- caramel_mikan
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0401 トレーニングの日
【はじまりのうた】 おはようございます、SMAPの稲垣吾郎です。4月1日今日お誕生日の皆さん、おめでとうございます。僕達SMAPが東京地方の天気をお知らせするおはようSMAP。今日の天気は、晴れ時どき曇り。さて、4月1日今日はですね、トレーニングの日だそうです 。
2013-04-01 07:07:41まぁでもトレーニングと言えば、僕はーうん、ジョギングとかとかもいいですけど実際にジムに通ってたりもしますね。最近はもうずっと忙しかったんでご無沙汰だったんですけども。こう時分の体重を使ってなんていうのかな?負荷をかけて運動するとかああいうイメージで言うとバランスボール的な とか
2013-04-01 07:18:03ストレッチをしながら僕トレーニング。なんかこの身体の小脳を鍛えてるような、どっちかっていうとああいう筋肉ムキムキするような機械音でがちゃがちゃ鍛えるというよりもやっぱ地味ーに体幹を鍛えるためにストレッチも兼ねてトレーニング、そういう感じですね、どっちかって言うと。
2013-04-01 07:24:52だから、ゆっくりトレーニングしてます。なんか瞬発力でやると表面的な筋肉しか作れないみたいでジワジワ ジワジワ、汗もジワジワでる汗です。そういうトレーニングが今主流ですよね。結構僕も頑張ってたりするんですけどまぁトレーニングといったらSMAPの中でやっぱ草なぎくんでしょうかね
2013-04-01 07:30:33楽屋でもね、10kg10kgのダンベルで両手に持ってよくやってますからね。結構男っぽいですよ、みててなんか。まぁ大切ですよね、ほんとに。身体が資本ですから、僕らは。さ、ということで中西さんは身体鍛えてますか?
2013-04-01 07:33:510402 子供の本の日
【胸騒ぎを頼むよ】 おはようございます。SMAPの稲垣吾郎です。4月2日、今日お誕生日のみなさん、おめでとうございます。僕たちSMAPが東京地方の天気をお知らせするおはようSMAP。今日の天気は、雨。さて、今日は子供の本の日です。子供の本の日ってどういうことなんだろうね。
2013-04-03 00:10:16子供…本、読もうぜみたいな。子供のころから本に慣れ親しんで行こう!みたいなことなんでしょうかね?たしかに、大人になってからいっぱい本って読むけど子供の頃に読んだ本って逆にどれも鮮明に覚えてますよね。子供の頃って一冊本読むのにすごいなんか大変じゃないですか。
2013-04-03 00:14:43ねぇ?児童書 とかありますけど、でもやっぱりなんか子供のころの記憶っていうのはほんとに映画も本も 特に1個がでかいですよねぇ。僕はやっぱりー、続けて夢中になって読んでたっていうと、アヌセーヌルパン、ルパン。怪盗ルパンとかね?あとは江戸川乱歩ですよねぇ!あとはシャーロックホームズ。
2013-04-03 00:19:45あとはねぇ、子供のころ僕は犬を飼ってたんですけど、それを飼うきっかけになったのがアメリカの これ児童小説なんですよね。ヘンリー君とアバラーっていう。ヘンリー君っていうのは男の子でアバラーっていう犬がいて、この二人が負いなす物語なんですけれども。なんかすごくそれに憧れてね、
2013-04-03 00:25:02それで犬を飼ったんですよね。いにゅ…犬にヘンリーって名前付けたんですね、アバラーじゃなくて(笑)マルチーズのヘンリー君。僕が小学校3年生ぐらいの時に家で飼ってて、もうね亡くなっちゃったんですけれども。懐かしいですね。ということで、中西さんこの後はよろしくお願いします。
2013-04-03 00:28:180403 シーサーの日
【朝日を見に行こうよ】 おはようございます、SMAPの稲垣吾郎です。4月3日今日、お誕生日の皆さん おめでとうございます。僕達SMAPが東京地方の天気をお知らせするおはようSMAP。今日の天気は、雨 のち 曇り。今日は語呂合わせでシーサーの日です 。沖縄行きたいなぁ!
2013-04-03 21:22:19もう暖かいでしょうね。季節のめぐり方が違いますからねぇ、沖縄はけっこう昔は好きでよく行ってたんですけど、最近行ってないですね。結構行ってるんですよ、僕プライベートで。昔 石垣島とかもすごい好きで。で、あのーゴルフやるんでね、ゴルフで沖縄に家族とお正月に行ったりとかっていうことも
2013-04-03 21:31:37ありましたし、意外と縁があるんじゃないかなぁと。あと昔沖縄を舞台にしてドラマとかやっててね、沖縄にちょっとの期間を 滞在していたことがあったんですけど、うん。沖縄料理も美味しいですし本島もいいですけど石垣島とか、ねぇ?宮古島とか、あの辺もいいですよねぇ。海が綺麗で。
2013-04-03 21:36:27なんか素潜りとかした記憶もありますね。スキューバダイビングじゃなくて素潜り(笑)それでもすごい海が綺麗ですよね。沖縄また行ってみたいなぁ。さ、ということで中西さんは沖縄好きですか?
2013-04-03 21:41:020404 あんぱんの日
【buzzer beater】 おはようございます。SMAPの稲垣吾郎です。4月4日今日お誕生日のみなさん、おめでとうございます。僕たちSMAPが東京地方の天気をお知らせするおはようSMAP。今日の天気は、晴れのち曇り。今日はあんぱんの日です。こないだー、あのーゴローデラックスで
2013-04-04 15:31:21僕がやってる番組に六角精児さんがゲストに来て、俳優の。その時にパンの紹介をしてくれたんですよ。下北沢にあるパン屋さん。それれがすーごいおいしかったですね。なんか最近流行りのこうなんかおしゃれなパン屋というよりも昔っからの日本の懐かしい味のパンでしたね。
2013-04-04 15:35:47ちょっとコッペパンみたいな感じで。卵とかはさんである卵サンドとか、コロッケがはさんであるコロッケサンドとかなんかほんとにそういう、うん。日本のパン!って感じの とてもおいしかったんですけど、あれまた食べたいなぁ。ねぇ、ちょっとドラマで今一緒なんでね、六角さん。
2013-04-04 15:40:030405 明日は「桜、ふたたびの加奈子」の公開日
【Fine,Peace!】 おはようございます、SMAPの稲垣吾郎です。4月5日今日お誕生日のみなさん、おめでとうございます。僕たちSMAPが東京地方の天気をお知らせするおはようSMAP。今日の天気は、晴れ時々曇り。さて明日から、広末涼子さんとの映画「桜、ふたたびの加奈子」は
2013-04-05 11:12:41全国ロードショーされます。原作は新津きよみさんの「ふたたびの加奈子」これはですね、娘を亡くしたー、夫婦の役で広末さんと僕が。わりかし重い話ではあるんですけどね、ま、命をテーマにしながら様々な人と巡り合いながらも、やっぱりまた生きていくという、再生していく、その夫婦の姿を描いた
2013-04-05 11:17:09