放射線防護の仕方（日常編）

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放射線防護の仕方１　●スイスの拡散予報を注視して、東京にフォールアウトがくる時は外出しない（google［スイス　拡散予報］で到達します）

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放射線防護の仕方１の補遺　スイス拡散予報は風速３m以下の風を表示上、切り捨てているようです。悪意ではなく、ソフトウェア的に３mを捨てているのかもしれません。スイスは気象庁のデータを加工しているので、元データに近い http://t.co/m3TSaWU6 も合わせて必ず確認。

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放射線防護の仕方２　市販されているサージカルマスクは２重か、その間にきっかりのサイズの濡らした綿を挟んで３重にする（大きい粒子を吸い込まないのであれば御の字です）フィッティングをいつも確認する。吸い込んでしまったら致死的なホットパーティクルが飛散しています。N95推奨

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放射線防護の仕方３　●風のある日は、爆発が繰り返されるのと同じなので外出をしない。

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放射線防護の仕方４　●放射性ヨウ素等は髪の毛から体内に吸収されるので、帽子を被る。

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放射線防護の仕方５　●帰宅したら、すぐに冷水か、ぬるま湯のシャワーを浴びる（長時間付着させておかない）毛穴がひらくので、最初から熱いお湯をかけない。

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放射線防護の仕方５の補遺　冷水か、ぬるま湯のシャワーから浴びるのは、放射性物質が非常に小さく（ミクロン単位）熱いお湯から浴びると毛穴が開いて、そこから放射性物質が侵入してしまうため。これは原発作業員でも同じです。

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放射線防護の仕方６　●ヘアコンディショナー（リンス）は放射性物質と結合するので使用しない（化粧品の類いも危ないと思ったほうがいいです）たぶん、ヘアカラーの類いも。

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放射線防護の仕方７　●失明と白内障を予防する為に、目の周りと睫毛を水でよく洗う。目のまわりを絶対にさわらない。

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放射線防護の仕方７の補遺　目がいちばん被曝しやすい。汗を拭いてもいけないし、指先はモノを触ることで汚染物を付着させやすい。

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放射線防護の仕方８　●外出時は花粉症用の眼鏡をかける。目が一番やられやすい。

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放射線防護の仕方９　●人混みは避けて、電車等のシートには座らない。ホットスポットに座ってしまったら、膨大な放射能を生殖器にあびる事になります。除染作業をしたあとに電車に乗る人もいます。

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放射線防護の仕方１０　●手をよく洗う（頻繁に）。地面に手をついたり、手すりにさわった手で、絶対に食事をしない。目や鼻や口に手をもっていかない。

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放射線防護の仕方１１　●放射性物質のいくつかは粘性がありベタベタしていることに留意する。

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放射線防護の仕方１２　●洗濯は頻繁に（特にズボン。生殖器に近いので）。洗濯してもあまり落ちないという説もあります。化学的な洗剤より、重曹や水洗いだけの方が無難だと思います（私見）柔軟剤はやめた方がよさそうです。

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放射線防護の仕方１３　表面密度の高いツルツルした素材の服を外側に身につける。

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放射線防護の仕方１４　夏でも長袖、長ズボン。

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放射線防護の仕方１５　靴には直接さわらない。　靴下を脱いでからズボンを脱ぐ。

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放射線防護の仕方１５の補遺　子供の靴ひものセシウム汚染はとんでもなく高く、80ベクレルも検出されている。子供には、靴を触らないように徹底させること。靴を触った手で食事をしたら、内部被曝に直結する。

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放射線防護の仕方１６　部屋では部屋着。外で着用していた衣類は、室内では着用しない。汚染されるものとして区別をする。

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放射線防護の仕方１７　普通の掃除機は絶対に使用しない。堆積した放射線物質を空中に拡散して吸い込む。マスクをして、モップやぞうきんだけで掃除。

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放射線防護の仕方１８　幹線道路付近は歩かない。福島では出入りをする車の除染をろくにしていないので、タイヤに付いた放射性物質が道路から距離を延ばして、風で舞い上がる。走行する車内は内気循環にして、けっして窓はあけない。道路の汚染はこれから問題になってくる。

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放射線防護の仕方１９　人や車が集まるところ。乗り物などは、汚染度が高くなるという事に留意する。

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放射線防護の仕方２０　手洗いの洗車はしない。セシウムは結合しやすい。塗装が痛んでも必ず洗車機を利用する。

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放射線防護の仕方２１　室内に風が起らないようにする。エアコンはフィルターを頻繁に掃除。不織布などを（自分の責任で）エアコンの吸入口につけて、使い捨てにする。室内は、室外より汚染されている場合がある。