ライフハック女子部vol.8【ダイエット】

「ダイエット」をテーマに雑誌『Tarzan』でも取り上げられてダイエットを成功させている緒方さんをゲストに及びしてトークしました! 2〜3ヶ月で10キロやせて細マッチョになれた秘訣をライフハック女子部でインタビュー!!目からウロコの話もいっぱいでした。
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コボリジュンコ @kobutako2ko2

血のめぐりがよくなれば、体力をキープできる。スクワット、レッグランジで鍛えるといい。 ( #GHack live at http://t.co/O2QNrUU)

2011-09-04 11:21:58
ライフハック女子部 @girlshack

ソーシャル上で報告しあうのもおすすめ☆ ( #GHack live at http://t.co/Lx1uKlN)

2011-09-04 11:26:09
コボリジュンコ @kobutako2ko2

食べ過ぎても罪悪感を持たない。全然ダメじゃない。 ( #GHack live at http://t.co/O2QNrUU)

2011-09-04 11:32:36
ライフハック女子部 @girlshack

iPhoneホーム画面に憧れの人の写真をいれるのおすすめ>ホッシーナさん ( #GHack live at http://t.co/Lx1uKlN)

2011-09-04 11:38:08
りの😷💉×4🪺💙💛 @macerino

ありがとうございました!参考になりました。 ( #GHack live at http://t.co/INJUorx)

2011-09-04 11:40:54