★C99 12/31(金)東ホ01a @Ton_beri 2021年11月20日
何を調理すればいいか…… わからなくなってきたんだ。 休んだ方がいいかな。
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reesia @reesia_T 2021年11月20日
飲食店に行くときは予め何を食べるか決めてから入らないとメニュー決められないけどただの優柔不断なだけだよ!
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しいたけ @si_ta_k 2021年11月20日
中学の頃からずっとそうです 恵まれてますので
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marumushi @marumushi2 2021年11月20日
Penicillium_ch 性欲の場合は「何で抜いたらいいのかわからない」状態ということか(なぜソロ限定)
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_ @readonly6582 2021年11月20日
パップラドンカルメがたべたい(ぐるぐる目)
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@IoZX1Wz1LctUmNn 2021年11月20日
これ本当にそう 今心療内科に行って薬を飲み始めたところなんだけど、これを食べたい/食べたくないを少しずつ判断できるようになったのびっくりした まず気持ちがほぼ何も思い浮かんでこない状態だったので……
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江之浦別一 @bliteorwhack69 2021年11月21日
豚ともやしを炒めて味噌汁になめこぶち込んでご飯解凍して納豆に豆腐潰して炭酸ジュース。を週5。何も考えずに生きられるのが一番楽だなあ。
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n @nc9259 2021年11月21日
わかんなくなってるからカロリーメイトばかり食べてる 味ローテしてるからまだ健康的だよね
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