「むくみ」の検索結果

まとめの中から「むくみ」の検索結果を表示しています。

  • ダイエットリンパ・むくみ解消

    むくやたるみになりやすいので、しっかりほぐし 代謝を促進しましょう。【5分でOK「脚のむくケア」ストレッチ】 ①両手を開いて床にあおむけに寝る ②脚を真上に持ち上げ、両足のつま先、親指の付け根をつけたまま足裏を天井に向ける ③足のつま先を天井に向ける ④両足のかかとをつけたままつま先を開く ①〜④を5セット繰り返すだけ♪ 続きを読む
    919pv 2 2014年6月12日
  • むくみ解消にも効果あり! 甘酒のふんわりホットケーキレシピ

    コラム「むく解消にも効果あり! 甘酒のふんわりホットケーキレシピ」【Facebook】⇒ 【mixi】⇒【甘酒とホットケーキ】体のむくが気になるときは、塩分を控え、体内の水分調整を行うカリウムを含む食材、例えばバナナや豆乳などを摂りましょう。 続きを読む
    4745pv 25 2013年7月5日
  • 女子は冬でもお手入れが大変(ノД`)・゜・。

    ゲルマソックスしたまま寝てしまって、起きたら足のむくがスッキリ。ブーツがスムーズに入るぜ鍼好きだ〜ついでに気のせいかもしれないけど、足のむくが取れたような。帰り、ブーツがすっとはけた!いつもよりむくが気になるー・足組んだりとか、ホントはダメなんだよね。。ブーツってやっぱ温かいんだなぁ。ヨガ終わったら、足のむくが取れたせい... 続きを読む
    1053pv 3 2011年1月25日
  • Amazonでラシックスが「脚痩せサプリ」として売られている

    そりゃ確かにむくは取れるやろな。でも自分。急性腎炎なって、むくで+10Kgなの当たり前な時にも処方された覚えが無い。そんだけキツい薬ってことじゃねぇの?お腹や胸に水がたまってる人には使いますが、通常の『むく』程度に、素人判断で使うと危険です。ほんとだwこれはひどい… むくをとり、・脚やせダイエット【ラシックス お得な200錠(約6... 続きを読む
    56333pv 619 41 users 486 2013年8月21日
  • 足のむくみ解消方法には正座がいい!?

    足のむくが取れるかな(´ω`)簡単に足のむくを取る方法☆ ⇒老廃物や余分な水分が出て行きにくくなるから、むくが起こりやすくなります。むくを解消するだけで足なんてだいぶスッキリ見えます。.【脚】脚が太くなる最大の原因は、やっぱり『むく』 下半身って、重力の影響で老廃物が溜まりやすかったり、冷えやすかったりするから、どうしてもむく... 続きを読む
    18312pv 27 26 2017年5月14日
  • 妊婦になったら注意したい「指輪とジェルネイル」 現役産婦人科医が警鐘記事に、「緊急手術のときははずした」「浮腫んでギ..

    むく対策だったのかな? --- 妊婦になったら注意したい「指輪とジェルネイル」 現役産婦人科医が警鐘妊婦はむくむものだし、もし緊急手術などでむくがさらにひどくなったら、指の鬱血を避けるために指輪を切断する可能性あり。また、病院側が気づかずに手術中に電気メス使って指輪から放電したら、指が大火傷になって最悪だと指切断とかあるかも 続きを読む
    4260pv 2018年7月5日
  • レギンス入浴まとめ

    レギンス入浴でむく解消レギンス入浴でむく解消/ レギンス入浴でむく解消ふくらはぎ、足首のむくが気になる人はひざ下タイプを ひざ裏からむくが気になる人はロングタイプを 股関節から全体的に気になる人は、スパッツタイプを オススメします。/ レギンス入浴でむく解消!| TOSHIチャンネル |男もむく脚は、かっこ悪いのでスッとした脚にしておき... 続きを読む
    2077pv 6 2015年11月10日
  • リンパマッサージにやり方・効果

