第47回Twitter読書会『7つの心のブレーキを外せばうまくいく「すぐやる」習慣』

春99 @hal_99

@lets_try_simo2 いらっしゃいますよね..「もう僕では無理です」ってがっくりきてるけど、頭で困難さを想像してるだけだったりするんですよね #bloomcafe

岡崎睦恵（睦五郎） @mutugorou7

@lets_try_simo2 失敗は 怖い…。私一人のミスが全体に波及(商品違い、汚い商品をピックアップ等)だって人間だものと心の中でのみ反論 #bloomcafe

しもしも @lets_try_simo2

挙げられている7つで多いのは「時間がない」「自信がない」あたりかな・・・。 #bloomcafe

しもしも @lets_try_simo2

@hal_99 このチャンクダウンとベビーステップはそういうときに本当によく使えると思うんですよね。 #bloomcafe

しもしも @lets_try_simo2

「後悔したくない」は強い気持ちがあるけど、いつの間にか外堀埋めてやっていることが多いんですよねｗチャンクダウンとか無意識にやってるのかな・・・。 #bloomcafe

春99 @hal_99

@lets_try_simo2 そですね。２つを組みあわせるのがポイントですね。下手にチャンクダウンだけやると、総量の多さに目がくらむので、まずは目の前の１個をこなすといった事が必要ですね #bloomcafe

春99 @hal_99

@lets_try_simo2 チャンクダウンは実際には紙などで書き出さないと、同じ項目を心の中で何回も思い出したりするので、記録に残しておくのだいいですね　 #bloomcafe

春99 @hal_99

@titter88 そして、「ああ、今日の作業は面倒臭いやつだ」と思ったときに、ベビーステップで「ここからやるか」といったことが効くとおもうんですよね #bloomcafe

岡崎睦恵（睦五郎） @mutugorou7

不良品報告もはじめは『私は壊してない！』とびくびくしどろもどろ→ふせんに記入して報告→ビニールに入れて報告後に不良箱に入れると半年間で一応進化。このしどろもどろ部分をふせんに報告させたことが最初のハードルを低くできた一因？ #bloomcafe

春99 @hal_99

心のブレーキで「めんどうくさい」が皆さんから上がってこないのが、すごいなと思ったり(^^;; #bloomcafe

しもしも @lets_try_simo2

もうかなり話題に出ちゃっていますが、次の質問へいってみましょう！ #bloomcafe

岡崎睦恵（睦五郎） @mutugorou7

@lets_try_simo2 あらへんあらへん！ただ叱られるのが怖いだけやねん。 #bloomcafe

春99 @hal_99

@mutugorou7 どうすればいいんだ、という所を「手順化」して「見える化」してるところがポイントですね。それでハードが下がったのかもしれませんね(^o^) #bloomcafe

しもしも @lets_try_simo2

Q3：この本で紹介されている方法で実践したすぐやる習慣を教えて下さい。また、独自で持っているすぐやる習慣はありますか？ #bloomcafe　[時間の目安]21:29-21:45

春99 @hal_99

失敗しても、サラリーマンだし来月も給料もらえるさ、出来る範囲で全力ね、っていうところで働いてるので、失敗が怖いはマインド的に少ないですね(^^;; #bloomcafe

しもしも @lets_try_simo2

睦さんがかなり実践例を挙げていているのがとてもすばらしい！！！ #bloomcafe

春99 @hal_99

時間が無いと思うのが多いので、「小さな行動に意味を感じる」というのはもっとやってみようと思いました。ベビーステップかもしれませんが、「とりあえずこれだけはやろう」という心になればもっと時間を使える気がしますね #bloomcafe

春99 @hal_99

@titter88 自己採点が低かった時の、フォローも重要ですね #bloomcafe

しもしも @lets_try_simo2

先月の読書会のスキルと組み合わせると仕事も趣味も充実しそうだと思うんです。大きな課題やゴールを先月の読書会で。具体的なステップは今日の本で。 先月の読書会『プロの課題設定力』 - Togetterまとめ togetter.com/li/685935 #bloomcafe

春99 @hal_99

@titter88 その人のアウトプットや結果にたいして、周りのひとからはこういう評価でしたよ、というのを教えてあげるしかないでしょうけど、たいていそう言う人はききゃしないんですよね(^^;; #bloomcafe

春99 @hal_99

たしかに、先月の「プロの課題設定力」と今月の「７つの心のブレーキを外せばうまくいく」はかみ合う良い本ですね #bloomcafe

岡崎睦恵（睦五郎） @mutugorou7

【社員に対する疑問】なぜ上司から夕方に叱責されている？→聞いてみた→優先事項リストは倉庫にきたら一時間以内でピック→なのに夕方まで放置→あかんやん！→私がいる日だけでも渡せ！ピックアップしたる！→ありがとうございますの流れが１ヶ月でできつつある。 #bloomcafe

岡崎睦恵（睦五郎） @mutugorou7

後、あな吉手帳本も再読してみようかなあ？チャンクダウン登りやすさ参考になりそう。 #bloomcafe

やんず @titter88

仕事が出来る人、ってこの本のコツみたいのを分かっている人なんだろうなーって思います。 #bloomcafe

しもしも @lets_try_simo2

私もデジタルでイラスト描くとき最初のファイルを作ってしまうことはよくします。サイズとか最初の準備だけしておいて描く準備をしておくと、苦手な構図でも描こうって思えるんですよね。あと、ずっと続けることが大事と思うことでやれていると思います。 #bloomcafe