蒼@低浮上 @aokaze_aomi
MDD🔞とか色々。📱で適当に撮ってます。生要素はありません。
-
ローカロリーで節約にもヨシ!みんなが作ってる鶏むね肉カンタンやわらかレシピ【2024年最新版】
29758pv 73 273 users 23 -
ひたすら寝る、迷ったら筋トレ…「ダイエット・ボディメイク初心者の頃に戻れるなら過去の自分に言いたい有益アドバイス
40316pv 48 3 users 28 -
パッタリ描けなくなった同人オタクさんがダイエットを始めて、20キロ痩せて同人活動も再開した話
123874pv 210 277 users 38
-
「釜爺運動…?」人に見られると人間の尊厳が失われる可能性があるこの動きが全身運動の極みで続けられたら激痩せしそう
59276pv 29 2 users 2 -
管理栄養士の友人からの減量アドバイスを素直に続けたらいつのまにか痩せてた話
128633pv 242 67 users 699