スージーさん（モグモグ＆ゆっくり） @engaud

20181007～糖質制限（スタンダード位）。時々米食。魚海藻の摂取量が少なめなので、意識的に摂取。気になることは自分で調べる。'19年目標月1kg減、週2-3walk（30min）たまにHIIT walk。運動苦手だけど、筋トレ、短いランも取組みたい。

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