渡辺はると @mechahataraku
看護師|難化した前年の反動で草が生え散らかした107回出身|スキマバイトに励む兼業主婦|AIとかドローンとか介護の仕事とか|再婚組|FF外から失礼します|FF外からご自由にどうぞ
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高齢者がヌルい体操させられるの、自分ならイヤだと思っていたが「機能訓練」の効果を知らないからそういうことが言えたんだ..
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【朗報】筋トレ、1日3秒でも身体に良いらしいぞ!!みんな、やれるよな?3秒だぞ?
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