【髙橋弘美のビューティーレシピ 】　Vol 1

うめグミ / すなばこーず @UmeGummy_llap

【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 炭酸美容家・髙橋弘美さんの新番組。 スタートは4分後。 Youtube LIVE bit.ly/1wZBxKE Ustream bit.ly/ustlive #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 炭酸美容家の髙橋弘美です。化粧業界で20年、得意なことは「成分」です。 薬事法の専門家、化粧品の製造を現場でやってきました。（髙橋） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 化粧品の根本から研究して来ているのですよね（中川）。 #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 髙橋さんのライフスタイル、「美」の哲学についても紹介して行きます（中川）。 #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 髙橋さんの思われる「美」の定義とは？（中川）。 「きれいになりたい」という気持ち、年齢的なことではなくて。 「こういう風になりたいから頑張ろう」と思える人は美人（髙橋）。 #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 マインド、どういう風に生きて行くか？が大事ですよね（中川）。 あきらめちゃだめなんですよ。 年相応の美しさ、経験、清潔感、品位が大切。（髙橋） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 あれもしなきゃ、これもしなきゃって思っちゃう。 努力しなきゃこの歳ではいけない（中川）。 つらいことは続かない。楽しく、が大事。（髙橋） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 美を追求されている研究家がどう考えているか、みんな気になる。（中川） 見た目だけではなく、丁寧に生きている、自分を大切にしているかということもにじみ出てくる。（髙橋） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 毎日楽しく生きるということが、自分として出てくる（髙橋） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 普段はどういったものを食べているのですか？スレンダーですが（中川） 20歳のときは今からプラス20キロ（髙橋） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 炭酸水の効果があるから？（中川） これじゃいけない、と思ってダイエットしたんですけど、妊娠中にまたプラス20キロ（髙橋） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 炭酸水以外に心がけていることは？（中川） 食事は手作り、あまり外食はしない、とか。できるだけおうちで楽しく食べる。（髙橋） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 フルーツは食べない。体が冷えるから。（髙橋） 糖分も多いですよね。（中川） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 野菜も、肉も、ごはんも食べます。お腹いっぱい食べない。（髙橋） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 お腹いっぱいまで食べない。体が疲れるから。八分目（髙橋） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 マクロビとかベジタリアンとか、偏っている。ベジタリアンだった次期もあるけれど、ぎすぎすする。（髙橋） 肉から摂れる栄養がとれないですものね（中川） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 毎日同じものを食べ過ぎるのもいけない。マクロビとか固執せずにいいとこ取り。バランスよく食べるのが良いと思う。（髙橋） ○○ダイエットとかよくないですね。（中川） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 今、ブログを見ているのですが（中川） 化粧品も。自分が肌に何をつけているかを知ることが大切。だから「コスメを読む」（髙橋） #bijinlive #炭酸美容

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髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 化粧品って、○○成分だけじゃない。化粧品の歴史をセミナーでは伝えています（髙橋） バックストーリー、背景ですね。おもしろそう（中川） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 セミナー、難しそうですが（中川） セミナーでは「漫才ですか？」と言われることも。（髙橋） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 松山でもセミナーをされたのですよね？（中川） セミナーで桶を用意して、炭酸を体験してもらったりも。（髙橋） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 炭酸のセミナーを東京で７月26日にやります。炭酸のお水を使った美容法とか。ブログの読者さんは参加できます。（髙橋） 申込方法は動画の下にリンク貼っておきます（中川） #bijinlive #炭酸美容

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【髙橋弘美のビューティーレシピ　Vol 1 】 質問とか欲しいよね。（髙橋） 質問があったら、動画にコメントでお寄せください。もしくは私のTwitterにダイレクトメッセージで。髙橋さんあてに。（中川） #bijinlive #炭酸美容