#大阪マラソンウォーク 大阪マラソンのフルコースを歩いてみた！

鴫野東２→城見１西→大阪城公園（ゴール）

踏破後

見づらいので列挙します。

スタート時刻：07:00
ゴール時刻　：21:00
タイム　　　：14:00:31
歩いた歩数　：68,540歩
移動距離　　：47km

総括

Q ：42.195kmを踏破した感想は？
Ａ：踏破はできるとおもっていましたが、予想以上に時間がかかったので驚いています。

Ｑ：予想と実際の違うところは？
Ａ：冒頭に記している通り、歩くのは得意な方だと思っています。毎日7kgの荷物を背負って、片道１時間強の通勤をしていますし。なので今回は、荷物もなしなら楽勝だと思っていました。
でもしかし、しんどかった……！　20km時点で膝は痛むし、腰は痛いし。
この距離をマラソンランナーは走り切るの？　マジで？　という感じでランナーの方々に対する尊敬の念は滅茶苦茶生まれましたね。

Q ：なにか工夫したところはありますか？
Ａ：楽勝だとおもっていたので、踏破するための工夫はしませんでしたが、道を間違えないようにマップの確認は入念に行いました。

Q ：食事の時間が遅かったようですが？
Ａ：歩いて踏破するのは当然できると思っていたので、今回は「どこまで厳しくできるか」という試行でもありました。
マラソン選手もエネルギー補給はしないと思っていたので、エネルギー補給もなるべくならしないようにしようとしたんですが、結局あのあたりで「なんか食べておいた方がいい」という気持ちになりました。

Ｑ：コースの中で厳しいと思ったところはどこですか？
Ａ：下寺町～下味原のアップダウンですね。コースのド後半であのアップダウンは事前情報がないとかなりキツいと思います。
あと個人的には幸町１～岸里のなにわ筋の往復が異様に辛く感じました。

Q ：あのゴール時刻とタイムは狙ったんですか？
Ａ：20km時点で7時間だったし、鴫野東１から大阪城公園に向かい始めたあたりで20時30分くらいだったから、ちょうどそのくらいになるのかなぁ、とは思っていましたが、調整はしてません。

Q ：大阪マラソン2023に出場する選手に一言。
Ａ：あのコースを走り抜けるのは本当にすごいことだと思います。今回コースを歩き切ることで、ものすごく応援する気持ちが芽生えました。皆さん、頑張ってください！

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