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tasteof_otoufu
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「#ダイエット記録 #腹筋 #太もも #大腿四頭筋 #尻トレ #NowPlaying #今日の歩数 8月24日前後」をトゥギャりました。 togetter.com/li/1934833
2022-08-24 05:50:19![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
#ダイエット記録 #仕事帰り #腹筋 #太もも #大腿四頭筋 #尻トレ #全身鏡 pic.twitter.com/7UNl8nm14q
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#脚トレ #今日の歩数 #体重 #体脂肪率 #筋肉率 pic.twitter.com/S8MKy1PkRw
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女性だけが対象となる戒めではないと私も思います。 私を含めた男性も心しておくといいでしょう。 pic.twitter.com/5V1nYDS7x0
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←2022年2月 →2022年8月 半年で少し変わったか。 半年前は少し太っていたかも。 #ダイエットビフォーアフター #筋肉ビフォーアフター pic.twitter.com/1tmmRPO4GH
2022-08-25 04:23:09![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
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←昨夜 →今朝 日中にいっぱい働くと7時間睡眠でこうなる。 pic.twitter.com/ivJbgBZiYK
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