第4回朝カフェ次世代研究会

@tatecchi

RT @dimaizum: #asacafestudy 始めて3年で失敗が明らかに。数億円投資したが。懲りずに他の矢を打った。なかなか当たらない。諦めてはならない。B2Cで失敗したが、これからは受託だ。

永井孝尚 Takahisa Nagai @takahisanagai

#asacafestudy 2003/12、パートナーが一週間の休暇を申し出。「一週間将来のことを考えたい」　帰ってきたら善人になってスッキリした顔になっていた。ミスターノーみたい。「内観」をやってきた。屏風の内側で一週間座禅

@dimaizum

#asacafestudy 親会社の中ではいいじゃんネットが禁句に。お酒をたくさんのんだ。さくら水産、お金ないので。さくら水産で友人と飲んでた。彼が1週間休みたい。休んで帰ってきた。いつもケンカしてたやつが善人になって帰ってきた。／どうして彼が変化したのか？内観。この忙しいのに。

@shimitak

快調に視聴できております。ありがとうございます。RT @takahisanagai: #asacafestudy リモートの方、Ustream視聴可能でしょうか?　#asacafestudy

@dimaizum

#asacafestudy 1月中旬に、集中的に　内観　をやった。奥さんも、どこの宗教なの？とびっくりしたが、行ってきた。一週間。／内観の説明／周囲の人が何をしてくれたか。／何をして返したか。／どんな迷惑をかけたか。／この３つをひたすら考える。

大木 豊成（イシン株式会社） @kumaboo

うーん、Ustから投稿したものが見えないですね。映像も見えないようです。 #asacafestudy

永井孝尚 Takahisa Nagai @takahisanagai

#asacafestudy Ustream、13人視聴中です

@dimaizum

#asacafestudy 人間の記憶はバイアスがかかる。自分が悔しかった経験とか、自分中心の損得で考えて、それを記憶する。それがバイアス。そのバイアスに、逆の補正をかけるのが内観。／伊東、たたみの部屋、冬寒い。起きて身の回りの掃除から始める。そのあと、屏風の裏に入って考える。

大木 豊成（イシン株式会社） @kumaboo

屏風の裏でひたすら自分のことを考える。お母さんに何をしてもらったか。 #asacafestudy

Taketoshi Yagishita @yagishita

#asacafestudy 内観 (1. 相手が何をしてくれたか、2. 自分が相手に何をしたか、3. 自分が相手にどんな迷惑をかけたか wo

大木 豊成（イシン株式会社） @kumaboo

何を返したかを考える。僕は、親に何も返していないなぁー。 #asacafestudy

@dimaizum

#asacafestudy 3年で区切って、３つのことを考える。まずはお母さんについて。子供の頃のことから。3年スパン、１－２時間かけて、思い出す。ビビッドに思い出す。思い出した内容に先ほどの３つの補正をかける。ある程度やっていると、はじける瞬間がくる。／アメリカで子供が生まれた

大木 豊成（イシン株式会社） @kumaboo

僕は親に迷惑しかかけていない。それでも、ダイヤモンド社から出版したことは、喜んでくれた。 #asacafestudy

@dimaizum

#asacafestudy アメリカは出産後24時間で退院しないといけない。翌朝車に乗って帰る。へその処置とか、風呂の入り方とか、先生が来て教えてくれた。実験的に育てた感じ。最初3日初乳を飲まなかった、先生は大丈夫大丈夫と言う。妻は焦りまくり。4日目で飲むようになった。

永井孝尚 Takahisa Nagai @takahisanagai

#asacafestudy 子供が生まれたがなかなか乳を飲まない。しゃぼんだまの歌を思い出した。数日後、搾乳機で取って飲んだ。みんなに助けられていると実感 (@asacafestudy live at http://ustre.am/hYbQ )

@dimaizum

#asacafestudy そのへん思い出しているとき、はじけた！1週間考えて、すっきりした。食べ物もの精進料理、肉を食べない。そういうことをやっていると、善人になる。周りに育てられている、地球のリソースに支えられて生きている。内観やってすっきり、自己反省。／くる前はうつに…

大木 豊成（イシン株式会社） @kumaboo

1週間かんがえるとスッキリするのか。なるほど。今までそんなことはしたことがないなぁ。 #asacafestudy

Taketoshi Yagishita @yagishita

自分が大事にされていることを確認。心の断食ね。 #asacafestudy (@asacafestudy live at http://ustre.am/hYbQ )

永井孝尚 Takahisa Nagai @takahisanagai

#asacafestudy 「みんなに助けられている」という実感。良質のエネルギー。考えを表明していなかった。社員に対する内観がなかった。自分の考え方に自信がなかったが、実は悪いものではなかった　→「朝メール」を始めたきっかけ

@dimaizum

#asacafestudy 反省内容：うつになりかけていた／考えを表明していなかった／社員に対する内観などしていなかった／自分の考え方はそれほど劣悪ではなかった／　→→　朝がくれたミラクルヒント。毎朝社員に、社員の前日の日報に返事する形で、朝メールを毎日送る。始発で来て、書く。

Taketoshi Yagishita @yagishita

朝メール = 毎日の内観の結果。 #asacafestudy (@asacafestudy live at http://ustre.am/hYbQ )

@dimaizum

#asacafestudy その「朝メール」。全員の日報に、お返事を書く形で朝メール。内観する形で朝メールを書く。するといろんな効果が出る。文面化すると、考えが整理される。脳みそが活性化する。色がついて回転していると思えるぐらい。朝いち。考えにぶれが出ない。

@kawakamiakio

内観って、東横インに宿泊すると、案内されるあれですかね？ #asacafestudy

永井孝尚 Takahisa Nagai @takahisanagai

#asacafestudy 朝メール＝会社のこと、社員のこと、自分のこと、2～3時間徹底的に考え、文書化する。考えが整理される。文面化することでブレない。朝は継続しやすい

Katabami @ykatabami

坂本さんのプレゼン、バージョンアップされてますね！ #asacafestudy