    顔がむくやすい人は、血行不良やリンパの流れが悪くなっているのかもしれません。リンパマッサージをしてむくを体外に排出したり、頭部を冷やさないように首を温めるなど、毎日の生活の中でむくにくい環境を作るようにしましょう。寝不足も禁物です。むくを解消して美脚になる♪【リンパマッサージのやり方】【即効足やせのカギはむく】 1日で足の... 続きを読む
    3436pv 1 2014年5月30日
  • リンパ療法学院の口コミまとめ

    むくと向き合っていますか💁? むくんだ部分をそのままにしてしまうと むくが取れにくくなってしまいますっ😨💦 しっかりリンパを流して むくをとるだけで キュッと引き締まったような印象に…🙊💓 スラッと美人になりましょう💖💫このような状態を「ムクミ(むく)」といいます☆【即効足やせのカギはむく】 1日で足の脂肪が無くなる事はな... 続きを読む
    17565pv 3 2014年5月24日
  • #あさイチ で紹介された拮抗筋ストレッチはキツいけど肩こり・腰痛などに効きそう

    #あさイチ で肩凝り、腰痛、むく改善拮抗筋ストレッチ極意ってやっているんだけど、どれもいつもジムで運動前後に自分なりにやっているストレッチだったよ。自然とカラダに良いことしてるのね。でも…、肩凝り、腰痛、むく、どの症状もあるよf^_^;スゴ技Q 回転数↑&むく防止ストレッチ #あさイチ 最近 躓くから やってみようかなぁ。良いような気がする ... 続きを読む
    22653pv 70 7 users 2 2016年6月14日
  • 2010-06-07「市民制作番組ギミアブレイク/go to the rainbow」むくみ・他

    足のむくの話してんのに顔のことに触れたwww #fmkiryuむくんだんじゃない、むくれたんだ!(あやか) #fmkiryu顔以外むくまないなあ #fmkiryu 続きを読む
    507pv 2010年6月7日
  • 「夏の疲れに関する豆知識」のまとめ

    またリンパの流れもスムーズになりむくが解消されやすくなる。 #有益なことをつぶやこうお湯に浸からないとカラダが芯から温まらないので、冷えやむくが解消されないままになる。血流やリンパ液の循環も滞ったままになりやすくなる。 #有益なことをつぶやこう前述した「温度差による疲れ」「むくによる疲れ」「入浴の仕方による疲れ」は、盛夏~残暑の... 続きを読む
    5603pv 12 3 2012年10月8日
  • 2011_06_18 美容

    手のむく 美容の噂おしゃべり倶楽部 Reincarnation~脚のむくを解消しよう~ 美容の噂おしゃべり倶楽部 Reincarnationむくの解消法! 美容の噂おしゃべり倶楽部 Reincarnation 続きを読む
    919pv 4 2012年6月18日
  • サト研 (仮) vol.59 平日夜版のまとめ

    むくとれそうなデスク #サト研むくとれそうなデスク #サト研夕方の足のむくについて #サト研むくの対処法 いろいろと面白い #サト研むくの対処法 いろいろと面白い #サト研 続きを読む
    1143pv 2017年6月21日
  • さくら🌸筋トレダイエット

    【脚痩せ&むく解消におススメ】 左上→足をクロスさせて上下させる筋トレ(脚痩せ、血行改善) 左下→太もも脚痩せストレッチ(血行改善) 右上→5分を目安に足を上げる事により、むく、血行不良を改善 右下→膝を立てて擦るようにして 足首~ふくらはぎをマッサージ(むく、血行不良改善)【脚痩せ・太ももの隙間を作るプログラム】 血行促進されるので むくみ... 続きを読む
    453pv 2 2019年9月2日
  • 鍼灸師がお伝えする腎臓についてのつぶやき

    スイカなどの瓜科の野菜類は、利尿作用に優れ、むくに効果的な食材です。腎臓疾患からくる、むくを始め、妊婦さんや心臓病、高血圧からくる、むくにも良く効きます。体にたまった余分な水分はむくとして観察されるのです。むくは腎臓の機能の低下以外の原因(たとえば心臓の機能の低下など)でも起こりうるので、しっかり原因を突き止めたうえで... 続きを読む
    8856pv 23 21 2014年4月24日
  • 美容目的のむくみ取りに利尿剤…?安易に処方薬を使うのは危険!絶対にやめよう

