#higao 登山部 第13回 #higahike 生駒チャレンジ登山大会・ハーフチャレンジ

ツッチー @tsucchy55

…たぶん…じっとしてられへんやろ。 RT @suhjcnkj: 勝手に決めんといてや(^O^)RT @tsucchy55 まけてなるものか！気合いれてがんばろ。そうさんも参加やな。その代わり30日は酒 RT @midoribashi: なぜでしょう。燃えてきました

ぴろぴろ @konsama7

@konngounomizu ありがとーございます～！昨日のトレッキングでの一番のダメージは右足の親指の付け根が・・・俗に言う外反母趾でしょうか？(>.<)

mizu @mizuta0606

絶対違いますよ！ 大ダメージ受けた人が、ここにいますよ( ´ ▽ ` )ﾉ RT “@konsama7: マラソンと登山は使う筋肉が少し違うみたいですね～”

ぴろぴろ @konsama7

@konngounomizu 昨日は先日好日山荘のお兄さんオススメのＬＯＷＡの靴を始めて履きました。かかとから土踏まずのフィット感はかなりよかったねです。でも昨日の行程とスピードではランニングシューズの方が良かったかも・・・

ぴろぴろ @konsama7

膝の調子はどうですか～？無理したらあきませんよ～ＲＴ @mizutanii: 絶対違いますよ！ 大ダメージ受けた人が、ここにいますよ( ´ ▽ ` )ﾉ RT “@konsama7: マラソンと登山は使う筋肉が少し違うみたいですね～

mizu @mizuta0606

@konsama7 ありがとうございます。左足はほぼ痛みなくなりました。右足も痛いですが、あと数日で治りそうです(^-^)/

ぴろぴろ @konsama7

ありがとーございます～！これからもよろしくお願いします～(^^)/ＲＴ @iron0118: @konsama7 昨日はお疲れさまでした!!フォローさせていただきました。よろしくお願いいたします♪

めぐみん @megming5

@konngounomizu 了解です(^-^)v 女子は、3枚♪

ツッチー @tsucchy55

あらあら、大変なことに。 RT @konsama7: @konngounomizu ありがとーございます～！昨日のトレッキングでの一番のダメージは右足の親指の付け根が・・・俗に言う外反母趾でしょうか？(>.<)

ぴろぴろ @konsama7

只今外反母趾対策のストレッチ中～(*_*;ＲＴ @tsucchy55: あらあら、大変なことに。 RT @konsama7: @konngounomizu ありがとーございます～！昨日のトレッキングでの一番のダメージは右足の親指の付け根が・・・俗に言う外反母趾でしょうか？

そうさん @suhjcnkj

尿酸値の上昇による痛風です。RT @konsama7 @konngounomizu ありがとーございます～！昨日のトレッキングでの一番のダメージは右足の親指の付け根が・・・俗に言う外反母趾でしょうか？(>.<)

ぴろぴろ @konsama7

えっ！(;O;)ＲＴ @suhjcnkj: 尿酸値の上昇による痛風です。RT @konsama7 @konngounomizu ありがとーございます～！昨日のトレッキングでの一番のダメージは右足の親指の付け根が・・・俗に言う外反母趾でしょうか？(>.<)