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ライフハック女子部
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しゅうまいさん：StudyNote 一時期やってました ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 10:58:26
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たちさん：ブログの訪問数(Excelに手入力)、カテゴリごとのエントリ数、Twitterフォロワー数、Facebookページ、GoogleReader登録数 ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 10:59:53
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じゃぎーさん：僕の来た道なら寝過ごしても記録が残る！ ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:01:41
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レビュー：週次レビュー(来週への申し送り等)・週次スタート(今週の予定をだいたい組む) ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:04:05
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たちさん：時期によって、フォーカスするものは変わる。 ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:05:46
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コボリ：週次レビュー1時間半〜2時間くらい。もう少し短くしたい… ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:06:33
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ほっしーな：以前は土曜午前。最近は、日次を重めに。週次はやってません。 ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:07:29
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レビュー項目：ノマドワーカーという生き方にちらりとのってます ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:09:34
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ライフログのメリット：ライフログとってなかったら会社やめていなかったかも。(たちさん) ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:10:57
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メリット：食べ過ぎ防止(しゅうまいさん) ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:13:56
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コボリ：SimpleDietで体重増減をFacebook等に流すので、それがプレッシャーになる ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:15:44
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たちさん：旅行で11日はからなかったら、2キロ増えた ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:16:45
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コボリ：Timenote 自分のことを知ることができる ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:17:55
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コボリ：年間カレンダーに体のログと行事などを一緒に書いておくことで、どういう時にどうなるのかが分かる ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:19:35
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コボリ：1日のやる気、満足度 アップダウンの原因がわかって、ムラが無くなっていく ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:21:35
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コボリ：生花を飾るようにしたら、メンタルのぶれが無くなった(ログから分かった) ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:22:23
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コボリ：食費のカテゴリを細かく分けている お菓子等とメンタルが関係する ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:23:03
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たちさん：お酒・コーヒー、体温・血圧もストレスと関連 ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:23:39
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何のためにライフログをとるのか：自分を客観視するため(たちさん) 数値なら客観的だし、分析もできる。 ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:25:35
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たちさん：未来の行動にも役立てられる。ライフログで行動をコントロールする。 ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:26:21
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しゅうまいさん：黄色信号にはやめに気付く。 ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:26:46
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じゃぎーさん：大事な記憶を忘れない。反省材料にもする。毎日、前日と1年前を見返す。 ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:28:06
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ほっしーな：過去の頑張っていた自分が残っている。まだまだ頑張れると思える。 ( #GHack live at http://t.co/51BtISwn)
2012-09-09 11:29:27