陸奥雷 @mutsuazumacom
介護予防に大事なのは、瞬発力・柔軟性・骨密度・家事能力・整理整頓の五つだ。後悔先に立たず。早く予防しないと間に合わないぞ。
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#ねほりんぱほりん 介護士の過酷な現場「介助中に乳首かまれた」「殺意に似た感情を抱いたこともあります」
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