掌 tanagokoro@手の心 @tanagokoro2
青森市出身→岩手→神奈川県。 接骨院→デイサービス→箱根のホテル→柔道整復師の自由診療「ほぐしや掌 tanagokoro」を自営。。からの~
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感情コントロールの本質はネガテイブな感情とともに生きる方法の模索(O9Cさんの連ツイシリーズ2)
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アンガーマネジメントって何?→感情にラベリングして切替える練習みたいなものです。(O9Cさんの連ツイシリーズ1)
編集部イチオシアンガーマネジメントで怒りと向き合おう 「今どう感じてる?」感情にラベルを貼って管理(編集部)
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