日本縦断TT MS_06w編

ざく @MS_06w

3:10、日本縦断スタート (@ 佐多岬 in 南大隅町, 鹿児島県) swarmapp.com/c/ieyJNYb8jYK pic.twitter.com/v3Y8Iog5tC

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ねむい (@ ローソン 根占川北店 - @akiko_lawson in 南大隅町, 鹿児島県) swarmapp.com/c/hSo8d8Tszw5

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さくらじま。むかいかぜ。 instagram.com/p/BIyHsDUhPbJ/

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下界はあつい (@ セブンイレブン 水俣ひばりヶ丘店 in 水俣市, 熊本県) swarmapp.com/c/gPFvJjowoqR

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首筋にロックアイスのっけて走ってる (@ セブン・イレブン 八代敷川内町店) swarmapp.com/c/dncuINqqnL2

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辛い時間帯は乗り切った (@ セブンイレブン 熊本上近見店 in 熊本市南区, 熊本県) swarmapp.com/c/87RG5eaRtwh

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I'm at ローソン 植木岩野店 - @akiko_lawson in 熊本市, 熊本県 swarmapp.com/c/4LICjjR24I8

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まだあつい

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ナイトラン instagram.com/p/BIzeF1qhIYX/

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おやすみ instagram.com/p/BIzsk5hhIpu/

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内臓やられてペースあがらず

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I'm at 老松公園前交差点 in 北九州市, 福岡県 swarmapp.com/c/lb6sZFjeGQ7 pic.twitter.com/XL4o3D1Rei

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ざく @MS_06w

I'm at 関門トンネル 門司人道入口 in 北九州市, 福岡県 swarmapp.com/c/2pyFS08qE8k

ざく @MS_06w

おやくそく instagram.com/p/BI0vJAeBL46/

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ざく @MS_06w

I'm at 関門トンネル 下関人道入口 in 下関市, 山口県 swarmapp.com/c/dAlDRfwXaA9

ざく @MS_06w

ボトルにコーラ入れたら炭酸の圧力で壊れたでござる。

ざく @MS_06w

トラブルつづき

ざく @MS_06w

国道9号はいった (@ セブンイレブン 小郡仁保津店 in 山口市, 山口県) swarmapp.com/c/hBqJh6ChUMz

ざく @MS_06w

瀕死 (@ セブンイレブン 山口徳佐店 in 山口市, 山口県) swarmapp.com/c/320ZzkNPg9x

ざく @MS_06w

エクストリームライド続けるには俺の内臓は貧弱にすぎる。

ＮなＡおＯ＠SBS1000 @i7015

@MS_06w 大事なことを一つ。コンビニの小麦製品を食べないように。冷凍食品チンしてもらって生の野菜と果物を摂ること。

ばる @barubaru24

@i7015 @MS_06w なるほど。コンビニの小麦は悪い？

ＮなＡおＯ＠SBS1000 @i7015

@barubaru24 @MS_06w 小麦自体が悪いのではなくコンビニの小麦製品には粗悪な植物油脂が染み込んでいるのが多くてよくない。ドーナツ、菓子パン、パスタなどそれだけで５日以降過ごせた試しがない。ふやけないように加工してあるのも消化によくない原因。