#melc2022_04Yoshiko

あさ @5Pjwa

#melc2022 去年校内をやったときの場所なんとなく覚えてるけれど、先入観にとらわれずに zoomが接続しやすい場所だけじゃなくて居心地がいいかとか、いろんな観点で見てみるといいかも！

あさ @5Pjwa

#melc2022 #ジューピーゴクキラーン 大内山校舎の階段、静かだから喋ると廊下にひびきそう pic.twitter.com/S4NYOom6QN

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あさ @5Pjwa

#melc2022 #ジューピーゴクキラーン 日当たりいいからZoom顔出ししても写りもいいかも！ pic.twitter.com/vhvX4Sa5lL

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あさ @5Pjwa

#melc2022 #ジューピーゴクキラーン ボアソの奥にあるスペース。誰もいないけど広いしWi-Fiもつながる。実は、、ここに繋がってるみたい！！！初知り！！ pic.twitter.com/hOMIpR7dCV

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あさ @5Pjwa

#melc2022 #ジューピーゴクキラーン 富士見坂のどこにもつながらない階段のあるスペース。Wi-Fiつながるから意外とむいてるかも！ pic.twitter.com/rGIkUSNJeF

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あさ @5Pjwa

#melc2022 #ジューピーゴクキラーン 階段によって、話しても大丈夫そうな階段だったり、響いたり暗かったりでZoomには向いてないとこがある。きょうはじめて知った大内山寄りにある富士見の階段は意外といいかも！ pic.twitter.com/WmahusrHSp

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あさ @5Pjwa

#melc2022 #ジューピーゴクキラーン 外堀6階のフリスペ前。エスカレーターのスプリンクラー的なものがあるから立入禁止？？ pic.twitter.com/BJJBz2QHn9

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あさ @5Pjwa

#melc2022 #ジューピーゴクキラーン Zoom繋ぎながら連携して自分たちの場所共有するのは頑張った！初めての試み。 最初自分たちの自分のいるチームのことしか考えてなかったけど、Zoom繋いでる意味を考えてチームワークで繋がれたから良いと思う

あさ @5Pjwa

#melc2022 #ジューピーゴクキラーン 経験者だからこそ自分からどういう視点で建物を見るか積極的に発言したからだんだんみんなも発言できるようになった

あさ @5Pjwa

#melc2022 椅子がある場所が必ずしもZoomしやすいとは限らないなと、他のメンバーの発言を聞いていて思った

あさ @5Pjwa

#melc2022 自分で変えていく。意識していないと受け身になっているな、、。トレーニング！

あさ @5Pjwa

#melc2022 去年の今頃は新しいことばかりで、ワクワクしてた。 今は就活とか、留学のこととか、色々と手を付けなければならない使命感みたいなのがあって内発的動機が薄れてるかも、、一番楽しく取り組めてた時期とのマインドの違いは自覚してるけど、これが慣れなのかもしれないなと思ったり

あさ @5Pjwa

#melc2022 自分らしい学生生活を展開していく。たしかに今そこにいる感じ。自由であることは自分で決める責任が伴うし、自分のペースや計画を決めることに対する不安は感じてる〜、、正解がないからこそ、迷うな

あさ @5Pjwa

#melc2022 去年は当てはまらなかったけど、やっぱり学年や時期ごとに当てはまる状態ってあるんだな。

あさ @5Pjwa

#melc2022 ストレス感じてるときって動いてないときにそのストレッサーについて考えちゃうときだな、、。動いているしかない

あさ @5Pjwa

#melc2022 休みの日とか何もしないけど、逆にそれがストレッサーについて考えちゃう理由になってストレス生んでるのかも、、 面倒くさいからやらなかったりで無意識に我慢してることめちゃめちゃあるな。自分が何もしなかったら状態はなんも変わらない

あさ @5Pjwa

#melc2022 自分のストレスへの対処法全然知らないな。去年この話聞いたときオンライン授業ばかりで一番精神衛生上健康だったけど、今自動思考のべき思考めっちゃ強い、、 全部やらないといけないとか、使命感、責任感で乗り越えようとしてて凄い腰重いな。

あさ @5Pjwa

#melc2022 自分で認知の歪みには気づけるけれど、それによって今の自分はだめなんだ、そういう時期なんだって我慢しようとしてた

あさ @5Pjwa

#melc2022 今日のフィールドワークで、椅子がある場所として見るのはモニター、居心地がいい場所として見るのはスキャンかも。 居心地の良さは自分の感覚で観るしかできないから

あさ @5Pjwa

#melc2022 他者に伝えるための写真を撮るか、自分の記録として写真をとるかで取り方全然違う。後者で写真とりがち、、

あさ @5Pjwa

#melc2022 たしかに高校時代にできてたことをしなくなって、中だるみしてるじぶんがダメだと思って無理やりやること決めようとしたり、目標や習慣を決めてもとに戻ろうとしてるところあったな。自由になったんだから新しい生活をどうデザインするか考えるほうが良い

あさ @5Pjwa

#melc2022 今日は去年の経験を活かして自分からどんどん発見したことを口に出したり、発信する意識を持ってツイートできた。班の名前決めは、4月に入って一番最初に取った写真を表す擬音語を組み合わせるといった方法を使って名前を決められた。

あさ @5Pjwa

#melc2022 ちなみに、#ジューピーゴクキラーン はお肉のジュー、ホイッスルのピー、エスプレッソのゴク、夕日のキラーンでした笑

あさ @5Pjwa

#melc2022 認知の歪みは認識していたけれど、時の流れとか運気が悪いだけって思い込むようにして耐えようとしてたな〜、根本的な原因がどうにもできないことだから、時間が癒やしてくれるのを待ってたところある 。もちろんそれも有効なのだろうけど、せっかくならいい状態で毎日過ごしたいなと思えた

あさ @5Pjwa

#melc2022 人数多いと、なんとなく協調しやすいようにあまり自分を出さずに言われたことをやるっていうのが高校までの組織だったな、、だから、久しぶりに大きい集団になったとき、心のどこかで指示待ちをしてしまっている自分がいる気がした。いけない、いけない。 自ら動かないと