【女子の】漢方薬局さんによる生理痛のお話【お悩み】

イスクラ薬局【公式】 @ISKRAkanpo

【生理痛は無いのがあたりまえ？】 生理痛は必ずあると考えている方も多いですが、中医学の考えでは、「生理痛は無い」という状態が正常です。下腹部の重さや腰の怠さはあるかもしれませんが、鎮痛剤が必要な程堪えられない痛みには何らかの問題があります。

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中医学が考える生理痛の主な原因は、冷え、ストレス、ドロドロ血（瘀血）、そしてエネルギーや栄養不足などです。 生理痛の原因は人それぞれ違い、上記の理由が単独で存在する場合も複数かぶる場合もあります。

モーーン(くまモンだいすき★) @firework0912

@ISKRAkanpo 生理の時ほど温めるのね。よくお腹温めるといいってききますね。 生理中の入浴って子供のころはダメだって言われたけど これほんとにダメなのかな‥最近疑問

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@firework1979 冷えてるなら温めるのは効果がありそうですね。瘀血がひどい場合、温めることが逆効果になることもあります。

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@firework1979 お風呂は自宅で一番湯に入るならOKでしょう。生理中は子宮が外と通じやすくなっています。湯船は菌が繁殖しやすい環境なので、公衆浴場などでは感染症などのリスクがあります。

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【生理痛は無いのがあたりまえ？】 冷えで悪化するのは「寒邪」と呼ばれる邪気が体内に停滞しています。 冷えには組織を収縮させる力があるため、子宮の血流も悪くなり、痙攣のような症状がおきて下腹部が痛みます。 冷えると悪化、温める和らぐ絞られる様な痛みは注意です。

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【生理痛は無いのがあたりまえ？】 生理前にイライラ、お腹にガスが溜まる、胸がはるなどと行ったPMSがある方はストレスタイプの生理痛。 生理前の胸や脇腹の張りと痛み、痛む場所が変化しやすく変わりやすい、お腹にガスが溜まるなどの方で、生理が始まると痛みが楽になる方は注意。

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【生理痛は無いのがあたりまえ？】 子宮内に巡りが悪くなったどろどろ血、瘀血（おけつ）が停滞すると、経血がスムーズに排出されなくなるので、絞られるような、刺すような痛みが出ます。血の塊が出ると痛みが楽になる場合は、瘀血が溜まってますね。 痛む場所ははっきりで塊がでる場合は注意。

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【生理痛は無いのがあたりまえ？】 エネルギーや栄養が足りないと痛みも生じます。これらの不足はホルモンにも影響し、周期や量が乱れます。生理中の倦怠感、下半身の怠さや鈍い痛みは”不足状態”が隠れているかもしれません。 ダウさや眠気をともなう痛み、痛い箇所をさすると楽になる時は注意。

🐹վɑօ( 'ㅅ' )վɑօ🦅 @yao_dianxin55

@ISKRAkanpo 生理の前〜生理中に頭痛が出るのも、ストレスと関係ありますか？それとも瘀血でしょうか？

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@yao_dianxin55 そうですね、複合して両方かもしれないし、気血の不足があるかもしれません。

🐹վɑօ( 'ㅅ' )վɑօ🦅 @yao_dianxin55

@ISKRAkanpo 気血不足ですかぁ…(´Д｀ι)盆明けに漢方先生に詳しく相談してみます。 ありがとうございますー！

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@yao_dianxin55 生理前～中に頭痛ということは、もしかしたら「血」が下にいってしまって上部では足りなくなってる事による頭痛の可能性が考えられます。勿論その他症状やお体の状態と一緒に考えないと行けませんが、一度ご検討・ご相談くださいませ。

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【生理痛は無いのがあたりまえ？】 症状は複数の時もあるし、単体の時もあります。勿論対策も、一つの時も有れば、複数もあります。生理痛が気になる方は是非漢方の専門家にご相談ください。お近くの専門店はこちら＞＞＞chuiyaku.or.jp/shop/

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「生理痛が無いのがあたりまえ」って書くと、「男にはわからない」とか、「暴言だ」とか、「辛い人を馬鹿にしてる」とかいろいろここだと言われたことがあるんですが、中医学ではそれこそ千年以上も前から生理痛の原因を取り除くことに取り組んで来ています。

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生理痛は、先天的に子宮の形が問題になっている場合を除いては、血の巡りが悪い、冷えている、ストレスで気血のめぐりが停滞している、エネルギーや栄養が足りないなど、何らかの理由が存在し、それは解決可能な悩みです。実際に当店でも沢山の方が養生と漢方を組み合わせることで楽になられています。

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意識をなくしてしまうような痛みや、鎮痛剤を何錠も飲まないといけない痛みの方が、漢方と養生で楽になってます。 辛い方は是非一度、相談してみてください。 お近くの専門店はこちら＞＞chuiyaku.or.jp/shop/

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保険適用になっている漢方薬は、市場に出回っている漢方薬のほんの一部です。 勿論、全額自費という負担はありますが、病院では使われない漢方薬も専門店にはたくさんあります。とくに婦人科疾患に強い専門店もありますので、一度お問い合わせ、してみてくださいね。

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漢方相談のお店はたくさんあります。地方では選択肢は少ないかもしれませんが、電話で相談できるところもあります。あと、スタッフとの相性もあると思います。ある人には最高の先生になっても、他の人にとってはそうでない場合もあるでしょう。是非なんでも気軽に相談できるお店を探してみてください。

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【生理痛は無いのがあたりまえ】 冷えているときは温める漢方を。ストレスの時は、ストレスから起きる体の反応を最小限にする漢方を。どろどろ血には、血の質を上げて巡りやすくするものを。エネルギーと栄養の不足にはそれらを補う漢方と養生方を合わせて、生理痛を改善していきます。

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生理痛がひどい場合は、まず漢方！っと言いたいところですが、病院行ってくださいね。薬局では細かい検査はできませんので。 まずは検査をしてどういう状況かを、知ることが大事です。それからどういった治療の手段があるのかを調べていきましょう。