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機械犬くんはお腹がすいている(💉×5)
@edgeofinsanity4
早乙女芽亜里ちゃんと北欧メロディックメタルをこよなく愛する。 Richard Anderssonを神と崇めるメタラー。いもげ「」。 4年ぶりくらいに絵心が帰ってきたのでお絵かき再開しました。液タブも新調したんですよ。いいでしょー
機械犬くんはお腹がすいている(💉×5)
@edgeofinsanity4
こないだバイクで転倒(単独)して膝を強打、血が溜まって曲げるのも苦痛な程だったんですけどお医者さんに言われたのが「溜まった血を巡らせるために辛くても歩いてください」。言われた通りにしたらサツマイモみたいな色だった脛がどんどん元通りに。血液って酸素を運ぶだけが仕事じゃないんですね x.com/hosomacho1/sta…
2024-05-19 17:36:30
Seiya
@hosomacho1
運動や筋トレが健康に良いことは知ってるけど何も出来ていない人はまず脚を動かして欲しい。脚を動かす運動なら何でも良い。散歩、踏み台昇降、出来る人はスクワット等。脚を動かすと全身に血流が巡り、眠っていた身体の機能が解放されていく。人間はずっと動かないでいると壊れるように出来ている。
2024-05-18 15:32:04
機械犬くんはお腹がすいている(💉×5)
@edgeofinsanity4
循環してない血ってあっという間に真っ黒になるんですよね…ほんとうに左脚だけゾンビみたいになりました
2024-05-19 17:38:19
式零負
@nullzwai
@edgeofinsanity4 昔、旧友がヤブ医者に安静ですと言われたけど、評判の接骨院にいったら、リハビリしないと一生後悔するよって言われて、必死にリハビリしてた。接骨院が正解だった模様
2024-05-20 19:40:23
灰猫。@フィットネストレーナー
@haineko0088
心臓は血液を送り出す機能しかないから足とかに送られた血液を心臓が吸い上げてる訳じゃないのよね 静脈には弁があって、それをふくらはぎとか太ももの筋肉が動くことで一つずつ階層上がるみたいに少しずつ上がって心臓に戻ってまた肺に送られて酸素交換する だから足は第二の心臓って言われるんよね x.com/edgeofinsanity…
2024-05-21 07:37:21