誹謗中傷されたと感じる時にスルーするのは悪手! 強い気持ちをこめて「お前に私の良さはわかんねえんだよ!」と声に出しながらブロックしてみましょう。(ただし言い返すのはNG)

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水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱 @mizutanias

日常の『気づき』を拾っては蒔く🐿️/自閉スペクトラム(ASD)+ ASD児育児 / 無償のWEB記事は取材無しのもののみ受けています / ↓🔗に📧・他SNS ■WEB連載→saita-puls.com/feature/51 ■Voicy→voicy.jp/channel/3987

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水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱 @mizutanias

怒り方を忘れた私が、心理療法で怒りを表現した時の話。 (1/7) pic.twitter.com/y9ET54QPKb

2024-05-22 16:16:24
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水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱 @mizutanias

一気に読みたい方、たまに読み返したい方のために電子書籍にまとめています。 ちょっとした裏話のあとがき漫画も入っています。無料なのでぜひ。 こないだ別なセラピー受けましたが、これまた凄かった…。描けない内容だけどまた少し楽になった。 心理療法ってすごい。 amzn.to/4aBodUt

2024-05-22 16:16:38

マンガは全部無料なので興味ある人は読んでみると良いかも

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱 @mizutanias

カウンセリング受けた直後に忘れないうちに描いたメモとか文章はこちら。 漫画では表現しきれなかった部分なども入っています。note.com/tetom_note/n/n…

2024-05-22 16:46:22