#ダイエット記録 #腹筋 #太もも #大腿四頭筋 #NowPlaying 8月15日前後

疲れるとかえって食欲が湧かない。
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ピヴォのタワレコではBTSのCD買ったのが最後の思い出。#BTS #NowPlaying pic.twitter.com/mPJNYvtedE

2022-08-14 03:43:14
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50歳でもレッグプレスは400キロできるようにしておきたい。

2022-08-14 03:53:08
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#ダイエットビフォーアフター ←2018年1月 →2022年8月 55か月でずいぶん変わった。 pic.twitter.com/k6Cb0iGhZX

2022-08-14 05:22:50
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画像は2021年2月の弁当。 冬みかんの季節になると弁当箱にみかんを入れる。 pic.twitter.com/2BHDQY6EKB

2022-08-15 04:55:25
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