『体質だから諦めるしかないの？出かけるのが不安な理由 1週間出ないのもザラ！な私が胃腸専門の先生と出会って腸を整えた話』まんがでわかる腸の整え方
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海原こうめ
@koume_umihara
体質だから諦めるしかないの？出かけるのが不安な理由（1/4） 1週間出ないのもザラ！な私が胃腸専門の先生と出会って腸を整えた話✨ 【まんがでわかる #腸の整え方】（江田証先生と共著）が11/17（金）に発売になるので、今日から一部を公開していきます！ pic.twitter.com/cnJH4IiqsZ
2023-11-08 11:45:50
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海原こうめ
@koume_umihara
（4/4）「腸にいい食べ物」と言われていたものがかえってお腹の調子を悪くすることもあるそうです。 「体に良い、は誰にでもあてはまるわけではない」言われてみれば→ pic.twitter.com/7Ze836EULc
2023-11-08 11:45:52
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海原こうめ
@koume_umihara
消化するだけじゃない！腸の機能をなめくさってた私が反省する話（1/3） 【まんがでわかる #腸の整え方】 pic.twitter.com/4H2ZPTt4k8
2023-11-14 12:04:51
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海原こうめ
@koume_umihara
（3/3）トイレでお腹が痛すぎて天井を仰いだり床に突っ伏したりしているときの絶望感たるや。本気で天に祈りますよ･･･ もうこの状態は私にとって「普通」で諦めるしかないんだろうなーと思い込んでいましたがどうやら！そうでもないらしく→ pic.twitter.com/bo42TNlShU
2023-11-14 12:04:52
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海原こうめ
@koume_umihara
緊張するとお腹が痛くなる理由って？（1/3） 【まんがでわかる #腸の整え方】 pic.twitter.com/HQs3c6SQWa
2023-11-17 12:01:30
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海原こうめ
@koume_umihara
（3/3）脳と腸それぞれ感じたストレスがお互いに影響し合ってるとか。そんでもって認知症にも関わってくるなんて知りませんでした…→ pic.twitter.com/cjArifXTD0
2023-11-17 12:01:34
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海原こうめ
@koume_umihara
ひよってる腸内細菌を味方にして腸内環境を改善しよう（1/3） 【まんがでわかる #腸の整え方】 pic.twitter.com/q48nUvHvUM
2023-11-22 12:01:38
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海原こうめ
@koume_umihara
（2/3）日和ってる菌がめちゃ多い！そして善玉にも悪玉にもなれるなんて！→ pic.twitter.com/pEJA3lQGkd
2023-11-22 12:01:39
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海原こうめ
@koume_umihara
（3/3）そんで加齢、やっぱり加齢･･･私が「半年に一度くらいの頻度でお腹の調子がすっごく悪くなる」を実感したのは30歳過ぎてから。それからじわじわ悪くなってる･･･？と恐れおののきながら→ pic.twitter.com/IleWFqaO6m
2023-11-22 12:01:40
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江田証,海原こうめ