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2021年12月13日

「困惑と関心がすごい」左手の指をそれぞれ少しずつ内側に曲げた様を見るとそれはもう「身体に潜む富山県」なのです!

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筋肉博士💪Takafumi Osaka @muscle_penguin_

なんか伸びてるので、自宅で短時間でできる運動をご紹介しています! 運動には糖尿病、肥満、高血圧、がん、心臓病の予防効果があり、健康寿命を伸ばします! どちらも6セットずつですので、普段動かない方は1-2セットからどうぞ!! youtube.com/playlist?list=… pic.twitter.com/j40KYQVzhz

2021-12-12 18:53:50
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筋肉博士💪Takafumi Osaka @muscle_penguin_

WHOによると運動の一つの目標は週に150分の中強度か75分の高強度ですので、この動画でなんとか六セットできる人にとっては週5回する事で目標を達成できます。 目標を達成しなくても、例え1分の運動でも健康への効果があります。 まず、始めましょう!! apps.who.int/iris/bitstream…

2021-12-12 18:58:17
筋肉博士💪Takafumi Osaka @muscle_penguin_

闘う糖尿病内科医、運動療法の専門家。病院の外で「糖尿病で不幸になる人を減らす」活動をしています。Lumedia編集員。趣味はワインや料理など。 ワインエキスパート SAKE DIPLOMA、居合・弓道・合気道有段者 YouTubeで健康情報紹介しています!健康は~筋肉ぅ!!!

youtube.com/c/KuromameAyab…

えぇ…

チェンコ @qtamaki

「あなたの身体に潜む富山県」が怖すぎて泣いた twitter.com/muscle_penguin…

2021-12-13 02:40:51
都城武将 @tuduki1225

着眼点が奇抜すぎる。 この発想になった人は、日ごろから富山県の事を考えながら日々過ごしてるんかな?わからんけども…。 twitter.com/muscle_penguin…

2021-12-13 01:51:46
あんこもち @kmt_syK123456

一応県民だけど今初めてこの発想と出会ったので困惑と感心がすごい… twitter.com/muscle_penguin…

2021-12-12 23:57:02

バカリズムかな?

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コメント

かんだき♪ @kandakiRX 2021年12月13日
右腕を上げて手首を曲げると石川県、顔のあたりが富山県は石原良純がやってた。
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くおんみどり🖖Master_Asia 作品集単行本発売中&楽曲配信中 @midorik 2021年12月13日
そう思い始めたら、次からは自然とそう見えちゃうやつ。(こわ~
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かき菜 @sayonarain 2021年12月13日
私の神通川だいぶ短いな(・ัω・ั)
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小野阿久斗 @504timeout 2021年12月13日
ちょっと短命になりそうな気がする。多分偏差値高い男子校行って結婚できないタイプ。あんまりお金持ってなさそう。
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