ねいさん(多様途に💓) @nathan_nei
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アンガーマネジメントって何?→感情にラベリングして切替える練習みたいなものです。(O9Cさんの連ツイシリーズ1)
編集部イチオシアンガーマネジメントで怒りと向き合おう 「今どう感じてる?」感情にラベルを貼って管理(編集部)
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O9Cさんの連ツイシリーズ「アンガーマネジメントと感情のラベリング」関連まとめリンク集
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離婚協議中だった元旦那とのケンカで女性が放った呪いの言葉に震え上がる人たち「これキツイな」「こうかはばつぐんだ」
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