    代わりと言ってはなんですが、1日2ℓを目安に水を飲むようにして、朝晩軽くストレッチとマッサージしてると血行と代謝がよくなってむくとか軽減できます。痩せたかったら楽しようとせずに普段から頑張ろうな!RTむくをとりたいなら猪苓湯(ちょれいとう)がおすすめ! 漢方! 猪苓湯なら他のお薬とも喧嘩しない! 薬局に売ってる!! 他にも小林製薬のムッ... 続きを読む
    22369pv 59 1 user 11 2016年7月20日
  • 20180106「中盤」2018年のカイザー、たけし

    #bananamoon むくとハゲwむくとハゲww #bananamoonむくとハゲww #bananamoonむくとハゲwww #bananamoonむくとハゲwww #bananamoonむくとハゲwww #bananamoonむくとハゲの継続w #bananamoonむくとハゲが継続w #bananamoonむくとハゲwwww #bananamoonむくとハゲ継続ww #bananamoon 続きを読む
    810pv 2018年1月6日
  • サロンパスを足の裏に貼ると大体の悩みが解消する

    最近むくを訴えるお客様が多いので この体操をオススメしています足の裏にサロンパスを貼ると 健康に効果的なんだそうです 就寝前に貼ることで 足の疲れやむくが取れるほか 足の裏は体の末端にあたるので 刺激することで全身の血行が良くなり 安眠やスッキリした目覚めができるそうです 続きを読む
    208189pv 937 172 users 2316 2016年8月9日
  • 身体の豆知識

    今日、むくについて聞かれました。心臓から血液が全身回ります。足のむくがひどい方は足首を手で持って、大きく回しましょう。本当はほぐした方が良いですが、足首はポンプの役割をしますので、硬かったり、歪んでたりするとむくやすいです♪靴下など時々ずらしてあげてもいいかもです。爪先までの血液の流れが悪くなり、むくやすくもなります。 ゆ... 続きを読む
    3531pv 7 2 2012年4月2日
  • ゴキブリ体操、はじめ

    むくが取れるよー!整体師で尊敬しているおねえさま伝授!むくには!ゴキブリ体操が良いらしーよ♡ こづも昨夜からやってるけど、手足指先がぽかぽかする♡とりまえずググってみてね!足むくんでるからゴキブリ体操したら腰痛い 続きを読む
    5149pv 6 1 user 2012年10月21日
  • ブス滅!HSbodydesign(白鳥エステ)代表白鳥のセルフケアまとめ☆

    二の腕のむくや肩のコリにも影響。本日お会いしましたお客様へ① 肩甲骨周りのコリが二の腕のむくに影響してます。このストレッチでセルフケアしてみてください〜。肩峰周辺のコリとむくを流すようなイメージで❶肩甲骨の輪郭に沿って指で掘るように❷鎖骨下の溝に関節を差し込むようにケアしてみてください。足のむくにお悩みの方へお勧めのアキレ... 続きを読む
    44111pv 310 16 users 5 2017年2月14日
  • 死ぬほど効く 足首&ふくらはぎ引き締め動画集

    【ふくらはぎ・足首引き締め】 ふくらはぎを鍛える事で 全身の血行が促進されて むく、冷え性改善、疲れにくい体作り、 老化防止等に効果を発揮! ・まっすぐ ・ハの字 ・逆ハの字 それぞれやると 効く場所が微妙に変わり より効果が出やすい🙂 1セット15回~20回目安「足首とふくらはぎを細くしたいけど 普通の筋トレだと太くなったり固くなりそうなのが心配... 続きを読む
    962pv 2020年7月2日
  • ハロプロ2012年12月7日(リストのみ)

    むくん!: こんにちはー(人´∀`*)写メ、変な顔ー(笑)むくんですね!昨日からめちゃくちゃ、むくん!顔と足!!!!!今日は、撮影だから、それまでにむく解消されますよーーーーにっ(((*>ω<)ノ。・゜. ... 続きを読む
    955pv 2 2012年12月8日
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