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コリノ
@norizou613
「目標を達成するときに止めることを決める」 おお、新しい項目ですね。 時間・気力のリソースの再配分ですね。 #ノンプロ研 #ブートキャンプ
2023-06-25 21:07:04
コリノ
@norizou613
ちなみに私がやっていたときは、「終わったら部屋がすっきりして、ご褒美にお肉をたべる」というイメージを持っていました🥩 #ノンプロ研 #ブートキャンプ
2023-06-25 21:08:48
コリノ
@norizou613
頑張って無理するイメージのチャレンジは避けたほうがいいそうです。「ワクワク」している自分の未来が見えるのが理想♪ #ノンプロ研 #ブートキャンプ
2023-06-25 21:11:55
コリノ
@norizou613
ワークの最後は具体的にやることを書き出します。 いつ、どこで、なにをやるか。 できるだけ具多的に書きます。 そのほか、ちょっとしたご褒美を設けたりモチベーション維持の工夫も考えます。 #ノンプロ研 #ブートキャンプ
2023-06-25 21:16:05
コリノ
@norizou613
ちなみに、ワタシのご褒美システムは 「人が行動を繰り返すためには報酬の仕組みが必要」と聞いたことがあるので、「やりたくないこと」によく利用しています。 進んでやりたいことなら、ご褒美いらないんですけどねー。 #ノンプロ研 #ブートキャンプ
2023-06-25 21:20:19
コリノ
@norizou613
いわさきさん、ITパスポートを取る～寝る前３０分勉強する。 ホットココアでスイッチをいれる。５章終わったら1おやつ🍰 おやつの単位が気になります・・・! #ノンプロ研 #ブートキャンプ
2023-06-25 21:24:09
コリノ
@norizou613
よねさん、「VBAのDictionaryを自在に使えるようになる」 おおお、すごい!!!!! 私は使えない～～(Pythonで苦労中) #ノンプロ研 #ブートキャンプ
2023-06-25 21:26:23
きのぴぃ
@kinopy_techhack
VBAのディクショナリーを自在に使えるように、M言語の習得、DBスペシャリストの試験対策。がっつり！ #ブートキャンプ #ノンプロ研
2023-06-25 21:26:40
コリノ
@norizou613
よねさんは、他にも ・M言語の取得 ・DBスペシャリストの午前Ⅱ試験対策 だそうです。 ５ページやる、とか勉強量が具体的だとよりナイスだそうです。(by きのぴぃさん) #ノンプロ研 #ブートキャンプ
2023-06-25 21:28:38
コリノ
@norizou613
Yuzunokiさん ・中級講座LT用のExcelゲームを作る 仕様 → 中身VBA コーディング → スライドづくり Twitterで進捗をなげる。 #ノンプロ研 #ブートキャンプ
2023-06-25 21:30:44
コリノ
@norizou613
まあちゃんさん 体力づくり→お散歩やストレッチ 二度寝しない ちょこザップ →ご褒美、マッサージ。いいかも・・・ #ノンプロ研 #ブートキャンプ
2023-06-25 21:33:13
コリノ
@norizou613
まあちゃんさん、ワタシもちょこザップ行っています～! 「推しの子」はちょこザップで観るを心に誓っています! #ノンプロ研 #ブートキャンプ
2023-06-25 21:34:23