#100日チャレンジ #先延ばし撲滅 41日目 必要な時に必要とする○○が現れる(だから手放しても大丈夫) の対となる、 不要な時に不要とする○○が去っていく(だから執着しても無駄) という捉え方を受け入れることにした。 (まわりくどいw)
2016-05-31 18:14:33#100日チャレンジ #先延ばし撲滅 45日目 行きたかったラーメン屋さんに行ってきた。 pic.twitter.com/AbST33Y4Kd
2016-06-05 00:28:47#100日チャレンジ #先延ばし撲滅 48日目 Tweetしはぐってた。 資源ゴミ出した。もう、出すタイミング決めよう。 ゴミがきたら、次の収集日にすぐ出す。
2016-06-07 19:12:08#100日チャレンジ #先延ばし撲滅 49日目 ずっと行きたかった神社に行ってきたー。 小さいのにゴージャスなとこだったw pic.twitter.com/FgS8Muawhl
2016-06-08 22:07:38#100日チャレンジ #先延ばし撲滅 52日目 53日目 右足が痛くてしんどかったけど「やれるとこまでやってみっぺ」とハードル下げたら、なんとか通常家事をこなせました。 先延ばし予防。 54日目 洗面台とトイレのがっつり掃除。
2016-06-13 17:33:53#100日チャレンジ #先延ばし撲滅 55日目 朝起きてすぐ窓を開ける、ってのをやってみた。 たしかに気持ちいい。朝家事スイッチすんなり入る。 明日からの習慣にしようかな。
2016-06-14 09:20:32#100日チャレンジ #先延ばし撲滅 56日目 作業の後片付け&事務仕事 明日でいっかなーと思いつつ「やれるとこまで」ととりかかったら最後まででけた。ヽ(=´▽`=)ノ
2016-06-15 22:05:45#100日チャレンジ #先延ばし撲滅 58日目 事務仕事やっつけた。 体が痛くて、動きが悪い。 だから…と、ついつい後回しにしちゃうんだけど、よくよく考えたら体が痛いのとやることやらないのはイコールじゃない。
2016-06-17 12:11:1661日目~80日目
#100日チャレンジ #先延ばし撲滅 62日目 今日やっておきたいことをとりあえずやっつけた。 うーん。 62日目にして思う。 できてないのは、見積もり。 己の能力もそうだけど、タスクを軽んじすぎてたかも。 毎日の生活のほぼすべてを自発的に行うことの負荷がわかっていなかった。
2016-06-21 21:11:22