健歩会とシェア友20221201

タカヤン @abe107

Facebookでの投稿案内 自己紹介 1.健歩会ホーム・ページ abe107net.grupo.jp 会長＝安部　貴也(タカヤン) 健歩会(首都圏)オーナー 2.音楽と舞踊のシェア楽会（投稿広場） プライベートグループ ·メンバー229人 facebook.com/groups/1958434…

しろ shiroshiro_yama @shiroshiro_yama

低山でお気楽コースだけど、ここ好きかも🥰 結局は静かでのんびり登れる山が好きなんだなぁとつくづく思う⛰ 【動画】youtu.be/C2SHWwz88kc #柏木山 #龍崖山 #登山 #飯能三山 pic.twitter.com/8d84RK9ZBy

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さち_筋トレ・HIIT100日やる @outdoors_sachi

赤いきつね、ミニでもやっぱり、ふやかす前にあげをかじってしまいます。 そして、今日なんでワンピでキャンプ来ちゃったんだろう、アタイ。 地べたスタイルでワンピはめちゃ裾らへん汚れる、あぐらかけん、いつのまにかスカートめくり上がってたり。 もうワンピでは来ない。 twitter.com/i/web/status/1… pic.twitter.com/OOcJHKQjYX

こくり @fu_lu_22

高尾山おつかれ山です！ 曇ってたけど楽しかった〜🥰 pic.twitter.com/NAYLZh1u29

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タカヤン @abe107

東京都 医療警戒レベルを引き上げ #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/pickup/6446375

タカヤン @abe107

ワクチン1回で“約1万円”も…新型コロナの「2類相当→5類」引き下げ検討 かかるお金や制限どう変わる（東海テレビ） - Yahoo!ニュース news.yahoo.co.jp/articles/f089a…

タカヤン @abe107

東京都 新型コロナ 14人死亡 1万2332人感染確認 7日連続前週増 | NHK www3.nhk.or.jp/news/html/2022…

タカヤン @abe107

＜新型コロナ・1日＞東京都で新たに1万2332人が感染、21人死亡 share.smartnews.com/YxkZW #スマートニュース

タカヤン @abe107

コロナ、全国で新たに11万8201人感染 前週比5.8万人増 share.smartnews.com/T2Y5i #スマートニュース

タカヤン @abe107

新型コロナウイルス感染症の状況 - SmartNews coronavirus.smartnews.com/jp/?utm_campai…

タカヤン @abe107

『奥多摩／高水三山ハイライト♪』 ⇒ ameblo.jp/snow521/entry-… #アメブロ @ameba_officialより

ロイター @ReutersJapan

戦場にいる #ウクライナ の兵士たちは、寒さが厳しさを増すにつれ、苦戦を強いられているという。 pic.twitter.com/uELNsjHwA7

NHKニュース @nhk_news

中国とロシアの爆撃機 沖縄本島と宮古島の間などを共同で飛行 #nhk_news www3.nhk.or.jp/news/html/2022…

弁護士　山中理司 @yamanaka_osaka

下級裁判所が直ちに廃棄しているとされた司法行政文書 yamanaka-bengoshi.jp/2019/03/24/kak…

奥多摩ビジターセンター【公式】 @okutamavc

「ちょっと暗くても歩ける…」その先が、崖かもしれません！ライトは入れましたか？登山の前には、計画と装備のチェックを。下山完了は日没の１時間以上前を目指しましょう！ #奥多摩ビジターセンター #奥多摩 #東京の自然公園 #ビジターセンターに聞いてみよう twitter.com/mitakevc/statu… pic.twitter.com/Sep2p9FkUn

御岳ビジターセンター【公式】 @mitakevc

ヘッドライト持っていますか？ この時期の東京の日没時間は16:30。1年の中で1番日没が早い時期です。 山の中は暗くなるのが早く、不安から焦って道を間違えるケースもあります。 15時下山を目安に計画を立て、必ずヘッドライトを用意して山に出かけましょう。 #ビジターセンターに聞いてみよう pic.twitter.com/lkPZSHjaAO

2022-12-01 12:07:05

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防衛省統合幕僚監部 @jointstaffpa

中国軍機及びロシア軍機の動向について mod.go.jp/js/press/index… pic.twitter.com/6LeKs7NojG

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タカヤン @abe107

各社月別速報一覧2022.11分 abe107.jugem.jp/?eid=7218

タカヤン @abe107

ストック、トレッキングポールの役割は平地や上りでは「推進力＆バランス」下りでは「ブレーキ＆バランス」です　安全快適登山の為に、正しいストックワー... youtu.be/YJ4JTjsxI9c @YouTubeより

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タカヤン @abe107

健歩会News20221201 abe107.jugem.jp/?eid=7217

日本コロナ感染者数まとめ @coronamatome

昨日11月30日の関東地方の新規感染者数、東京都14399人、神奈川県8573人、埼玉県7519人、千葉県6036人、茨城県3156人、群馬県2483人、栃木県2516人。#新型コロナ omatomesan.com/kanto-weekly/

山梨県警察山岳警備安全対策隊【公式】 @yamanashi_M_R

本日は１２月１日。山梨県では【山梨県登山の安全の確保に関する条例】により、１２月１日から３月３１日までの間は、富士山や八ヶ岳、南アルプスの一部山域で登山計画書の提出が義務になっています！pref.yamanashi.jp/kankou-sgn/toz… #山梨山岳遭難 pic.twitter.com/n17q2tnkIM

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タカヤン @abe107

焦る米空軍、ステルス戦闘機を猛スピードで大量生産する中国(JBpress) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/42d88…

タカヤン @abe107

もし外国の攻撃が発生したら…「住民にまで手が回るのか、正直答えられない」 陸自隊員は険しい表情で語った(南日本新聞) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/d8351…

タカヤン @abe107

Windows 10のサポート終了まであと3年、機能更新プログラム「2022 Update」では何が変わるのか？：Windows 10 The Latest - ＠IT atmarkit.itmedia.co.jp/ait/articles/2…

東京都コロナ感染者数まとめ @tokyoto_corona

【更新】東京都の11月1ヶ月間の感染者数は257031人。10月100037人、9月242632人。#新型コロナ omatomesan.com/tokyo-monthly/