あひる13 @ahiru_sniper
不出来な大人が独り言をいう場所・・・
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伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー氏、365日を達成。ボディのビフォア・アフターから感じる「継続は力」
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毎日やりたいストレッチ&筋トレ
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