のりにゃん @norinya_norinya
ランニング始めて10年目。最初は皇居を一周するなんて正気の沙汰じゃないと思っていたけど、今じゃ年に2回はフルマラソン走ってます(^^;; 月間走行距離は120〜170kmほど。
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伝説の「塩むすび」再び! #きょうの料理 土井善晴先生の至言「綺麗にしようと思った分だけ味が落ちる」
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#鉄腕DASH グリル厄介で #イッテQ から交換留学の宮川大輔さんまさかの大活躍!沖縄の外来魚を一網打尽
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元旦に豪華版を披露したNHKラジオ体操、90周年を迎え、演奏は過去にないアレンジ、体操は初代・2代目も加えハードな構成に
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番組対抗の優勝賞品のためだけに4カ月かけてナスを苗から育てたTOKIOに、嵐・櫻井君があの地雷の言葉を… #鉄腕DASH
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