#出勤前ルーティン #ダイエット記録 #腕立て伏せ #腹筋ローラー #ダンベル #腹筋 #太もも 4月23日前後の記録

鼻炎薬や風邪薬でも体重は増える。
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電解質のようなもの@札幌市 @frusciantejames

払うものを払うというのは気持ちいい。 年金にせよ社会保険料にせよ雇用保険にせよ。(何かを払った)

2023-04-22 06:35:38