#ダイエット記録 #腹筋 #太もも #尻トレ #大腿四頭筋 #NowPlaying #今日の歩数 8月25日前後

たくさん動いたあとの牛乳は美味しい。
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豆腐は正義 @tasteof_otoufu

女性だけが対象となる戒めではないと私も思います。 私を含めた男性も心しておくといいでしょう。 pic.twitter.com/5V1nYDS7x0

2022-08-24 19:52:36
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豆腐は正義 @tasteof_otoufu

←2022年2月 →2022年8月 半年で少し変わったか。 半年前は少し太っていたかも。 #ダイエットビフォーアフター #筋肉ビフォーアフター pic.twitter.com/1tmmRPO4GH

2022-08-25 04:23:09
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豆腐は正義 @tasteof_otoufu

←昨夜 →今朝 日中にいっぱい働くと7時間睡眠でこうなる。 pic.twitter.com/ivJbgBZiYK

2022-08-25 05:13:38
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